別讓不會記筆記害了你

一開始覺得有點像流水賬，但讀着讀着還是有些地方可以借鑑的，就是裏面的內容有點老。但有些金句還是蠻有啓發的，比如“不要將所有事情都推給明天，明天是不確定的，充滿了未知，最好是當天有空閒時間就安排，然後去行動。” 重點還是看的過程中產生的靈感、行動計劃是最重要的。 當一個基礎瞭解，還是不錯的。要記得和生活聯想。 如果是想當下去拓展第二大腦，數字化，那這本書不太適合。

這本書看得很輕鬆，同時看得格外認真。每一章都有很多名人小故事，雖然上學時老師沒講～幾個……吧🤔，但是在未來，我會講給每一個認識的學生。老師能做的真的不多，把真實的世界，把堅持做正確的事的態度，把世世代代流傳至今的故事告訴給學生就足矣。亦書亦友也好，校園師生也罷，最重要的是學生努力奔跑，“老師”緊緊（默默）跟隨。

這本書通過各種舉例來講述了記筆記的重要性，其中包含了很多的中外名人記筆記的故事以及他們通過記筆記對他們後來的創作和成就帶去的助力。那我們普通人也可以通過記筆記的方式來達到個人想要的成長。 關於如何記筆記，文中給出了一些注意事項、原則等內容可以作爲參考，但若想針對某種記筆記的方式更詳細的學習還需要閱讀其他帶有更詳細講解的書籍來做輔助。 同時，作者還強調了一點，就是無論做的是哪種筆記都要有自己的思考和總結，一定不要爲了記筆記而記筆記。

基本說清了筆記的作用和記筆記的方法，但舉例不多，結構不清晰，有啓迪的作用，自己要花很長時間思考，鏈接，整理。

翻轉讀書四問清單 第一問：這本書究竟講了什麼？（一句話說明作者想解決什麼問題） 筆記如何應用於生活、工作、學習的各個層面併產生增益 第二問：作者通過這本書解決了什麼問題，沒解決什麼問題 作者對於學習筆記相對更有心得， 生活筆記應用比較少， 工作筆記應用不夠落地和深入，缺少實際案例 第三問：這本書說得有道理嗎？（哪些對，哪些不對） 學習筆記部分可參考 .第四問：這本書與我有什麼關係？（與我何干） 1.萃取學習筆記的具體方法，納入自己知識體系個人成長—學習力——翻轉閱讀——筆記方法 2.分享一種最方便、落地、有效的學習筆記方式給私教學員和團隊成員 3.利用思維導圖+系統思考，優化學習部分，包含上游上層理論和下層應用

雖然書名起的有點沙雕， 但其實內容還不錯。 讀了一些書之後，對於書中某些很支持的觀點，我發現自己並不能很好的運用，有時候看別人在寫文章時卻引用得恰到好處，我無法想象我何時才能達到這種程度。 在讀完一些有關學習或者生活類的書籍時，也沒有辦法很好地整理知識點和作者的觀點，太過於碎片化地閱讀讓我感覺到煩惱。 雖然也做過某些嘗試，比如根據自己的需求有目的地挑選某本書、在書中嘗試梳理作者的觀點並做好讀書筆記，但一直沒有效果。 這本書算是給了我些建議吧。 摘抄以下覺得挺nice的🍊 魯迅說“用筆記本一方面把重要的記下來，另一方面，某些地方我不同意書裏的講法，可以寫上一段自己的看法，表示自己的意思。” 記筆記是一個好習慣，好習慣需要堅持才能養成。筆記本不需要很華麗，但一定要便於攜帶，因爲你隨時都可能需要記點什麼。 利用閒暇時間，將這些信息整理合併，你會發現，在這個整理的過程中，你已經開始理解並消化這些信息以及所關聯的知識了。 《禮記·大學》“古之慾明明德於天下者，先治其國；欲治其國者，先齊其家；欲齊其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先誠其意；欲誠其意者，先致其知，致知在格物。物格而後知至，知至而後意誠，意誠而後心正，心正而後身修，身修而後家齊，家齊而後國治，國治而後天下平。” 人們在日常生活、工作及學習過程中，要善於蒐集各種資料，從點滴開始積累，將這些資料記成筆記。這些筆記可以是簡單的摘錄、會議記錄，也可以是自己的見解或生活感悟等。 有人說，人生是打開了就再也無法合上的書，人生是永遠無法回頭的路。書，要一個字一個字地寫；路，要一步一個腳印地走。實際上，人生本身，就是一場積累與蛻變的過程。 記筆記的目的不是抄書，也不是一字不落地記錄某項內容，而是爲了積累知識，進而達到優化大腦記憶的效果 《弟子規》中記載道“心有疑，隨札記；就人問，求確義。”也就是說，當心中有疑問時，要立即記下來，有機會就要找人請教，然後理解清楚。 記筆記時，應該思考創新記憶，只有具有創造力的記筆記方式，纔能有效地優化你的記憶，幫助你形成獨有的知識體系，而不是將筆記記成日記，更不能捨本逐末。 在工作或學習中，將重點記錄下來，然後進行筆記整理，這個過程等於重複記憶一次。在整理筆記時，還會自主思考，從而刺激大腦皮層興奮，起到優化記憶的作用。 愛因斯坦曾說過“我從來不記在辭典、手冊上有的東西，我的大腦是用來思考書本上還沒有的東西。” 首先爲大家介紹一種當下比較流行的筆記“黃金三分法”法則。 法則一：留出足夠空餘，行首對齊，用圖、畫等形式呈現“視覺效果”。 法則二：在筆記本頂部留出3～5厘米空白區域，用於書寫標題。 法則三：依照“事實→解釋→行動”方式來記筆記。 聽前部門經理說完原因，李軒才恍然大悟。原來，每次公司會議後，曉峯都會將會議記錄重新整理，汲取經驗並發現和解決問題。但李軒則是事無鉅細地記了下來，這就導致他無法把會議內容聽完整，而且開完會後，李軒也從來不翻看筆記。 事實上，提高學習和工作效率的方法，就隱藏在你記筆記的過程之中。當然，記筆記的方法多種多樣，沒有固定的格式，只要找到能讓自己感興趣並且適合自己的方法，就能達到提高學習和工作效率的目的。 然而，許多人記筆記的方法並不正確，遇到新的知識點就完全沒有重點地狂記，事後又不加整理，將整理與思考流程一拖再拖，甚至完全不去整理與思考，這就讓記筆記成了無用功，這種記筆記的方法也是最無效的。 ①閱讀。要想製作思維導圖讀書筆記，首先要閱讀。如果是前後章節邏輯性不強的書籍，可以閱讀完一章後畫出重點，再進行整理；如果是整體性較強的書籍，則需要讀完整本書後再進行整理，然後製作思維導圖筆記。 ②框架構建。製作思維導圖筆記框架，可以利用書籍目錄，或者選擇書中的重要部分，將書籍的主要框架體現在思維導圖中。 ③關鍵詞錄入。提出書中重要部分的關鍵詞，然後錄入到思維導圖中，將自己畫出的重點簡單錄入即可，不需要潤色修正。 ④整理與修正。不同讀者讀同一本書的目的不同，需求點也就不同，那麼就要根據自身需求，對思維導圖主題與支線進行調整，使之符合自己的需求。 ⑤細化論證。將書中主體內容的關鍵詞與相應論證部分放入分支，完成了整個框架的構建，這時要做的就是思維導圖筆記的細化。這個細化內容主要是每個分支的邏輯性與語言，將書中原話轉變成自己可以理解的話並儘量簡化，同時將邏輯關係理清，用分支形式表現出來，這個時候的思維導圖筆記層次就比較清晰了。 ⑥雜項處理。將單獨畫出來的與框架內容無關的內容，仔細再讀一遍；與整理出來的框架有關的內容，可以加入到相應支線中去；有些與全書無關的內容可以捨去，或單獨留存在支線中。 在我們記筆記的時候，要儘量將抽象的文字資料用圖片形式來表達，或者用圖文結合的方式做筆記，這樣更利於大腦的思考和記憶。 學會整理筆記，積累核心信息 ①標題。這個標題不是書名，而是你讀書筆記的標題，這個標題直接體現出整個讀書筆記的精華。 ②書目。這個板塊主要記錄書名、作者、閱讀日期等資料。 ③簡介。這個板塊主要記錄所讀作品的特色、整部作品的邏輯結構以及對作品的整體感受。 ④摘錄。這個板塊主要用來對所讀作品中的經典內容進行摘錄，並寫出感想等。 ⑤補充。這個板塊主要用來記錄對所讀作品的點評、比較、分析以及自己的觀點等。 聽課筆記應該怎麼記，又有哪些方法呢？ ①記精妙。聽課是爲了學習，因此在聽課過程中，一定要將精妙的地方記錄下來，甚至一句話、一個貼切的詞語，都是聽課筆記記錄的重點，課後慢慢揣摩，以便觸類旁通。 ②記不足。無論多麼優秀的老師，在講課過程中都難免有疏漏之處，這些也應該記錄下來。課後要認真思考，不能老師“喂”多少知識就“喫”多少知識，記聽課筆記的另一個目的就是要讓你學會舉一反三，學會“自己覓食”。 ③記疑問。記聽課筆記，一定要將自己的疑問之處記錄下來，方便課後思考和向老師或他人求教，這樣才能起到我國明代著名學者陳獻章所說“學貴有疑，小疑則小進，大疑則大進”的作用。 ④記感悟。聽課過程中，老師講到精彩之處時，往往能激發我們的靈感，這時一定要將這些瞬間產生的“智慧火花”捕捉並記錄下來，課後再根據關鍵詞整理出來。這些靈感累積起來，將是你人生中一筆不菲的財富。 ⑤記補充。對於難點和重點，老師通常都會引經據典，讓我們恍然大悟。這些補充內容，也要記錄在聽課筆記中，這樣我們才更容易對知識有深刻的理解並將其掌握。 ⑥記總結。記聽課筆記還應該學會記總結，將記錄下來的聽課筆記進行整理和總結，可以促進自己思考和補充，進而形成新的疑問，逐漸培養起自己的知識體系。 ③高級階段。筆記做得清晰，不僅表明重點，而且分類合理，並能將知識點串聯在一起；筆記整理合理，便於思考分析。 ④超高階段。建立屬於自己的筆記體系，擺脫文字筆記的束縛，別人看不懂，只有自己才能理解。此類筆記多爲知識樹或拓撲類筆記形式，每個知識點都能涉及其他知識點，需要長時間積累才能做到。 康奈爾筆記法的具體步驟。 ①記錄。把聽課或閱讀內容記在主欄中，儘量多記有意義的論據、概念等。 ②簡化。將記錄下來的內容進行簡要概括，以關鍵詞、概念摘要等方式寫在副欄中。 ③記憶。遮住主欄內容，只用副欄中的摘要提示覆述會議、講課或閱讀內容。 ④思考。把自己的感想、意見、體會等寫在下方空白區域作爲總結欄。 ⑤複習。給自己規定時間，快速複習筆記。複習過程中，主要看副欄和下方的總結欄，適當看主欄內容。 閱讀時，首先要分清作者是在講述不同的觀點還是在用不同的方式闡述同一個觀點，這需要你在讀完之後才能理解，這也更便於思考和抓住重點。 讀書時，最好少在書上做記號，寫在頁面的空白處的，最好是思考過之後，用自己的話表述的這頁的概念，儘可能簡單明瞭，起到提示作用即可。 任何記筆記的技巧，都應該以提高記憶效率爲目的，不在於記下了多少內容，而在於在記錄過程中，能否完成思考訓練。 一個成功的人，他的思維模式與其他人沒什麼不同，只是他堅持了所有人都知道是正確的，卻不願意堅持去做的事，並且將這件事做好。 古人說“讀萬卷書不如行萬里路”，書上的知識是死的，生活卻是豐富多彩的，只有深入到生活中去，才能增長更多的見識。 設定目標。今後你要做哪一件事情，達到什麼目的，通過什麼樣的方式來達到目的，這些都要詳細地記錄下來。然後可以按照長期目標、中期目標和短期目標來設定。 ◎制訂計劃。計劃制訂要詳細，真正的計劃不是概括的，而是將什麼時間做、怎麼做、完成時間等問題通過筆記不斷延伸，形成可執行的簡單步驟，並最終落實到行動上去。 ◎優先原則。詳細的計劃制訂完成以後，要按照輕重緩急進行整理，確立先後順序。比如，哪些是短時間內可以完成的，哪些是利用瑣碎時間可以完成的，哪些是近期必須完成的，哪些是需要花大量時間完成的，等等。 ◎落地執行。落地執行是指要嚴格要求自己按時完成每項任務，並相應做出任務完成率表格及分析。例如“花費的時間→完成效果→結果分析”等。 筆記中建立清楚的時間表，能方便我們實時掌控任務進度，清楚還有多少步驟需要完成，知道剩下的時間是否足夠完成任務。成功人士總是能夠將時間和精力用在處理重要的事情上，大多數人卻將時間浪費在瑣事上。 人生的成功，總是建立在失敗的基礎之上，懂得堅持，才能保持勇敢，懂得捨棄，纔會真正擁有。 運用筆記來輔助記憶、學會思考與計劃，並最終達到提高生活與工作效率的目的。

這是一本工具書。相對來說會比較囉嗦。一個點後面跟隨了一些案例。 關於記筆記，我們更重要的是能夠通過記筆記整理我們的思緒，讓我們的想法讓我們的記憶力得到提升。就像書中所說的，讀書是一個讀後再讀博的，這個過程是我們把很多的信息先擴展，然後再壓縮的這樣一個過程，所以這本書相對而言提供了一些方式和方法，也是有一些用的。對於小白而言是一個很好的書，但是對於一個讀了很多書的人而言，會覺得比較囉嗦，有一些冗餘

本書比較系統介紹了筆記的各種類型，康奈爾筆記和思維導圖是比較想掌握的，左邊記問題，右邊記答案的筆記方法也很有意思。 我開始慢慢找每頁筆記中的關鍵詞，找出他們之間的聯繫，然後用線連起來，再用方框將關鍵詞圈出來，這才發現，我所做的筆記有90%都是沒用的。” 紙質筆記和數字筆記都有各自的優勢，看完這本書覺得去學習系統運用數字筆記還是非常有必要的。 這本書的筆記有個時間限制是我所沒有的，四象限法也可以試試看呢 然後，在第一象限中記錄有時間限制，且又事關重大的緊急任務；在第二象限中記錄工作計劃中原本就存在的重要任務；在第三象限中記錄緊急出現但不重要的任務，如突然來訪、電話邀約等；在第四象限記錄工作中的瑣事、休閒時間的安排等不重要也不緊急的事情。具體內容如下圖所示： 根據四象限法則做好筆記後，處理原則爲：第一象限的事情要立刻去做；第二象限的事情要有計劃地去做；第三象限的事情不盲目去做，儘量交給他人去做；第四象限的事情儘量不去做。 注意事項：第一象限的工作任務壓力過大，多數是因爲第二象限的任務沒有處理好，因此工作中要將主要精力放在第二象限；集中處理第二象限的任務，需要明確目標，做好計劃，避免將工作拖入第一象限；第三象限的任務儘量減少，不要盲目處理，把精力留給第二象限中的任務；第四象限的任務儘量不要去做，偶爾調節工作狀態可以，除了放鬆之外，別無他用。 建立時間預約是提高工作效率的有效方法，這樣才能保證工作時間不被其他事情佔用。 美中不足的是這本書太泛了，什麼都講，但是沒有教人深入學習的點

我想讀這書就是想學習如何做筆記，結果看評論和看了幾章它也就是那種泛泛而談，沒有具體教人怎麼養成做筆記習慣和有效筆記如何做的書。很像大學教材教的東西，什麼方面都介紹完了但就是不手把手教你學會一種技能。一個經典的例子：大家想學番茄炒蛋，好的書籍是簡單有效教你怎麼從頭到尾做好，而有很多書是番茄炒蛋的來源、發展、意義，不同流派的番茄炒蛋，番茄炒蛋中的各種瑣碎的小細節。不是細節沒用，而是讓你簡單開心的想做會做菜這纔是根本，這些小細節是可以在養成做菜習慣後實踐中慢慢習得的。而不是整本書只有小細節

學而時習之，不亦說乎與溫故而知新，可以爲師矣。 #無論是“時習之”還是“溫故知新”，無論你是學生還是上班族，記好筆記都是提升自己能力的一項核心技能，只要堅持記筆記，就不會白做功。