能控制情緒的人，方能控制人生

《能控制情緒的人，方能控制人生》，作者：李娟。李娟？一直以爲是眼睛看花了或是重名。特意又搜了一下，沒錯，是那個《我的阿勒泰》的李娟，是那個《阿勒泰的角落》李娟，是那個《九篇雪》的李娟，是那個……李娟。 此類書籍，以前也讀過一些，談點個人看法：大同小異，千篇一律，有摘抄之嫌，沒什麼深度，讀一本就足矣。 希望我們的平民作家李娟能夠繼續寫屬於自己的東西，呈現給熱愛李娟作品的讀者！

👣《能控制情緒的人，方能掌控人生》情緒每天陪伴我們，不容忽視！👣 👣人生喜怒哀樂，只願多點喜樂😃👣 👣感恩遇見👣

普希金說：“假如生活欺騙了你，不要憂鬱，不要憤慨；不順心時暫且忍耐。相信吧，快樂的日子將會到來。” 的確，我們無法改變天氣，無法改變環境，也無法左右他人的思想。但是，我們可以改變自己的心境。 要明白，太陽不會因爲我們的心情而改變落山的時間，那麼，何不每天保持一個愉快的心情？

放下包袱，拿起快樂，走向快樂，創造色彩斑斕的人生。 快樂與否，自己決定。 做情緒的主任，方能做自己的主任。

人的生命只有一次，當回顧往事的時候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無爲而羞恥。能控制情緒的人，方能不虛度只有一次的生命，才能過好自己的人生。

這是一本讓人告別負面情緒的實用讀物。在現實生活中，不如意事常八九。真正的心想事成一帆風順，很多時候都是一個美好的願望。各種瑣事雜事意外之事層出不窮，讓我們生氣、煩惱。那麼，如何正確地去解決，便成了一個值得探討的話題。實際上，當負面情緒到來時，明智的做法是，找出問題本質，剝離負面的不好的情緒，讓情緒爲己所用，做情緒的主人，而不是做情緒的俘虜。面對負面情緒，如果一味地逃避、怨懟甚至暴跳如雷，人就將變得更加消沉，最後可能會陷於極大的危機之中無法自拔。因此，要想更好地應對種種問題，擁有良好的情緒就成了不可忽視的元素。本書通過旨在教給讀者怎樣摸清情緒的規律，更好地掌控自己的情緒，從而讓讀者明白，能控制情緒的人，方能控制人生。

書讀完了，有一點矛盾，都說了要在困境中學會忍耐，學會大度，可爲什麼又說有時候要學會轉彎，成功的路可能走錯，不是什麼事都是忍耐可以解決的吧！況且那條路對與不對誰又會那麼清楚呢？像文中的例子很是矛盾，第一個例子說某公司員工被領導各種羞辱，員工忍了下來，最後得到了重用，第二個例子說某公司員工被領導各種羞辱，員工不忍負重，放下狠話離開公司，最後那位員工成功了！那麼問題來了，什麼時候該忍，什麼時候要彎，成功的路到底是哪一條呢？很是矛盾，可能自己鑽了牛角尖吧！有高人指點麼。

人的一生平安是福，健康是福，只要家庭和睦，快樂地過完每一天，就是幸福。平凡人過着平凡的生活，懷着一顆平常的心，能快樂地對待每一件平凡事，這就是不平凡。只有知足，人生纔會常樂。

勉強讀完，雞湯名人案例，實在不愛喝啊！

睡前聽了幾晚上，各種心靈雞湯堆起來，小故事倒也沒啥大錯，總之情緒是需要控制，好好說話，好好做事，好好做人。