不可思议的色彩能量书

金色的莲花，宛如仙界遗落的珍宝，于时光的长河中静静绽放；每一片花瓣都似被灵魂轻吻，闪耀着智慧的光泽，如诗篇般灵动，似梵音般悠扬；它静静漂浮于水面，光影洒落，仿佛有一股神秘力量，将人拽入这梦幻般的场景；在这宁静之中，心灵仿若被清泉润泽，于静谧中寻得深度疗愈，灵魂得以升华—愿这金色莲花的意象，成为你我心灵深处的宁静港湾，为疲惫的心灵注入活力，在纷扰尘世中坚守内心的秩序，实现深度的治愈与蜕变！

红、橙、黄、绿、蓝、靛蓝、紫、 七大脉轮对于以上的颜色。 我们每周一从红色开始 一周的彩色冥想 每天早晚两分钟 根据我们身体去观想，你的身体会觉察到。每个脉轮的强弱。 持续的做彩色冥想，去疗愈自己的身体。 每日日志 ，观想自己的身体，觉察今天发生的事情 ，了解自己，认识自己， 我们可以接触一些身边的颜色，吸收吸收他们的能量 ，让我们身体能量平衡和谐。

刚开始以为是纯纯讲色彩的书，结果读下来有惊喜。横跨了色彩学、能量学、心理学、量子物理、营养学，还有冥想。收货颇多，接下来在生活里去实践练习。 红、橙、黄、绿、蓝、靛蓝、紫、 七大脉轮对于以上的颜色。 一周的彩色对应以上颜色冥想 每天早晚两分钟 根据我们身体去观想，你的身体会觉察到。每个脉轮的强弱。 持续的做彩色冥想，去疗愈自己的身体。

内容还是挺不错的，排版能优化些就更好了

有意思的启迪和联想。适用于对色彩有感应的人群，肯定有效。愿有缘者得之。

什么是脉轮 脉轮是人体的7个能量中心，是人体内的能量传输站，是人体和自然中固有的神圣的几何符号，在梵语中脉轮是“轮”或“环”的意思。脉轮也是人体能量培养、积蓄的中心。各个脉轮位于身体的各个特殊部位，支持着器官的正常运作。脉轮还是维持人体健康，协调生命能量的核心部位。脉轮不停地旋转并创造新能量，就像自然界的各种循环以及DNA的螺旋结构一样。 脉轮的排列 人体内的能量中心数以千计，但以这7个脉轮最为重要，它们在人体内沿着脊柱排列于身体中轴线上。从下往上分别是海底轮，性轮，太阳轮，心轮，喉轮，眉心轮，顶轮。海底轮位于脊柱的尾部；性轮位于脐下4横指下，太阳轮位于胃部后方，心轮位于心脏胸腔的后面，喉轮位于甲状腺的后方，眉心轮位于两眉中心后面的松果体处，顶轮位于头顶上方10厘米范围。人体7大脉轮盘旋上升，将能量输送给我们的思想、身体和精神，它们同样可以将能量发射到宇宙中。 脉轮与色彩 它们在人体内表现为7种颜色，与7种光谱色相对应，每一个脉轮都与其对应的色彩拥有相同的振动频率。它们能从你的周围和其他人身体上吸收颜色的能量。每个脉轮都有其对应的能量色彩——红色，橙色，黄色，绿色，蓝色，靛蓝色，紫色。下面的三个脉轮属暖色调，代表阳性（物质）能量，上面的三个脉轮冷色系列，代表阴性（精神）能量，中间的绿色是心轮。心轮是无条件的爱的转化中心，阴阳能量在此转化。脉轮系统的中心是爱，这也是万物之核心。 红色：生命力、勇气、安全感、力量、毅力； 橙色：幸福感、欲望、创造力、情感、愉悦、亲密； 黄色：个人影响力、奉献、决心、动力、抱负； 绿色：爱、宽容、愉悦、怜悯、信任、平衡； 蓝色：决策力、内心真实、沟通、澄净、专注； 靛蓝色：直觉、想象力、超能力、预见性； 紫色：和平、福祉、内在认知、精神之爱、神性、灵感； 人体能量场是7种颜色的组合，能量场和脉轮创造了一个完整的个人能量体系。 色彩的神奇治疗作用 在美国航空航天局（NASA）进行的一项重大试验中，研究人员使用彩色LED光深入人体组织以促进伤口愈合、加速人类组织结构生长，证明了颜色的波长可以影响人体化学结构，刺激自然生长愈合过程。古希腊希波克拉底时期发现：当时的医治者们就已经了解到人类身体的方方面面—包括生理和心理方面，时刻都在与光谱中的众多颜色产生共鸣。他们甚至发现了色彩会影响人类情绪，导致许多心理疾病。举世闻名的临床研究者诺曼·E.罗森塔尔博士（NormaE.Rosenthal，美国国家心理卫生研究院高级研究员兼乔治敦大学精神病学临床教授）明确提出：当实验对象接收全光谱光照时，他体内释放出了一定量的褪黑激素，抑郁情绪得到缓解，心情有了明显改善。相比之下，那些只能接收有限光线的实验对象则容易患上季节性情绪失调症。 色彩与冥想 色彩这么神奇的疗愈作用，虽然科学无法解释，但人类可以本能感知。聪明的人类通过色彩冥想术验证了色彩对人类的身体、情感和心理的积极影响。 ①谈到冥想就要先搞清楚脉轮色彩是如何运作 人体内的细胞运动也和电荷运动有着相同的振动规律：每个细胞都在与其他细胞进行交换，并在身体周围创造出能量场。人体通过眼睛和皮肤来接触感受色彩，并通过脉轮来吸收周围环境中色彩所发出的能量。脉轮不像心脏、胃或肾一样以物理形态实际存在，但它们的振动却影响着人体所有重要的腺体和器官的健康。脉轮会刺激人体内荷尔蒙的产生，而荷尔蒙恰恰是维系人体内分泌系统的重要物质。 人体每个脉轮都在以独特的频率振动和旋转着，吸收并反射不同形式的能量。这种旋转让每个脉轮只能吸收与之频率相同的能量，人体的7大脉轮都有各自对应的色彩。当脉轮处在最佳振动状态时，它就会与周围环境进行能量交换。一旦偏离最佳状态，脉轮就会吸收和放射出更多对生命有害的能量。 ②如何练习2分钟色彩冥想（举例:海底轮红色冥想练习） 色彩呼吸：闭上眼睛。在接下来的呼吸中，一边吸气，一边想象红色通过鼻孔进入你的身体，向你的体内灌注生命力、勇气和自信。 红色衣服、围巾、茶杯等等等等任何一样都可以，吸收当日色彩的能量，每次把目光落在红色T恤、配饰，或者通过任何方式接触到红色时。在进行色彩呼吸时，还可以想象一些具体的事物。比如说在进行红色呼吸时，你可以想象：绝美的日落；鲜艳的花朵； 木柴燃烧时跳跃的红色火焰；诱人的红唇；完美的红玫瑰。深呼吸，想象自己体内充满力量和活力。但如果你今天需要冷静，那红色或许不是太好的选择。打个比方，如果你今天要去医院看望朋友，千万不要选择红色，你可以换种更柔和的颜色，比如说绿色、蓝色、靛蓝色或紫色通常会显得更体贴，也更容易被接受，或者你也可以根据自己的直觉来选择适合的颜色。 色彩呼吸的最后，告诉自己能活着是件多么幸运的事。晚上睡觉之前，做几次色彩呼吸，梦境将会变得色彩斑斓，第二天更加神清气爽地迎来新的一天。 色彩冥想的要点 把色彩冥想变成一件每日必做的事情！ 随时留意你身边的色彩； 留意你的身体和思想会对色彩产生怎样的反应； 时刻跟你内心的观察者保持对话； 考虑到所有人的利益； 最后说说如何正确呼吸： 冥想与呼吸是同盟关系。色彩冥想和几乎所有的冥想练习一样：平躺或平坐，四肢之间不要有任何交叉。 每次吸气或呼气时，想象富有营养的空气正在进出你的身体。 吸气： 1让空气进入你的肺部和胸部； 2让空气进入你腹部； 3让空气进入你小腹。 通过让空气充满你的整个呼吸系统，新鲜的氧气便会将那些陈腐的空气和各种有毒物质挤出你体内。 呼气：用鼻孔呼气或嘴巴呼气（嘴巴呼气更彻底）。 1清空腹部空气； 2清空小腹空气； 3清空肺部和胸部的空气。 进行每一次呼吸时，想象一股富有营养、带有治疗效果的能量正进入你的身体，充满了每一个细胞和纤维。 建议：每次开始色彩呼吸时，尽量拉长每个呼吸循环的周期，提高每次呼吸的容量—但不要过于勉强。一个呼吸周期持续得时间越长，你的细胞就能得到越多的滋养，被带出身体的毒素也就越多。你的呼吸越是有节奏，越能保持一致，你就越能集中思绪，进而探索自己的潜意识。

色彩冥想术的启蒙阶段就是让你控制自己的消极想法与反应。这一关对你的思想、精神、健康与幸福都很重要。积极的想法能够： 减少你的消极想法； 缓解压力； 赶跑人体内的致病毒素。 冷静一小会儿，能创造大快乐。 快乐一小会儿—快乐一小时—快乐一整天 快乐一星期—快乐一个月—快乐一整年 快乐生活！ 我们一整套的色彩冥想术练习即将结束，但这并不代表你的练习就告一段落了。养成经常练习色彩冥想术的好习惯，追求个人成长。 庆祝你的启蒙，祝贺你掌握了色彩冥想术！ 你已经掌握了所有的色彩能量转换工具； 无穷无尽的色彩任你掌控； 思想、身体与精神都受益匪浅。 色彩冥想术能让你随时随地都生活在快乐的色彩能量中。 生活是财富，色彩是珠宝。 愿光芒照耀着你，并通过你而表现。

这本书简直就是灵性修行的臻宝💎！里面的方法都非常可行，我亲自尝试过用绿色能量疗愈自己，非常快捷、有效。 要知道我以往参加的灵修课程价格不菲，这本书的作者却无私地分享了自己“色彩能量”的疗愈方法，并把色彩能量与宝石能量、精油能量相结合，真让人喜悦、臣服。感恩🙏遇见此书！ 对于普通读者而言，这本书或许只是调剂品，但对我而言，它就像一份“生命礼物🎁 ”，让我感动不已。试想一下，将“色彩能量”与Reiki灵气、宝石💎能量以及过往我所学习的事物相结合，不断地实践、发展，会是多么美妙的事情🎉！实在是叹为观止的相遇[爱心]@昙花纪-小球

一旦谈及脉轮和观想色彩用以疗愈情绪，或者一看到都会显得充满神秘感，但我们每天都是生活在各种颜色能量场里，包括我们自己所散发的能量场也充满不同颜色。此书教导通过冥想颜色来激发人体七脉轮的平衡，其实有点难度；反而感觉作者提出的通过记录日志，每天2分钟颜色冥想，穿不同颜色衣服，涂绘等等这些调整情绪比较简单易行，对于平衡身体能量及开导内心探索会有帮助吧。

还是一本好书，在读书之中一直怀疑作者应该是一个中国人，因为书中很多观点充满了中国哲学。色彩冥想我认为是通过色彩本身所带有的联想属性通过冥想来更好的控制自己的身体，然后通过阴阳两极达到平衡。只是浅读，也许还有更深的理论需要深入挖掘，期待以后有更大的收获！