52周记忆魔法实战手册

先看奥布莱恩的《我想要的记忆魔法书》再读这本效果会更好。本书是前者的应用拓展。 提供的记忆技巧不一定完全硬搬，毕竟作者的母语是英语，技巧也是基于英文而想出来的。但是思路是相通的，可以参考这个思路，以读者自己的母语环境或参照实例去应用这些记忆技巧。

《多米尼克的记忆魔法书》实战版，侧重于基于方法背后的每周练习。对扑克牌记忆有详细拆解，并提醒注重运动和压力释放（长期承受压力导致记忆衰退）。

罗马房间，联想力形象连接再加上数字形象化，就是超级记忆力的框架。 超强记忆是复合性的技巧熟练应用。

挺好的一本书，全面系统，但是不适合国人使用

这是一本有关记忆力训练的书，作者介绍了一些他自己的记忆方法。对于记忆这种看不见摸不着的事物，任何方法都不能说有效也不能说无效，只能是因人而异，毕竟每个人的大脑都是不一样的。人与人最大的不同就在脑袋的不同。 随着人类的繁衍发展，人类创造出的文明越积越多，新生的人类需要记忆学习的信息也越来越多。掌握一些快速有效记住信息的方法，对我们的学习工作生活都是非常有用的。 从最远古时代开始，人类就在想方设法记录一些事情。也许是为了积累经验和教训，避免在同样的坑道里再次跌倒，也许是为了记录集体商定的某个重要协定。总之，记录和记忆从最远古的时代就开始了。 从最早时期的结绳记事，画图记事，到后来文字出现，开始用文字记录各种事件和信息，还有文字从繁到简的演变，再到今天的数字化信息。可以说今天人类所要记录和记忆的信息，已经经过了一个极为漫长的加密过程，使得人们在记忆的过程中，对所要记住的信息必须要有一个破解和翻译的加工过程。 将高度抽象简化的信息编码，还原成信息最初的模样，使信息能够视觉化和图像化，回归远古时代人类记忆信息的原生态。 本书作者认为，记忆的关键在于联想，通过各种各样的联想和想象，将眼前抽象的信息演变成生动的可视化的图像，如此大脑很轻松就能记住，并且记牢。 人的大脑可以记住很多有序的东西。比如，经常乘坐公共交通的人，他们能够轻松说出好几条线路的几十个甚至上百个站点的名称。但是如果将这些名称打乱了放在一页纸上，再让他们去记住，就变得非常困难。按照这个原理倒推过去，记住一些杂乱无章的信息时，第一步应该是让信息变得有序。 人的大脑对有理的事物更容易产生联想。所谓有理就是内部存在某种关联和共性。比如动物，植物，金属，交通工具，这些都是一个群体的公共画像，通过这张公共画像人们就能联想到很多具体的事物，这样就容易记忆。 有序有理有图有趣是快速记忆的着力点。生动有趣的画面更容易让人记忆深刻。训练强化联想和想象的能力是增强记忆力的关键。 如何才能捕到更多的鱼？先要结成一张网，网结的越大，捕到的鱼才会越多。运用联想和想象将已知信息结成网络，再用这张长满触手和挂钩的大网去链接新的信息，如此记忆就会像海绵吸水一般轻松。 训练记忆力从训练联想力和想象力开始。在两个不相干的事物间找出某种联系，将一个词组变成一副图画，甚至一段跳跃的动画，对着一个词组尽可能多的写出与之相关的词组。方法有很多种，不一定适合每个人，但经过摸索练习每个人都会找到适合自己的方法。 磨刀不误砍柴工，有时候我们需要多在方法上努力，而不是简单重复事倍功半的低效率。

记忆天才不一定是天才作者。本书可读性不如另外一本《最强大脑：中国人的记忆魔法书》，除了国籍、语言的原因外，还有理论、方法、种类、实用性都不如后者。 另外，看完本书，会让你深刻体会到，没有生生的天才，只有努力的天才！

这是一本很不错很实用的记忆力书，其唯一的大缺点就是代码系统（多米尼克）是基于英语为母语建立的。不过我们可以依据其原理建立自己的代码系统。

人的大脑是用进废退的，只要每天抽出哪怕一小会时间，反复练习书中这些技巧，就能让你的大脑受益无穷。

很完善，比如要把身体锻炼好，锻炼观察能力和专注能力等，书里有为中国读者加入一句单词谐音记忆，但更适合英语母语人学习，把方法拆分成52周的训练也是通过小目标的达成带给大家成就感，有助于坚持练习。

我还用了通过路径记忆法和罗马房间法，再用思维导图，然后学生通过这种方式做retell，的确效果不错，所以坚持用这种方式练，让这种方式成为习惯。