塑造性格
克里斯蒂安·贾勒特
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克里斯蒂安·贾勒特
一直以来，我们都被告知，终此一生我们都会被与生俱来的性格所束缚：内向者永远被封印在自己的外壳里，而自恋者将永远被困在镜中凝视自我。在《塑造性格》一书中，贾勒特博士带领我们踏上一段激动人心的旅程，他不仅探索了生活事件如何改变我们的性格，还展示了我们可以如何有意识地塑造自己的个性，从而改变我们的人生。在书中，贾勒特博士结合前沿心理学研究成果，提供了基于实证的方法来帮助读者改变自己的人格特质，包括如何变得更加情绪稳定、外向和开放等等。作者在书中讲述了一些引人入胜的故事，来说明一些人的性格发生了怎样深刻的变化。作者还深入研究了所谓的暗黑人格特质积极的一面，以及我们可以如何利用这些优势从而避免陷入人格陷阱。书中搭配了一定数量的心理测验和互动练习，可以帮助我们更好地理解自己的个性和生活的各个方面。这本书适合所有曾被自己的性格特质所束缚并想要追求持久改变的人阅读。
有点实用但仿佛被“背刺”。 优点：书中表达的中心思想是性格是可以改变和塑造的，性格的形成与基因和环境有关，提到了塑造性格的方法和原则，方法都是从实际应用出发的，比较好实施。 缺点：通篇在介绍提高外向性，降低敏感性，所以作者的观点是否定内向性人群咯？的确在大多数情况下外向人群善于表达自己，比较吃香，但是内向人群的内心平静和专注力也是很棒的呀！只要内向人群在该表达的时候表达，他们也能取得成就。所以我不认同作者的出发点，很多观点更是不敢苟同。
性格决定命运，行为塑造性格。所以，本质上，你自己塑造了自己的命运。
关于如何塑造性格，太有意思了。
参加工作一年，慢慢开始从学生思维转换。读这本书的起因是忽然发现性格对人的行为选择是有决定性影响因素的。 书中有大量的实例以及测试，通过不同角度全方位帮助读者剖析个人性格。 是一本人性入门书籍，同时也包含改变性格的建议。 改变在于坚持，改变从今天开始。
虽然只是浅浅地解决了困惑，但对于要解决困惑的人来说，还是很有益的！
逻辑不清晰 天下文章一大抄，可惜自身太混乱。 论点混乱，论据鸡汤，没啥论证过程。
期望值过高了，看了一部分觉得挺乏味的～
以大五人格为基础，每章节最后给出的小建议蛮实用的 但是书的整体逻辑不太能接受，我的期待是从大五人格入手，详细讲讲每个维度。还有故事太多了，虽然故事确实能振奋人心说明性格确实是可以改变的，但是故事太多就给人以灌水的感觉。最后一章的十个原则像是在灌鸡汤
比较一般吧，不过对于性格的了解还是有好处的