生而不凡：邁向卓越的10個顛覆性思維

《生而不凡》書中感悟20條： 1.以爲到了終點，就能幸福。其實並不是，只要慾望還在，剛抵達一站，後面還會有下一站…… 2.人生裏所有際遇都是爲了成全你，無論你認爲的好與壞。 3.理解別人的侷限是最高級的善意。 4.你認爲的自由，可能是沒意識的固步自封。你認爲的冒險，也許是真正的自由。 5.盲從規則像個隱形的鐵籠子，鎖着裝睡的你。 6.生活裏永遠都不會有標準答案。答案是在每個瞬間產生，不是唯一，更不會永恆。 7.生命裏所有打開方式都是美麗的，倘若有意外，一定是你瀏覽方式出了問題。 8.以爲擁有很多，其實是“他們”擁有着我們。以爲控制一切，實際一直被世界控制着。 9.世界每天用我們看到或看不到的方式變化，墨守成規，只會作繭自縛。 10.宗教是指引者的表達，不是靈性本身。宗教是盞明燈，而終點方向是由自己去完成。 11.見性是在苦難裏成長，開悟是在覺醒裏成長。 12.所有的遇見都是需要的，它是來幫我們進化成長的。低谷的到來，意味着崛起。 13.有時候你必須捨棄一些事物，才能讓美好事物進來。 14.只要依心選擇，直覺會告訴你接下來的方向，永遠也不要擔心迷路。 15.只要清楚自己的使命在哪裏，就沒有路可以阻擋你前進。 16.當你因爲別人的讚揚而得意洋洋的時候，就要想到有一天會被別人的詆譭傷的體無完膚。 17.自給自足便不會患得患失。 18.請把快樂當成一種自律。 19.你與當下相處的方式，決定你未來的各個方向。 20.先有快樂，纔有生活，不是反之。

本書不僅要轟炸你的世界觀，而且要重塑它，讓你腦袋裏的世界發生翻天覆地的變化。簡單來講，本書爲覺醒而生。一旦你知道了本書所揭示的那些模式，你便再也不能對其置若罔聞。你究竟會愛上本書，還是討厭本書，這取決於你的世界觀。這是故意而爲之。我們要麼在苦痛中變得強大，要麼在開悟中得到成長。漠不關心的冷淡態度，只會讓你故步自封、裹足不前。 1、生命終將成爲我那本真的模樣。平凡之人，也有不平凡的活法。埃隆·馬斯克。這個世界有一雙無形的手，操控着整個世界的運轉，從人與人的交往，到祈禱、工作、戀愛、掙錢，親子關係還有健康和快樂。第一部分：生活在普世規則裏，你如何被你的周圍世界所塑造；第二部分：覺醒：選擇屬於你的版本世界；第三部分將自己重新編碼：蛻變你的內在世界；第四部分：邁向卓越 改變世界。 2、尋你所愛，在你所愛的領域起舞，每個不曾起舞的日子都是對生命的辜負。將大腦的力量用來調控情緒、自信心、幸福程度和其他一切決定我們生活質量的東西。卓越之人的現實認證讓自我感覺良好，併爲他們的夢想助一臂之力。每天花幾分鐘想3—5件讓自己感恩的事情。讓自己爲自己感到自豪。我們都具有人類直覺性。 3、心靈對身體具有療愈作用。快樂是工作的新生產力。要讓自己快樂起來，再來做事。快樂自律的祕訣一：感恩——更能精力充沛、體諒寬容、更少抑鬱、焦慮，更能與人親近；每天都從感恩開始、從感恩結束。冥想讓自己感恩的人和事，包括：個人生活、工作領域；快樂自律祕訣二：原諒。快樂自律祕訣三：付出。讓自己快樂，在於讓別人快樂。付出是必經之路。付出是恩典的延續。 4、一個好的目標既讓你感到恐懼又讓你興奮不已。聯結你自己的靈性，讓它推動着你去創造，去改變，讓世界爲之一顫。生命不由你控制——》生命由你來選擇——》生命因你而存在——〉生命借有你存在。每一個坎坷背後，都藏着一個問題要問詢；每一個問題背後，都藏着一個答案要浮現；每一個答案背後，都藏着一個行動要發生；每一個行動背後，都藏着生命狀態想要誕生。

歷時10小時多潛心看完。 佛語常說“衆生皆苦”，我原本不能參悟其中的緣由，看完《生而不凡》我似乎明白了一些，衆生皆苦的根源是慾望的不滿足，現狀的不滿意，徒勞的機械式勞作……人類有慾望是好事，不然文明如何進步，科技如何發展。但是很多人活在既定的普世規則裏週而復始的蹉跎歲月，是懷着一腔熱血，滿懷激情，然而都死在了行動上。有部分人是行動了，但是爲了某種手段而非目標，比如爲了考上好大學才認真學習，而非我認真學習獲得更優質的知識去追尋我夢想的大學。這是有本質的區別，前者學習會很煎熬，很苦痛，機械的爲了完成而完成，惡性循環，即便考上大學，也是普世規則圈裏的一員，平淡無奇。而後者會很快樂，把學習當樂趣，良性循環的滾着力量這隻球，自信，樂觀，努力這些優秀的品格都會在這個快樂的過程中發展起來併成爲習慣和固有的自身特質，往往活出了與衆不同的人生。 我們很多人活着是看別人的評論，別人的眼色，別人的期望，別人的認可中，壓力和虛無如影隨形，無所適從。我們爲什麼不從自己出發去尋求真實的自己，去和自己相處，相愛，相惜。要知道自己纔是自己一生的伴侶，自己應該最瞭解自己纔對，不然如何開闢新的天地。我最近很喜歡冥想，冥想讓我變得平和，安靜，淡然，那種感覺放鬆，愜意，滿身力量高效的做着自己喜歡的事。大部分人對自己喜歡的事沒有概念，學習，看書，運動，陪家人，陪女朋友，陪男朋友，陪妻子（丈夫），畫畫，書法，唱歌，創作，打掃衛生，做飯……一系列人間之事都可以是自己喜歡的事，就看你願意選擇過怎樣的人生。如果你喜歡打遊戲，那你就由內而發的快樂去打，並在其中學習遊戲的各項知識。如果你喜歡演講，那就認真的深度學習演講的知識。這些學習型的娛樂與生活可以塑造一個氣質，氣場及各種優秀品質的你並可以獲得持久的快樂感，甚至持久一生。

《爸爸去哪兒》已經播出很久了，而黃磊的女兒多多一直被輿論所關注，議論多多年紀小小染頭髮、打耳洞、塗口紅。可是許多人不知道的是多多在黃磊的保護下，不給孩子未來設限，支持孩子用自己的方式活下去，多多有多麼優秀：七歲用英文寫劇本，八歲翻譯三本英文小說，九歲爲《小王子》配音，十歲給《圓夢巨人》、《冰川時代2》配音，十一歲和李嫣亮相巴黎高定時裝週並登上T臺走秀，十二歲自主設計芭比裙，十三歲一舉拿下鋼琴獨奏、鋼琴四手聯彈、小提琴獨奏五個一等獎。 “不要讓孩子輸在起跑線上”已經是老生常談，生怕孩子落人一步，各種培訓班都給安排上，孩子的貪玩的天性在家長自個的恐懼和以愛的名義下給磨滅了，可是小格想說：讓孩子贏在起跑線上，重點在贏，而不是起跑線。重點是關注孩子，讓孩子有贏得感受有贏得自信，贏是會上癮的！哪怕孩子只是突破了自己的小小的極限比如在父母的鼓勵中嘗試盪鞦韆，並且在多次嘗試後不用家長推也能夠蕩的很高，樂享其中！這樣也是贏啊。 常說失敗是成功之母，小格反倒要說：“成功纔是成功之母，失敗是成功她後媽！”一老失敗的人從來沒有感受過什麼是成功，更加不會知道具體如何做才能抓住本質並且堅持下去又如何取得成功呢？現在方法論的書和分享有很多，哪怕去知乎上搜搜都可以有一大把，有的人爲何還是失敗，難道方法論不正確?大概是被一句“因人而異”打敗了吧。失敗是成功之母有兩個前提：一是這個失敗是他人的失敗；二是我們犯得錯誤有人及時給予反饋，並及時改正。 看看上面所述的兩個觀點全中國乃至國外的中文學者人人皆知，也都認爲頗有道理。可是，用本書的術語說就是“普世規則”。當我們多問幾個爲什麼、怎麼樣就會發現這樣的普世規則好像有點謬論，甚至在嚴重的束縛我們的成長。（這些發現同樣也有賴於科技的發展：大數據分析） 因此當小格看到這本書的時候感到甚是開心，彷彿可有另一個“普世規則”還教我如何成功。但是後來發現不是的，還好不是的，因爲本書顛覆性的思維可以讓我們更好的“因人而異”。 這本書看了很久，2019年用實體書看了快半年（和閱讀習慣有莫大的關係導致看書很慢），但是並沒有接觸冥想說實話我看這本書並沒有現在這麼大的感悟，疫情在家接觸到了冥想，也看了關於冥想的相關書籍，當我重新再拿起這本書的時候我發現全然不同了。用作者的一句話來感慨：“我們更容易看到詞典裏已有的東西，而看不見詞典裏不存在的事物，我們的語言塑造了我們的所見。” 依我之見，本書是教會我們幸福的書！畢竟手段和目標有很大的差異：目標追求幸福，而成功不過是手段！ 魚兒終其一生遨遊水中，故最後菜察覺水之存在。所以作者最開始不停的強調我們要去質疑這個世界的標準、觀念、權威人物、社會認可等等。一下有三個事實可以有所啓發：1、我們的現實認識是由我們的成長環境所決定的。2、現實認知決定着我們的行爲方式。3、當下的行爲模式和方式缺乏意識訓練（早茶或我接觸的冥想）。 以下我要記錄一下自己從本書中的收穫（可練習） 一、 改寫認知練習 a.感恩練習 b.喜歡上自己的1001件事 二、 改寫現實認知的兩個技巧 a.判斷我的現實認知是絕對真實還是相對真實 b.判斷這是實際出發的還是我自己所製造的附加含義 三、 卓越之人善於發現卓越有效的行爲方式 a.發現之旅：發現——實踐——評估——調整 b.更新速率。（正文中有二十以上本好書推薦，幫助更新） c底線和衡量方式（強推仔細看反覆看），自己明白方法還要實踐，而這個底線思維真的是小格在閱讀過程中有很大收穫幫助更好更新和獲得知識的一關鍵。 四、 快樂心法 我們不要等到事情做完才享受快樂；我們要讓自己先快樂起來再開始做事。 五、 提升快樂水平的三大祕訣 a.感恩 b.原諒 c.付出 六、 重點區分：手段和目標 手段：a.後面通常有一個“所以”。             b.通常爲了符合或滿足某些胡扯規則 目標：a.追尋你的內心            b.通常是一種感受 七、 三個重要問題 經歷：戀愛關係、朋友關係、冒險經歷、生存環境 成長：學習生活、個人技能、靈性生活、身體健康 貢獻：職業生涯、創意生活、家庭生活、社區生活 八、 修煉強大內心的方法 a.自給自足式目標（掌握權在自己手上） b.意識到自己是足夠的（滿足不向外求，自己就足夠了） 九、 修煉強大內心的祕籍 a.鏡子裏的人，練習愛自己 b.自我感恩，練習自我認同 c.活在當下，練習對抗突如其來的恐懼和焦慮 這本書對小格的影響很大，包括底線思維、感恩、原諒、付出、快樂。我之前就說這是一本教我們如何幸福的書，你看上面這些練習都是在修生養性向內探求以達到滿足感，多麼好！閱讀也是如此，像海綿一樣向別人學習，並加以吸收和整合。

這本書不知算勵志還是靈脩，不太好歸類。這一類的書容易寫得很水，列出幾條大家都知道的大道理，再堆砌一大堆例子，讀的時候覺得熱血沸騰，讀完之後原來是啥樣還是啥樣。 這本書有兩個優點：第一，按照質疑規則、自我覺醒、重新編碼自身、改變世界這四個步驟，層層遞進的闡述了10個顛覆性思維，有一定的深度；第二，每章的結尾部分提供了思考與練習，幫助讀者一步步走出思想的桎梏，把書中的原則與現實生活聯繫起來，真正帶來改變而不是僅僅停留在紙面。 書中提到的10大規則中，有感觸的是3條： 1、質疑規則 我們被普世規則所包圍，這本是保護傘，以確保我們的安全。然而，過度強調安全，降低風險敞口，則生命的精彩程度就會大打折扣；另一方面，這些規則是不是都要遵循，這也是一個疑問。 按自己的意願度過這一生，便是知道哪些規則要遵循，哪些要打破。除去物理定律和社會法律，所有其他規則都值得去質疑。 很多人追尋着錯誤的目標。所謂錯誤，並非絕對意義上的錯誤，而是把社會普適價值觀認作自己的目標。自己真心想要追尋的地方是哪兒？不是別人告訴我，我應該去的地方，而是每每想起，都會激動不已、願意義無反顧前往的地方。那是我之所以來到這個世界、走這一遭的真相。 有時候，我們以爲自己在做一個理性決定。但是經常是這個決定和理性相去甚遠，而和我們的家庭、文化和同輩所認可的想法更近。 真正的智慧不是對這個世界的深刻認知，並在其中發現了內在秩序、邏輯和精神性，而是在於明瞭是你的內在秩序、邏輯和精神性創造了對這個世界的深刻認知，並能永遠改變對這個世界的認知。 2、快樂在當下 許多人陷入了“如果……那麼……”的快樂模式，比如“如果考上大學，如果財務自由，如果……那麼我就能過上快樂的生活。”這種思維方式，是快樂殺手。 我們需要有目標來指導人生的方向，但不要把快樂和目標綁定。達到目標之前，先快樂起來。成熟的人不需要獲得外界的認可，也不需要通過實現目標來證明自己，心中無所畏懼，快樂和愛由內而外地生長。 曾經思考過，我理想的生活是什麼樣的，挺簡單的，一盞燈，一壺茶，一本書，一支筆，寫寫對生活的感知。這樣的生活我現在就能做到，爲什麼要等未來呢？ 以前看小說和電視劇，每當有男孩對女孩說：“等我成功了就回來娶你”，就知道要悲劇了。想做什麼現在就去做，想過上快樂幸福的生活現在就去過，千萬不要指望着某一天的到來然後一切都改變了……萬一那一天不會到來，自己就終生不快樂了嗎？ 書中把快樂分成三種來源：來源於獨特體驗的快樂，來源於成長和覺醒的快樂，來源於意義感的快樂。真正的快樂無需藉助外物，而是源自內心。 3、使命感 “世界上最卓越之人沒有職業。他們所有的，是使命。” 對於這一點我認同，但是我做不到。對於每個個體來說，終其一生都在尋找歸屬感，感受與所有生命獨特的聯結，從聯結之中獲得靈感和直覺性洞悉，向着目標和願景前進。

看完這本書好久之後纔想起寫書評，書中得內容大多都忘記了，但是我還記得懵懵懂懂的其中個別觀念。 世上的規則有一些可以遵守，有一些可以不用遵守，要明白有一些規則就是胡扯的，有一些規則並不是固定的，要明白看清規則的表象，明白表象之中的內涵。 例如說人到了中年，就會發胖和體型變差，這是大多數人到了中年後都會有的現象，但事實上就是這個規則並不是固定的，也不是人人都會往這個方向變化的，實質上這個現象的背後隱藏的就是我們到了中年後思想上的下滑與身邊環境的影響（工作、時間），或者沉迷於慾望導致沒有去鍛鍊自己的身體，這些都是有原因的，而我們邁向卓越這一條路，就必然需要有一份好的體魄，俗話說“身體是革命的本錢”，現在卓越的人通常都伴有一個好的體魄（沉迷不良嗜好的例外），所以這可能就是作者表達的邁向卓越的其中一個觀點。 另外我持反對意見的是這本書的作者是西方的，那麼必然於我們之間是有巨大的差距的。比如宗教。 相信我們（國內）許多人都沒有宗教，就算有，也不會是跟他們一樣的宗教，書中提到的有一些就是宗教上的觀點，以及一些比較玄學上的觀點。 如果我們邁向卓越需要“神”來推動我們，那還算卓越嗎，不過我想起西方的宗教就是精神上的歸宿，如果說我們可以從宗教找到精神的歸宿，那麼你信也無妨，按照作者的方法去嘗試也可以。但對於精神上作者所提的觀點對於我自身是不適用的。 書中還提到有一個冥想的方法。我有一段時間嘗試過一次，雖然說無法確切的證明他是不是有作用，但能確定的是，一個好的冥想，至少心理上會感覺好很多，也會讓精神有一種放鬆的作用，可以讓我們自身更好的去專注於一件事。這是我個人去嘗試後的一個感覺，很實際很實用。 總的來說書中的知識與觀點，我們需要的是審視自身情況，取其精華。

《生而不凡》                          文/傑西 一年前我寫過一篇《讀書心得》的文章，把過去四年的讀書經歷進行梳理和總結，結合自己的生活經歷把生命分爲了以下幾個階段： 迷茫期（渾渾噩噩，不知道爲何活着） 摸索期（不滿現狀，想知道爲何活着） 心智成長期（培養心智，更好的活着） 靈性覺醒期（鍛鍊覺知，清晰的活着） …… 一年過去了，我時常反思自省，也偶爾跟書友溝通交流，卻始終不知道接下來的方向，直到遇到這本書。 “沒錯！這就是我想要的！”我對自己說。 作者把個人成長曆程剖析的非常深刻，他不僅將成長流程總結提煉，而且配備了很多可實操的方法，這使得這本書變得異常難得，它不僅是一本個人成長的理論指導書籍，同時也具備了工具書的特性。 書中作者把我們的生命分爲四個階段，我簡單進行一下解析： 1.生命不由你控制 每個人生來都活在一種文化中，文化傳承了文明，文明繁榮了社會，社會服務了個人。這是一個循環，週而復始，代代相傳。我們人類族羣因此得以發展壯大，以強大的組織力量肆意擴張，最終統霸地球。然事物都有兩面，就像尤瓦爾赫拉利博士將農業革命稱之爲騙局一樣，於此同時集體的無意識行爲開始主導文化，世俗化觀念產生，它像一道無形的枷鎖束縛住了每一個人。個人思想被迫服從於主流觀念，生命不由你控制。 2.生命由你來選擇 有句話說，你今天的生活是你過去所有選擇的結果。換句話說，哪有所謂的命運，一切都是選擇的結果。你從未做過特殊的選擇，自然就不會收穫不同的結果。當你明白了這一點後，那些曾經束縛你的枷鎖也隨之被打破，當你不停的去挑戰未知，伴隨着你的見識越廣你的思維所受的束縛也越少，你能做的選擇會更多，你的生命也因此更豐富多彩。不要小看了這一點，這是大多數人的生命的終結點。舉個栗子，你二十幾歲，身邊大多數人都開始催你結婚，他們會拿出一堆世俗觀念甚至胡扯規則來綁架你，有的苦口婆心，有的威逼利誘，他們是真的爲你好麼？當然不是！今天同事說起她弟弟當年結婚的事，29歲了還沒結婚。她媽不回老家很少出門，因爲怕別人問起來孩子大了沒娶媳婦，自己臉上掛不住。於是整天各種鬧，各種逼婚。哎…他們只想你跟他們一樣，免得背後被人指指點點，卻沒有人真正在乎你的真實感受。大多數人選擇了妥協，安全的活在世俗制度的牢籠裏。 3.生命因爲你而存在 無論是在我們的基因遺傳中，還是在世俗社會的枷鎖裏，不安全感一直如夢魘一般縈繞在我們周圍。我們不斷向外界索取，追名逐利貪財好物，通過這些武裝讓自己顯得更加強大，卻在渾然不覺中掉進老鼠賽道的陷阱裏，一世爲奴忙忙碌碌。世俗三觀在不斷將我們物化，我們像工具一樣生活在國家機器的每個系統零件中，生命力在減弱，但生命終究是生命，生命是身心靈的三位一體，思維在操縱身體讓他物化，但靈魂豈肯罷休，在掙扎的那一刻，在焦慮的那一刻，在痛苦的那一刻，都是靈魂在吶喊，在等待你去救贖。六祖慧能雲：何期自性,本自具足。當你因觀念而教條，因制度而物化時，生命力已亡，餘下的不過是具行屍走肉。當你能從自己內心最真實的感受出發時，體驗到活在當下的幸福感，通過你內在觀念的改變，你的外在世界也會隨之改變。此刻，你與自己同在，身心靈同在。 4.生命藉由你而存在 活在當下，是增加內在安全感的最好方式。當一個人內心有了足夠的安全感，就不在匱乏，愛充滿於自身。一切愛的根本都是從愛自己開始的，內心充滿了愛就不會陷入追名逐利的陷阱，對於世界就有了更大的包容心。伴隨着成長，眼界和格局隨之提升，你會去找尋自己的使命，你的生命最終因爲你的使命而有了意義。 二、生命的成長過程 階段一：顛覆。打破普世規則的枷鎖，擺脫胡扯規則的控制。 階段二：覺醒。練習意識工程，瞭解現實認知和行爲方式，重新賦能。 階段三：重塑。將自己重新編碼，深入瞭解自己，保持當下快樂和未來願景的平衡，通過個人內外改變，最終改變外在現實世界。 階段四：涅槃。個人內心的安全感和自我認同感已經足夠，世俗的瑣碎已經不再能影響到你，格局的提升使你對生命有了新的認識，生命的使命感讓你覺得你該爲這個世界做點貢獻。 三、生命的階梯 1．跳出普世規則。 2．放下胡扯規則。 3．帶上意識工程的工具箱。 4．選擇能賦予你能量的現實認知。 5．別忘記將你的行爲方式放進行囊。 6．意志堅定地改造現實世界。 7．以快樂自律。 8．把你的目標緊緊地握在手中。 9．修煉強大內心，變得無懈可擊。 10．打開那扇門，步伐堅定地踏上屬於你的未來征途。 四、12平衡領域書單 1．戀愛關係。《男人來自火星，女人來自金星》作者約翰·格雷。這本書優美而幽默，教你如何和異性相處相愛。 2．朋 友 關 系。《人 性 的 弱 點》，作者戴爾·卡內基。我在20歲之前讀了7遍，值得推薦給所有人。 3．冒險經歷。《致所有瘋狂的傢伙》，作者理查德·布蘭森。這本書將啓發你去開始生命的冒險，享受追尋遠大目標的樂趣。 4．生存環境。《大思想的神奇》，作者戴維·施瓦茨博士。這本書將啓發你去提升生活質量，以更高的視角看待居家環境、辦公空間、駕駛工具等。 5．身體健康。這裏給男性和女性所推薦的書不一樣。對於男性，推薦《防彈飲食》，作者戴夫·亞斯普雷。戴夫是我的朋友，也是世界上最出名的生物黑客。這本書是科技和飲食的邂逅。對於女性，推薦《維珍飲食》，作者維珍。這本書將挑戰你看待卡路里和運動的視角，並展示一種新的角度。節食不在於你喫多少，而在於你如何在對的時候喫對的食物，把身體變成“化學實驗室”。 6．學習生活。有什麼方式比學習快速閱讀以及提升記憶力更能優化你的學習生活？我推薦吉姆·奎克的課程。 7．個人技能。《每週工作4小時》，作者蒂姆·菲利斯。這本書將教你如何快速培養個人專長。 8．靈性生活。《與神對話》，作者尼爾·唐納·瓦爾施。這本書是我所讀過的和靈性成長相關的最好的書。不過緊跟着的是《一個瑜伽行者的自傳》，作者尤伽南達。這本書是史蒂夫·喬布斯的最愛。 9．職業生涯。《離經叛道》，作者亞當·格蘭特。這本書是我讀到的關於如何提升工作創造力、跳出盒子思考、創造並推銷想法的最佳書籍之一。 10．創意生活。《藝術之戰》，作者斯蒂文·普萊斯菲爾德。這本書將啓發你重拾藝術家的力量，開始你的創意之旅。這也是我所遇到過的最爲優美的書籍之一。 11．家庭生活。我相信大部分家庭問題的根源來自於愛的缺失，所以我推薦《愛的掌握》，作者唐·米格爾·路易茲。 12．社區生活。《奉上幸福》，作者謝家華，兼美捷步CEO。這本書將啓發你去開創偉大事業，並積極地回報社會。

喬布斯說，“圍繞着你的叫作生活的一切，是由不比你更聰明的人所創造的”，喬布斯的話並非全對，顯然這句就不那正確！難道是你周圍那些比你笨的人把你撫養長大並使你成爲比他們更聰明的人的嗎？然後又由你這個“笨蛋”撫養長大了比你更聰明的後人的嗎？要全盤顛覆普世價值觀，這樣的思想導向，想讓現在原本就“憤世嫉俗”的年青人向何處去？從黑白9寸電視到現在一百多寸的等離子電視，世界是漸進的，創新是必須的，但是不要鼓吹一蹴而就，不要斷章取義地導入“顛覆”的概念！在傳統和傳承的基礎上，推進創新，簡單，儉樸，綠色，可持續！一夜暴富的思想正在把年青人拽入網遊的世界，拖入不勞而獲伸手要的境地！看一看現在祖國那個特別混亂地方的一些混亂的年青人，我們要對教育和書籍的引導反思些什麼？！

這本書在兩年前就看過了一遍，對於當時的我有着相當大的衝擊。 《生而不凡》書中感悟20條： 1.以爲到了終點，就能幸福。其實並不是，只要慾望還在，剛抵達一站，後面還會有下一站…… 2.人生裏所有際遇都是爲了成全你，無論你認爲的好與壞。 3.理解別人的侷限是最高級的善意。 4.你認爲的自由，可能是沒意識的固步自封。你認爲的冒險，也許是真正的自由。 5.盲從規則像個隱形的鐵籠子，鎖着裝睡的你。 6.生活裏永遠都不會有標準答案。答案是在每個瞬間產生，不是唯一，更不會永恆。 7.生命裏所有打開方式都是美麗的，倘若有意外，一定是你瀏覽方式出了問題。 8.以爲擁有很多，其實是“他們”擁有着我們。以爲控制一切，實際一直被世界控制着。 9.世界每天用我們看到或看不到的方式變化，墨守成規，只會作繭自縛。 10.宗教是指引者的表達，不是靈性本身。宗教是盞明燈，而終點方向是由自己去完成。 11.見性是在苦難裏成長，開悟是在覺醒裏成長。 12.所有的遇見都是需要的，它是來幫我們進化成長的。低谷的到來，意味着崛起。 13.有時候你必須捨棄一些事物，才能讓美好事物進來。 14.只要依心選擇，直覺會告訴你接下來的方向，永遠也不要擔心迷路。 15.只要清楚自己的使命在哪裏，就沒有路可以阻擋你前進。 16.當你因爲別人的讚揚而得意洋洋的時候，就要想到有一天會被別人的詆譭傷的體無完膚。 17.自給自足便不會患得患失。 18.請把快樂當成一種自律。 19.你與當下相處的方式，決定你未來的各個方向。 20.先有快樂，纔有生活，不是反之。

不錯的個人成長書籍。對其中的兩個練習印象深刻，打算每天堅持。 一是看向鏡子中的自己，並且說“我愛你”。可以先從一隻眼睛開始。一旦你看向那隻眼睛，便不斷重複地對自己說“我愛你”。聲音可大可小，時間可長可短，只要感覺對。這應該是一種與自己潛意識對話的過程，會讓自己獲得極大的安全感。有多少次，看着鏡中的自己，我會有種莫名的厭惡感？我們學習如何愛別人，卻往往會忽略提升愛自己的能力。 二是日行一善，如果哪天沒做到，就給公益在線捐款，多少不論。同時每天晚上，我會問兒子兩個簡單的問題，以期望他能以一種積極的態度結束這一天。第一個，我讓他想一想今天有什麼事情讓他感恩。可以是他睡着的柔軟的牀、一起玩耍的朋友、我們一起聊過的天或他所讀的一本書。通過這種方式，告訴孩子，萬事萬物我們都可以去感恩。第二個今天你做了什麼事情讓你更喜歡你自己？我讓他分享他所做的事情。也許是一個表達善意的行爲，他幫助了一位學校同學。或者是一件體現聰明才智的事情，解開了某個疑問或者更聰明地與人溝通。如果他一下子想不起來，我會分享我喜歡他的點，以此幫孩子儲存着豐富的安全感。這種感恩和悅己的功課，我也對自己做。 同時，作者給出了一個六階段冥想練習，在微信裏搜索慢社羣，這本書的譯者做成了一段視頻，每天可以跟着堅持做，作者和譯者功德無量。