禅的养心智慧：国学落地生活实修体验

百忙之际欲清心解烦，偷闲读此书，未想太过复杂，揉黄帝内经，周易，西方心理学，佛学等诸多学术，硬着头皮看完，收获不是很多，慢慢来

国学实修体验，涉及面很广甚至有服装的色彩搭配与审美。对于修身养性的人来说是不可多得的精神食粮。读完感觉思想境界有强化提升。感谢朱老师的分享。

禅修禅意一切都是最好的安排。万物有灵，随缘来缘去。物事人非，禅悟空传，上天有眼。一切都是美好的安排🙏禅定祥行🌹🙏

是边看边修心，边觉察， 学一分退让，讨一分便宜。 增一分享用，减一分福泽。 律己宜带秋气，处世须带春风。 静坐常思己过，闲谈莫论人非。 以情恕人，以理律己。 空手把锄头，步行骑水牛。 人在桥上过，桥流水不流。 受得小气，则不至于受大气。 吃得小亏，则不至于吃大亏。 处难处之事，愈宜宽。 处难处之人，愈宜厚。 处至急之事，愈宜缓。 手执青苗插福田，低头便见水中天。 六根清净方成稻，退步原来是向前。 吸取经验教训，吸收别人的长处，接受自己到生命的深层次中来，踏踏实实做好每一件事！

南怀瑾说：禅门重证悟，提持真参实悟。顿悟证得者，实自渐修而来，顿者，指渐修最后一刹那…… 生命的禅意不在一经一卷中，而在一呼一念里；心态的超凡不在一字一句中，而在一言一行里。活着，就是一场修行；走着，就是一番领悟。有所挫折才有所奋进，有所经历才有所懂得。

整本书，我以最快速度浏览完，涉及面很广，佛理禅意，打坐瑜伽辟谷，黄帝内经，周易，诗歌文学，服饰搭配，心理学等等，顺手拈来，杂糅并济，可见作者底蕴深厚，文采斐然，有一定儒释道中医易经打底的话，看起来会比较轻松闲适，个人比较喜欢本书，作者确实很广博👍🏻。

涉及面很广，佛理禅意，打坐瑜伽辟谷，黄帝内经，周易，诗歌文学，服饰搭配，心理学等等，顺手拈来，杂糅并济，可见作者底蕴深厚，文采斐然，有一定儒释道中医易经打底的话，看起来会比较轻松闲适，个人比较喜欢本书，作者确实很广博