願你不必取悅任何人

我們從小就被教育，要聽話，要懂事，要識大體，顧大局，從來沒有人告訴過我們，要好好愛自己，好像打從出生的那一刻起，就像是一個工具一樣，人生過半，經歷種種，才發現，這一生最重要的人是自己，只有自己纔是自己最需要取悅和愛的人，一個連自己都失去的人，又有多少愛可以給別人呢？愛滿則溢，連自己都不夠愛的人，又怎麼會知道怎麼愛別人，不要把自己擺在受害者的位置上，成熟的標誌就是一個人可以經由自己的思考判斷，並且能承擔相應的後果！所有的爲你好，多多少少都帶有施受一方的脅迫和施予者的虛僞的虎皮。永遠不要爲了取悅別人而犧牲自己，你終究會明白，不能爲自己行爲負責的人，是不會因爲你的犧牲和付出而感動的。人生很長，長到要一個人抵抗所有的不公和無奈，人生很短，短到還沒有好好愛自己就已經青春不在。沒有人是可以被所有人喜歡的，很多事情可以秉承不解釋不抱怨的原則來處理，願我們都可以在這破爛不堪的世界裏，找到屬於自己的小確幸，一份喜歡的工作，一次滿意的旅行，一個可以相互理解相互陪伴的朋友，一個愛的人，如果都沒有，也希望你可以好好愛自己，讓自己成爲自己的小確幸，讓自己變得喜悅，從容，淡定和優雅

人這一輩子，最該掙脫的枷鎖，就是習慣性地取悅他人。 太多時候，我們怕讓人失望，怕招來非議，於是收斂本心，遷就別人的情緒，顧及旁人的感受，把別人的悲歡擺在前頭，唯獨委屈了自己。 花開瑪寫道，願你不必取悅任何人。 不用爲了獲得認可刻意遷就，不必爲了換來好感一再退讓。你的善良要有底線，你的包容，也該有所選擇。 不必活成人人都喜歡的模樣，世間本就沒有面面俱到的圓滿。 懂你的人，自然懂得你的珍貴；不懂你的人，再多討好也是徒勞。 半生走過，把溫柔分一半給自己。 不刻意討好，不勉強合羣，坦然做真實的自己。 允許有人不喜歡你，允許關係順其自然。 本心坦蕩，便是最好的活法。

任何人都沒有自己重要，能陪自己走到最後的唯有我們自己。 能真正拯救我們的也只有我們自己，所以好好愛自己。 愛自己不是自私的表現，愛自己是爲了更好的愛別人，愛自己我們的能量纔會起來，纔不會有抱怨、怨恨。 有底線的善良 管理好自己的情緒 讀一些好書 買套化妝品 慰勞自己的新衣服 保管好自己的財產 不討好任何人敢於說不 做真實的自己 享受奢侈的孤獨 不把情感交給別人 接納自己的不足，並愛上它們 相信自己 投資自己的能力

你若盛開，清風自來，可清風終究會停，盛開的你纔是永遠的歸宿。親密關係裏最痛的領悟，是當你把目光全放在對方身上，才驚覺自己的光已暗淡。原來所有關係的崩塌，都始於你把自我放在了天平的低端。人終其一生，都在學習如何不被他人的期待定義，如何在愛裏保留完整的自己。別讓愛成爲消耗，先成爲自己的岸，才能遇見真正的海。

作者從生活的各個層面爲讀者呈現了，一個人應當如何學會愛自己。這樣的功課，是每一個成年人都必須面對的課題，升級打怪，只有先武裝自己，才能砥礪前行。

很好的一本書，告訴我們，要學會愛自己，自己纔是最重要的

只要別忘了取悅自己， 就一切都來得及。 如果生活一定要取悅一個人， 我們最應該取悅的是自己， 隨着心的方向走， 看的到別人的光芒， 也知道自己的耀眼。

不惑之年才越來越懂得，愛自己、照顧好自己的身心，纔有能力去博愛，纔有美好的生活和期待的夢想去實現。接受不喜歡的事物的存在，允許不喜歡的事物被別人喜歡；讓花成花讓樹是樹，用一顆平常心去接受大自然饋贈的一切是非瑣碎，只做平靜、平凡、平淡的自己。

書中有一個觀點非常贊同：人一定要學着愛自己，愛自己其實不只是買漂亮衣服，喫一頓美食，更是從心底裏接納自己的不堪和脆弱，承認自己的侷限性。如果在這個的基礎上還能積極改變，我覺得就挺好了。但是書裏一涉及到舉例子就基本上都是出軌這種，有點無語和掃興...假如寫書的時候再想想別的例子來佐證觀點我覺得會好不少。

這本書比較治癒，同時更像一位知心朋友把自己這些年的經歷寫出來分享，和大家探討觀點，分享經歷是希望讀者有所收穫和借鑑，但整本書沒有說教只有分享，沒有強硬輸出觀點是最讓我喜歡的地方，可以讓讀者自己去感受