意志力的修炼
巨雷
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巨雷
意志力是一个人管理自己的情绪、控制自己的欲望、激励自己不断奋进、克服痛苦达到目标的能力。缺少意志力，一个人终生将碌碌无为。意志力可以提高，正如悟性可以修炼。但意志力提高需要遵循一定的规律。提升自己的意志力，是一种技术，更是一种艺术。本书从“意志力立体观”、“感官训练”、“思维升级”、“情商攻略”、“恶习铲除”、“意志力灭菌”六个方面论述了提升意志力的法则，科学实用，丝丝入扣。
跟意志力:受益一生的潜能开发工具书/詹宁·哈德克/美国思想运动的领军人物、潜能开发大师这书一模一样，只是他把里面的一些章节改了名字，但书中的内容差不多，这算啥什么玩意，这本书早在美国就已经畅销一百多年，再版三百多次，销量七百多万册了。[撇嘴]
人是唯一具有意志力的高级动物，除了人以外的任何动物的意志都是本能的，属于条件反射。人的意念力则不然，在道德的自我完善中，意志力的合理性也得以进一步加强，在道德与力量和谐的状态下，意志力使人的行为变得更加理智。
这本书倾向于讲方法，书中有很多不错的习惯可以参考。比较喜欢这本书的前半部分。
方法很多很实用，意志力提高很难，也很简单，关键在于一念之间。加油加油！