英語學霸練成記：新東方名師的英語學習之路

很多好的建議和方法，但不管怎麼都要實打實地下功夫去學、去背、去練。 讓我想起尚雯婕分享的聽寫方法，對聽說讀寫都有效。 1、找到自己感興趣的內容 可以是一篇文章、一個電影的片段、一段外語的訪談等等，把這個內容下載下來，多去聽，可以讓我們熟悉語言的節奏、語調和發音特點。 2、學會聽寫。 把上面你感興趣的那部分內容多讀多寫，然後聽寫下來，能夠讓你完整地理解好這篇內容，從單詞到語法，一一囊括。 3、背誦。 把那篇內容喫透以後，你就可以開始學着背誦了，背誦能夠幫助學習者鞏固和記憶大量的詞彙，學習者可以自然而然地掌握其中的詞彙，包括其拼寫、發音、詞性和用法。這種記憶方式比單純查詞典或做詞彙練習更加生動和持久，可以幫助學習者積累大量的口語素材和表達方式，爲後面的真正脫稿打好基礎，從而在實際交流中更加自如地運用語言。 4、將那篇內容背到跟原音頻一樣的速度。 通過練習語速可以讓學習者逐漸改善自己的口語發音和語調，使自己的口語表達更加地道和自然，形成語感。語感能夠幫助我們更自然、流暢地理解和運用語言。 5、以上面四個步驟爲一個週期。 每個月做一篇，10個月下來完成10篇，那這就能夠成爲你的工作語言了。反覆與複習是必不可少的環節。定期對所學知識進行回顧和總結，鞏固記憶，加深理解。同時，也要勇於嘗試使用新學到的詞彙和表達方式，通過實踐來檢驗和提升自己的外語表達能力。

在微讀APP讀完一百本書之後，本人下階段的重心要放在英語學習上面，因此選了這本大神學英語的經歷彙編，想取點經。讀完以後，雖然覺得其實也都是老生常談的方法，但也更堅定了一句話:成功無捷徑！       下面我就結合自身學習經歷以及大神們給出的經驗，對如何學好英語做個簡要概括:       ①堅持不懈、持之以恆！這是亙古不變的道理，必須放在首位！       ②一定要摒棄一個誤區:學英語=背單詞。這樣永遠學不好英語，即使背了很多單詞，看到文章還是兩眼一抹黑，單詞都認識，就是不知道人家說的什麼。       ③想學好英語，必須學會開口，要說出來，產生互動。因爲學習語言的目的在於交流，不開口，永遠做不到無障礙交流。       ④要拒絕碎片化學習。只有系統性的閱讀，才能形成良好的語言思維，從而取得快速的進步(這一點是我個人根據辜鴻銘先生學習外語的方法感悟出來的)       ⑤要利用一切場合鞏固自己學到的東西，否則如果不是生活在相應的語境之中，時間長了肯定會忘記很多東西！       好了，就到這兒吧，想必這些理論性的東西大多人都知道。想做好一件事情，貴在堅持，重在專一，做好這兩點，總會取得一定進展的！

爲了讀原版書繼續學習英語，縱觀新東方學霸經歷： 1、背誦是提高英語實力的唯一捷徑，而記憶力提升須結合持續的的精力管理，警防熬夜、不健康飲食帶來的腦霧～ 2、系統學習需要有計劃的聽說讀寫，可不是每天背個單詞就完了 3、注意學習工具和語料資源的區分，《新概念》是學習工具，原版書和更大的世界纔是最終目的，學習工具可能沒那麼有趣，卻是不可少的過程 4、切勿死記硬背語法，它有時看起來比英語本身還要複雜，不如培養語感，背誦在語境中遇到的例句 5、每個人最終都能摸索出適合自己的方法，首先找到幾個看起來不錯的堅持下去，除了堅持，別無他法

聽，精聽，聽力填空，聽力聽寫（聽句子主幹），聽力跟讀，再泛聽。 說，英語是一門語言用於交流之用，要敢於說出口。 讀，背課文，背範文。 背，背單詞意思，最多記兩個，（單詞第一個意思，和放下需要的意思）

領略漢語之美，感悟英語與漢語的種種差異，興趣是最大的動力。一路跟着學霸們的述說，心潮澎湃，他們失敗，我也感到失落；他們成功了，我欣喜若狂。成功沒有平凡之路，激發自己的潛能。

方法總結：相對於知乎上各種高讚的英語學習方法，這本由新東方名師以個人經歷的形式展現出來的書，更加具體的講解了聽說讀寫、翻譯、寫作等方面的學習方法論。下面是我個人的總結： 1. 背單詞方法 ①記最主要的釋義，從文章、新聞、小說等上下文環境不斷填充不同釋義(一次性記所有的釋義肯定累死了也記不住)。 ②通過中文釋義記憶聯想詞組、例句(如：單詞book 聯想記憶English book) ③看英文釋義，調整成英文思維，不要翻譯成中文中轉一次。 ④記詞根詞綴(這個有用應該是有用的，我自己以前嘗試過，但是本身背詞根詞綴也需要時間成本)。 背詞內容： ①近義詞同義詞、發音、例句等。 ②習慣用語：推薦《牛津英語習語詞典》(我還是第一次聽說習語詞典，以前都是app背詞)。 ③文章、新聞、小說中的生詞。 ④根據話題背(像煎餅果子一套一套的背)。 2.閱讀 ①常見的泛讀、精讀就不多說了。 ②背誦：背誦文章、課文、新聞、作文。(多位老師提到此方法，時間多推薦，備考時間短的話強烈不推薦，特別費時間，像知乎高贊作者核聚也說了這個，要自己把握時間) ③朗讀... ④邊聽邊閱讀，不要想中文釋義，培養英文思維。 3.聽 & 說 ①影子跟讀法：聽完錄音，等待2秒，自己讀，慢慢的可以延長到5秒(書上形容)。(類似的我以前看過有道考神的迴音跟讀法，我覺得這個叫回音跟讀法比較準確吧。影子跟讀法是和錄音同時發音，我感覺要英語水平很高才行，腦子都是自己的聲音，根本不知道讀得怎麼樣) ②聽VOA慢速/標準、CNN、BBC。 ③又是常見的精聽、泛聽。 ④看美劇：書中推薦《老友記》，以及經典動畫片。(重複10遍，不要追求多部美劇，一部一部喫透，看劇學習的步驟，《從獸醫到英語老師》那章) ⑤聽抄：錄音聽寫。(有4個步驟，《在聽力不是一天練成的》章節) 4.寫 美化句子的五個方法： ①通過換同義詞、換句型使表達更多樣性。 ②通過助詞/短語/副詞、倒裝、雙重否定加強句子語氣。 ③通過儘可能去除冗餘、從句變短語、短語變單詞讓句子更簡潔。 ④使用被動語態、強調句型、讓客觀事物做主語的方法突出重點。 ⑤描述具體、解釋清晰、數據和文字結合讓細節更生動。 5.翻譯 成爲一個好的翻譯勤練是最基本的，聽說讀寫都是翻譯能力的基礎，而且翻譯還必須適當瞭解行業知識。 6.語法 ①關注語言結構/規律。 ②根據語言結構理解對應不同的語義，並歸納總結。 ③記憶。 ④在閱讀、寫作、聽力、口語中運用此規律。 ⑤不斷的調整修正自己的結論。

《英語學霸練成記：新東方名師的英語學習之路》 《新東方英語》編輯部 27個筆記 點評 ◆ 2025/03/20 認爲好看 由衆多新東方名師共同完成的一部英語學習手冊，部分建議很有價值，適合挑着讀 學英語的那段青春歲月 ◆ 大學期間，我學習了聽力、口語、精讀、泛讀、寫作、口譯、筆譯、語音、語法、視聽說、英美文學、英語國家概況、美國社會等衆多英語課程，還學習了中國古代文學、現代文學、當代文學、西方經濟學等各類選修課程。 我的英語“逆襲”之路 ◆ 起初，我的背誦沒什麼效果，只有在運氣好時才能在寫作中用上背過的詞句。背誦初期，我常有一種挫敗感，懷疑自己這樣做是否有意義。那時，其他同學都在熱火朝天地做理科習題，只有我在背英語範文，搭上了大把的時間和精力不說，還看不到什麼成效。 ◆ 隨着背誦的文章越來越多，我漸漸發現英語文章中有很多經典的詞句，比如同一個開頭句式適用於多篇話題不同的文章，記住之後就能順利地寫出開頭段落；在提出觀點時，除了I think還能用很多其他詞彙，如I believe、in my view和from my perspective等。此外，大部分文章在做總結陳述時思路都基本一致，只需記住常用句式便能迅速構思出結尾段的語句。總之，背誦文章的實質就是在重複記憶相似的表達和經典的詞句，以便在寫作中靈活運用。 ◆ 翻字幕的過程中，有一點我體會最深：影視字幕的翻譯和口譯考試中的翻譯有着本質上的區別，後者是儘量往標準上翻，而前者則是往地道上翻。 聽說讀寫如何破，名師給你支幾招 ◆ 我雖然順利通過了四、六級考試，可總感覺自己的英語水平還有待提高，尤其對自己的聽力能力不甚滿意，但苦於找不到高效的方法，因此當學習比較深的內容時還是覺得費勁。後來，我學習了英語口譯，又接觸了雅思考試，並在參加了數次雅思考試之後纔算慢慢摸索到一些提高英語聽力水平的門道。 ◆ 要想通過看美劇和電影提高聽力水平，有以下幾點需要注意：首先，興趣是第一位的，要選擇自己最喜歡的美劇或電影；其次，儘量避免選擇俚語較多或演員口音較重的美劇和電影；最後，要反覆看、反覆聽，學會角色扮演，並且有意識地背誦臺詞，爭取讓其中重要的英文表達潛移默化地成爲自己語言表達中的一部分。 ◆ 很多英語高手的實踐證明，聽抄能從根本上提高學習者的聽力水平。不過，聽抄也有個算不上缺點的缺點——太耗時間。因此，對於有志提升聽力水平的學習者來說，掌握正確的練習方法是最重要的。 ◆ 注意總結聽寫錯誤之處和未能聽出來的部分。 ◆ 要練習聽力的話，應該練習英音還是美音呢？我的回答是“都要練”！我們每天接觸到的英語材料往往不是單純的英音或美音，而是二者混雜，還會有少量其他地區的英語。如果學習者只熟悉一種發音或者某種口音，那麼在遇到其他發音或口音時往往會聽不懂或突然反應不過來。因此，大家在練習聽力時，應當廣泛接觸各種聽力材料，合理搭配“營養”，爭取做到不“挑食”。 練好“四部曲”，聽力沒問題 ◆ 精聽要求我們對聽力錄音材料進行深度剖析，在錄音內容輸入之後有較高的輸出要求。這裏的“深度剖析”指的是要完成對錄音語義的理解、對錄音裏單詞的拼寫或跟讀以及明確錄音內容的意羣劃分。泛聽則是指廣泛而不細緻地聽錄音，重在培養英語學習者的語感。 ◆ 2025/03/19發表想法 通過聽力填空訓練鍛鍊自己捕捉重要信息的能力。可以藉助英語四級、六級、專四、專八、託福、雅思等考試的聽力填空題目作爲輔助材料 原文：通過這樣的練習，學習者一方面能夠在短期內掌握英語高頻詞彙的讀音和拼寫，另一方面也可以提高自己捕捉錄音中重要信息的能力，因爲空格處所填內容一般與句子的關鍵信息相關。 ◆ 學生還反映，在做完填空練習之後，他們能更好地掌握英語中的連讀、縮讀、失去爆破等語音現象。 ◆ 在聽寫能力得到一定培養之後，學習者就可以慢慢脫離專業四級聽力材料，而開始訓練聽寫原汁原味的“實境英語”，譬如CNN、BBC、NPR等英語新聞錄音。只有在“實境英語”的語言環境中，考生才能瞭解在實際聽力過程中會遇到的問題，也纔會接觸到以英語爲母語的人士在說英語時出現的吞音、連讀、語調、習語以及口頭禪等。 ◆ ：①儘量把錄音中的每一個詞都寫出來，對於沒有聽懂的單詞，可以根據英文單詞的拼讀規律來猜測；②儘量把每一個標點符號都寫出來，以此來檢驗自己對於意羣的劃分是否準確；③聽寫完成之後總結錄音內容，對於自己聽寫不出來的地方，可以依靠已聽到的內容對信息進行合理推測，把新聞內容補全。 ◆ 在聽寫的過程中，我還發現和積累了許多新的高頻詞彙。這些詞彙我平時沒有注意到，後來才發現是英美人士經常用到的。 ◆ 在堅持聽寫了三個月之後，我發現自己的聽力水平在不知不覺間提高了很多，在積累生詞、識別語音現象和獲取主要信息方面的能力都得到了提升。 語言就是力量——我和英語演講的不解之緣 ◆ 我總結出了一個好的演講者應該具備的幾大成功要素。第一，也是最重要的一點，要有一篇能夠打動人心、言之有理的演講稿。第二，要有敏捷的思維和出色的即興表達能力。第三，要有自然大方的颱風和形象生動的肢體語言。這些技能對於提升英語口語表達能力、提高口語考試分數也很有幫助。 ◆ 我希望每一個求學的朋友都能儘量爭取機會，嘗試參加英語演講比賽、辯論比賽、模擬聯合國大會等活動。因爲每一場比賽不僅能提升英語口語實力，還有助於積累人脈、開闊眼界，這對於每一個參與其中的人而言都是彌足珍貴的。 提高英語口語的七條建議 ◆ 只是建議你應再多個夢想：在大學的英語演講比賽中，用英語技壓羣芳；面對雅思和托福考官，用英語談笑風生；面對外企招聘經理，用英語對答如流；此外，無論參加國內外何種英語考試，都能輕鬆應對…… ◆ 招數三：經常播放英文的經典電影、名人演講、談話節目，讓英語才離你眼，便入你耳。我推薦大家多聽影視對白或訪談。從各種對話中，我們會找到實用的口語表達素材；從精彩的對白中，我們能體會到英語母語人士的思維方式和幽默感。有很多同學可能想通過聽英語新聞報道提高口語，我個人覺得它對提高聽力水平和積累詞彙非常有幫助，但其語調與用詞過於正式，不適合在生活中運用，因此對提高口語水平方面的幫助相對較小。 ◆ 招數三：常逛英語博客或論壇，參與感興趣的話題。 ◆ 追求地道的發音一直同是很多學所狂熱追求的，要麼想練成標準英倫腔，要麼想表現正宗美國味。殊不知，口語的核心是“表達清晰、準確”。正所謂“華麗的外表可以有，但是內涵跟得上纔是正道”。 ◆ 如何評價一個人的口語是好是壞？請從下面選項中選擇。a. 漂亮的發音；b. 頓挫的語調；c. 炫麗的詞彙；d. 嚴密的邏輯；e. 充實的細節；f. 生動的舉例；g. 廣博的知識當然，你可以全選，但我更看重後面的四項，因爲口語的終極目的標如下：“我講，你明！你說，我懂！”要達到這樣的效果，我們只需追求嚴密的邏輯、充實的細節、生動的舉例和廣博的知識即可。當然，如果你還具有漂亮的發音、頓挫的語調、炫麗的詞彙，那麼你就是“英語萬人迷”。 怎麼背單詞——有關背單詞的問與答 ◆ 學英語是有期徒刑，什麼時候出獄和你的單詞儲備量多少有關。 ◆ 別看見生詞就壓不住火，第一次見別查，這一晚上閱讀的總量要逼出來，這叫精讀中有泛讀。等這個詞第二次出現再查，說明這是高頻詞啊，必須查它，這叫泛讀中有精讀。 ◆ 記住單詞，需有兩個機緣。第一，你在閱讀時發現了它，在小本上“種”下了它，還給它空氣、陽光和水，它生根、發芽了。在第二天、第三天，你又看見它了，並能立即反應出它的意思，從此一生難忘。第二，並不是你“種”下的所有單詞以後都有邂逅的機緣，那就要靠“輸出”來記憶。也就是說，你把小本上的單詞來來回回地記，有時寫寫畫畫，輸出在紙上，有時念念有詞，口水噴在本子上。完成了從眼睛裏輸入、在腦子裏保存、最終用手和嘴巴輸出的過程，這個詞就快是你的了。期待邂逅吧。 -- 來自微信讀書

emmm... 看了新東方名師們的學習方法過後感覺和人家的實力差距簡直不要太大，自己甚至根本提不上努力罷了。一是不太熱情。二是性格羞怯怕出糗。三是找不到適合的學習方法，所以一路錯下去，想着靠捷徑。 看了這麼多，找到適合自己的纔行啊，然後堅持下去纔是最重要的。給我印象最深的是謝強的方法，予以借鑑。 需要改變的錯誤認知：1、你學語言出於什麼目的？有沒有熱愛它？2、學語言的本質就是去溝通，而不是啞巴式英語。3、中文和英文思維邏輯不一樣，中文對人，英文對事。避免Chinglish! 4、不一定非要報班，發音不純正看看是不是沒有分辨清楚吞音、連讀、語調、習語以及口頭禪等。 發音上������ ：1.口形2.舌位3.發音部位的變化4.送氣與振動聲喉5.讀音的長短6.失去爆破與濁化 等等。。。總之可以自己製造語言環境，不斷地輸出寫作，聽、說、讀、寫加強訓練。 給英文翻譯生的建議就是學翻譯：閱讀名人譯作，錘鍊語言功底；其次，勤練之外，更要勤學。要想成爲名副其實的翻譯人才，高於常人的語言功底是前提。聽、說、讀、寫都是翻譯能力的語言基礎，這幾方面的功力提高了，翻譯能力的提高就有了保證。再次，除了錘鍊自己的語言能力之外，翻譯學習者還要學習百科知識。已故語言學家呂叔湘先生曾提出“翻譯需要雜學；翻譯者必須各個行當的知識都懂一些，並且熟知一到兩個行當。這樣的人才不應該叫做“萬金油”，而是應該因爲知識面寬而受到尊重；此外，豐富的計算機知識和網絡知識也是必要的。 總體來說，這本書還是挺不錯的，六星

終於看完了，相見恨晚，不得不說，這是一本非常不錯的關於如何學習英語的經驗書籍，無論你現在的英語是什麼水平，或者學英語之後有什麼用途，你總能在這本書中找到你想要的答案，不同經歷的老師給出了各種各樣的經驗和方法，只要你用心品讀，總能找出最適合你自己學習英語的方法！

這本書讓我看到了這些學霸們在英語學習道路上也是充滿坎坷和艱辛的，他們很多人都提到了反反覆覆這幾個字，可想學霸也是奮鬥出來的。 背《新概念英語1234》裏面的課文單詞詞組；閱讀英文原版書；看英語電視劇電影或紀錄片，提到最多的就是《老友記》，我記得九邊也曾經說過他看或聽過至少十遍，突然有一天就能聽懂了。 如果你一直在做不費力的事情，那就是在浪費時間。