记忆魔法大练兵：72套神奇的记忆魔法实战训练题

通篇都是在讲联想记忆法，可是说真的，当你要记住一堆陌生名字，你能编个故事来进行记忆吗。反正我做不到。每一次记忆都需要编一堆联想，我办不到。随便看看可以，闪光点和实用性略显不足。 以下为本书提到的有用的研究。 音乐对大脑的运转有很大帮助。芝加哥西北大学在2011年做的一项研究显示：随着年龄的增长，练习和表演音乐有助于记忆功能良好运作。当你处在嘈杂的环境中时，它还有助于你听清楚人们在说什么——这是许多人随着衰老都会面临的问题。如果你一直与音乐结缘，这些有益作用会表现得特别明显。 哈佛大学医学院的一项研究表明：良好的人际关系有助于提高人的思维能力，甚至延缓记忆力的衰退。所以，扩展自己的交际网络，跟家人、朋友、同事多交流，和陌生人多交往，对你的大脑很有好处。

1.不适合中国人看 2.需要的是找到自己的方法

书的作者虽然是外国人的名字，书中一些谐音代码还是中国人的，我猜可能是被翻译者进行改造以使适用于中国人了吧？书中以例子和小常识为主，几乎没有理论，一些例子很奇特，是在其它记忆力书中未见过的。令人郁闷的是书中的代码系统并不是全面，因而不能被拿来直接使用，还需要补充完整才行。书中的配图较多，图也很漂亮。

所讲的方法太过于繁琐，而且不成系统，让一个没有基础的人来就地进行练习。根据方法来进行记忆相关的东西是非常困难的。本书的很多内容是针对有过一定学习基础会运用一定记忆方法的人会比较好。 在我看来，本书还有亮点：1十分贴近生活；选图讲解都是；2图，数，色相结合，让人印象深刻；3十分追究细节，记忆回忆细节要求高。

感觉越读越笼统，有点基础才行。且是国外的人名、地名什么的，实践操作性差

说了那么多，只有一个方法，但是要记忆的例子挺多的。