進階：身價倍增的時間、知識、情緒自我精進

蕭秋水是我非常喜歡的作者，或許都是山東人的緣故，有着山東人的耿直、率真，看她的書能讓人感到痛快淋漓，精神通透，充滿智慧的幸福感，值得推薦學習！ 這個時代爲什麼我們一味地追求乾貨？——碎片信息太多，思考反而變少。授人以魚不如授人以漁，本書要做的就是帶你正確認知世界的法則，同時正確認知自己，從改變思維開始，做時間的掌管者，做自己的掌管者，理性取捨，談笑風生中實現人生的進階。如何時刻擁有解決問題的能力？如何用舒服的方式對待生活？什麼是學霸都在用的高效學習法？如何給人際關係做個減法？如何做到接受那些努力也沒用的事？5大直擊人生命題的思考，54個修煉人生的獨到見解，助你收穫更好的人生。 總結& 收穫： 1、學會殘酷地自我衡量，而非一味感覺良好。生如夏花絢爛，死如秋葉靜美，來一場，不白活。你尋到自己的根脈，就可以更堅定地前行 2、強大的內心意味着不懼權威，敢於批判。到處撕咬的結果，可能看上去很強大，以爲沒人敢惹，但事實上卻是沒有多少人願意搭理。 3、能夠左右自己人生道路的人，纔是真正的強大。想做，總有辦法。不想做，就歸咎於各方。人的時間花在哪裏，成效往往也就體現在哪裏。 4、愛父母家人，但不要被操縱。不啃老，用自己的能力賺錢，堅定自我的信念，明白想要的生活。保持距離，並不等於冷漠和強硬，也不意味着彼此的親密關係出現問題。態度溫和、有禮而堅定，對父母適度撒嬌，獲得他們的認可，但按自己的意願生活。脫離開父母的懷抱，才能擁有更廣闊的天空。 5、提升自己的審美能力，而且不是浮泛，是深入，是能夠“知其然”，也能夠“知其所以然”。追求成爲優秀的女性，智慧地應對一切，以及所有的生命階段——單身、戀愛、婚姻、生育、老去。都能夠在歲月裏傾情綻放如花！你們的美好，也會惠澤身邊的人，從而讓整個世界美好！ 6、要學好好說話，先學會不說話。沉默是金，守口如瓶，是種美德。只要人人都少操一點心，世界將變成美好的人間。心，操給自己，不見得就是自私。一個人把自己打理好了，每天神清氣爽、言行得體，這對世界，已經是種建設。 7、好生活，就是找到你覺得舒服的姿勢。人，還是需要給自己製造合適的土壤，而不是一味等到環境配合。 學着和世界和諧相處，讓矛盾和糾結，無聲無息地化解。不要在無人時，仍然戴着枷鎖。 8、爲了自己而優秀，讓優秀成爲習慣。規律的生活、適當的運動、均衡的營養，一些場合講究着裝，自內而外全面修煉，身體狀態也會帶動精神狀態，一切向更好發展。因爲精力充沛、精神豐富而感受到的充實和清新感，那種愉悅是無可替代的。 9、你是你，成爲你人生的設計師，把自己變得更優秀，把生活設計得更美好。我們不圖改變世界，但在未來，抵達墳墓時，我們也許可以說：我度過了快樂的一生。 10、別說不公平，這世上壓根就不存在公平。只不過，優秀的人是通過努力來改變，而不是坐以待斃。有些場合下，我們必須戴上面具，但離開這個場合，應該記得卸下。每個人都是多面體，這並非虛僞。 11、不同的人、不同的資源，採取不同的路徑。怕的是沒資源、不努力，還就認一個理兒。劍越磨越光，否則就鈍了。想法越想越多，一個會激發另一個。對問題的解法多了，也就成了知識積累。然後，對這個世界就會越來越得心應手。 12、適合自己的，纔是最好的。認清學習的主體。學習是爲了自我完成，崇尚獨立、自由。學習過程中，會藉助他人，但不會依賴他人。合理用人，別把人往死裏用。將就，不只是工作和生活上的，也包括心情上的。豁達一些，對於既定的事實，學會積極地爭取、坦然地接受。 13、要學習默默耕耘，然後機會自然會找到你。發現變化，擁抱變化，創造變化，由自己去牽引命運的主線，而不是隨波逐流。動起來，才能更深地體會靜之可貴。靜下去，才能更好地消化動之所得。今日所有勤奮和努力，都助你擁有更加美好篤定的未來！ 14、沒事別亂思考人生，邁開腿。沒事別亂指點別人的人生，管住嘴。過去很美好，現在也美好，未來更美好。過去很悲傷，現在要美好，未來更美好。不念過去，不懼未來，當下即是。 15、情緒管理：站得高了，見得多了，也就會忽略瑣屑小事，抓大，放小。人在塵世，要學會把自己放在高空的角度看事情。這是一個空間維度。也要學會站在生命的長度看事情，勘破生死，熱愛生命。這是一個時間維度。 16、永遠有人在你前面，你要做到的不是追過一個又一個對手，而是要超越自己，無論是肉體還是精神。超越自己，並非指全力以赴地拼搏，不管不顧地燃燒自己，而是奮鬥有度、享受及時。克服自己對“成功”的渴望，不爲遙遠的未來的安逸而犧牲當下，好好愛惜自己，盡情體驗更豐富盛大的生活，深入生命的肌理。 17、從善如流，也疾惡如仇。只是對於“惡”的界定，會很謹慎。在小事上，儘量減少“等、靠、要”的心理。需要什麼，即使是付費，也還是必要的，早學早用早生效。擺正自己、工作、家庭的位置，不要只看眼前，也不要心存僥倖。在人生不同的階段，給出不同的應對。注意心理健康，也注意鍛鍊身體。面對不確定的世界，保持樂觀。 18、感謝這個世界，感謝愛我的人們，你們，就是世界給予我的解釋，所以我敢於直面這蒼涼和扭曲，所以仍然可以用平靜的眼光澄淨的心情，默默地面對一切。 19、珍惜過去，感受當下，締造未來。 他山之石： 1、你的歲月無法長久靜好，是因爲你不瞭解世界的殘酷法則。能力是我們在這個世界上好好生存的基礎，我們之所以缺少安全感，不過是因爲掌握的知識和技能不足，通常來說能力夠了，內心也就強大。 2、真正強大的內心，首先要懂得區分青紅皁白、是非曲直，有自己的獨立思考、獨立人格，不附庸於任何的人事物，寧願膝蓋被打折，也不會主動跪下去。他們不會盲從別人的意見，也不接受指導人生的各種提議。 3、這個世界上，可以信賴他人但不要依賴。這不是安全感的問題，唯有獨立（經濟獨立、生活獨立、精神獨立）的人才懂得製造快樂、擁有自內而外的幸福。唯有自己快樂的人，纔會帶給他人快樂，纔會懂得照顧自己，也兼濟他人。 4、當孩子長大，也要適時保持距離，各自擁有自己的生活，不將觸角伸到另一個家庭，不以愛的名義代辦或綁架。 5、溝通，是一生修習的藝術。永遠不能放棄學習，不斷提升生活品位和生命品質。我們面臨着人類歷史上鉅變的時代。從未有一個時代像現在這樣，在觀念、工作方式和生活方式上，都發生着這樣大的轉變。唯有不斷學習，纔能有更大的把握應對變化。 6、我們的確不需要取悅別人，但也不需要隨時張開全身的刺，有意無意地刺傷別人。話，要好好說。事，要好好做。於是，生活平安喜樂。 7、就算整個世界都那麼慌忙，你也能找準自己的節奏。不要被人潮裹挾着前進，不要忽略了自己內心的聲音，不要淹沒了快樂，不要讓自己的幸福，由外界定義。 8、有時間，多讀書，和先賢對話，多接觸自然，呼吸清新的空氣，聆聽鳥鳴的聲音，感受自然的偉力和生命的神奇。不管你是在自家的客廳，還是走在外面的路上，在你的心中，始終有股清流，涓涓不絕。 9、像變色龍一樣生活，趁年輕可着勁兒地折騰。每個人都可以經受磨鍊成爲更好的自己，過上想要的生活！ 任何優秀的公司都是狼文化，因爲奮鬥是人性的本質。缺了狼性，難以成就。相比天賦，努力其實更可靠。 10、分清界限——包括人我界限、公私界限、工作與生活的界限等——而且又能夠把握好界限內的表現，的確就會快樂很多。 11、人的眼光要超越塵俗，才能看得更廣、走得更遠。然而技能、掌握不同問題的各種解法，終歸是基礎。掌握了必要的技能，也就真正懂得了某些道理，然後，就可以開開心心地活着，兼顧生存、生活、生命。 12、平常注意練習自己的技能和決斷能力。再閒餘的時間，再出衆的技能，有人願意付費，纔有市場。一個熱愛學習的人，懂得“累自己”。 13、對自己重要的事，對別人來說不見得同等重要。因爲別人不及時處理自己的事情而生怨懟之心，是情商低的表現。我們所有的努力，不就在於爭取最大限度的自由，可以過自己喜歡的生活，不接觸不喜歡的人，不做不喜歡的事，不做好好先生，不強顏歡笑忍受各種打擾而心裏鬱悶至極。 14、一念生，一念滅，如果心中充塞着不好的情緒，就留不出空間來盛納各種美好了。若能安享生命的春夏秋冬，在每一個季節裏，做該做的事，春花秋月，夏風冬雪，而不是總是渴望錯季，也許，看法自會不同。接受所有的喪失，甚至是主動的離棄，因爲，要放手，應該在合適的時刻，不是到了非離不可。就像送人禮物，應該在別人需要的時候，而不是自己用到殘破，不要了纔去送人。 15、如果在我們還能把握時光的時候，沒有努力去投身於真正熱愛的事情，沒能獲取到超越歲月和世俗的心靈幸福能力，那麼，在人之將去時，也許悔之莫及。 16、當我們的見識越多，閱歷越廣，我們就越能推知出，事情的可能發展、一個人的可能反應。就越能夠從一堆亂麻中，理清頭緒。 17、學會放手。唯其不爭，天下莫能與之爭。不是凡事不爭，而是該爭才爭，爭時，注意風險防範。 18、成熟就是不掩飾皺紋和傷痕，還保有天真。這個世界，不欠我們的，我們用自己的能力，換取所需，也不欠世界的。一個人活在世上，必須努力，即使最終拿不到想要的結果，這個奮鬥的歷程也還是有特殊意義。

我是作爲蕭秋水老師公衆號多年讀者來評價此書，評分帶有很大主觀性。 這本書體現了教主一直不變的寫作思路，分享自己的生活，並滲透自己的生活理念、學習理念、工作理念。 教主就是在展示終身學習者的生活。我從教主的書中、公衆號中，看到了作爲一名終身學習者是如何學習、生活、工作的，這也是讀這本書，讀教主的公衆號的最大收穫。

本以爲此書像之前的硬核書籍一樣，打開一看更確切的說是一本個人隨想錄，個人感悟記憶，乾貨並不多，只是不斷講道理，我現在對於這類書反感比較強烈，不太愛看雞湯文，所以花了十幾分鍾時間，瀏覽完了本文的圖片，值得誇讚的就是本文作者攝影圖非常不錯，值得表揚。[呲牙]

2020.8.16閱讀蕭秋水的第二本書。該書並非與其他時間管理、精力管理或是情緒管理的心靈雞湯書籍，也非講述一些方法論。更多地闡述了作者自身對待生活的一種方式和態度，在現今紛繁複雜的社會中，唯有保持初心，方得始終。過往不戀，當下不雜，未來不迎。寵辱不驚，閒看庭前花開花落，去留無意，望天空雲捲雲舒。隨着時間的流逝，我們不需要掩飾那份皺紋和滄桑，但需要我們不斷地豐富我們的內涵，學會成長。生命的意義和內涵，人生的智慧皆藏於我們的點滴生活之中，願我們都能從容淡定，擁有幸福和快樂的能力，擁有這些能力並非意味着時時刻刻都能快樂幸福，而是當痛苦、焦慮、不快來臨的時候，我們能擁有輕車熟路的駕馭和化解的能力。“淡泊明志，寧靜致遠。靜以修身，儉以養德”與君共勉！

讀了此書，留下188條筆記。 帶着這188繼續生活。 在遇到困境，懊惱時，可以再讀一讀，鼓勵自己。 書中留下最深刻印象的就是以下這段     讀書容易，寫書評難。     旅行容易，寫遊記難。     交流容易，總結難。     參加培訓容易，落實難。     寫東西容易，修改難。     找藉口容易，直面難。 對此，特別有感觸。也問自己，明明自己讀的一本書，明明自己飽覽這美景，爲何無法逐行逐字表達自己的看法？ 今年，我要以行動出發，把學習到的，慢慢轉換成自己的養分。

偏文學性質的書，平常看工具書慣了，偶然讀到，眼前一亮，語言幽默又含哲理，不斷有興趣繼續閱讀。 這本書既是認知思維成長類書籍，也像是一本回憶錄。作者以自己過往經驗，與很多有名的知識大v交往經歷做引子，敘事的同時表達了觀點及對人生的思考感悟，很有參考價值，可以以其豐富的閱歷做槓桿，開闊眼界，品味風清雲淡，恬靜安閒的淡雅人生 以下是自身閱讀的一些想法： 1.輸出和應用是兩回事，和單純輸入又是天差地別。有些人報很多課，看很多書，是不努力、不重視學習嗎？不是，肯爲學習花費金錢和時間，想必是很重視自我成長髮展的。但爲何難以見效？也許是少了輸出、應用這兩環節。“看書容易，寫書評難；參加培訓容易，落實難” 愛好是形式，也爲學習付出了行動，但還不夠；熱愛講求結果，學到新知，怎樣將其內化吸收，變爲自己的東西？知識能否遷移？下次再遇到類似的情況，能否學以致用解決問題？讀5本書，不如將一本書讀5遍。知識學得再多再寬泛，不如就一個知識點單點突破，研究出新知來，一通百通。做學生，不如做老師，當考慮怎樣把內容教會給別人時，自己也就會了 2.愛是一種能力，而非口號。精神上的鼓勵，難以解決實際問題，在別人遇到困難需要幫助時，是否有能力立刻拿出存款給予支持？面對對方不正確的行爲，是否有勇氣提出，並且是在認知到位、明確知道對方的想法行爲並非好的方向的前提下？這也需要用心，瞭解大量相關知識，才能做出靠譜且正確的回答。“我們爲何不斷學習？因爲我們所會的一切技能，都可用來表達愛” 3.寫作是用文字整理生命的過程。沒人看，沒有反饋，怎麼辦？一直寫，堅持寫，用心寫，變着花樣寫，做兩三年，自然功力見漲，明白怎樣輸出優質內容。 小時候以爲，作家離普通人很遠，是寫小說、文學的文豪，寫的書膾炙人口，非得成爲大家，才配稱得上一句作家。但其實寫作能力融入在生活中，是每個人都需要掌握、也能夠掌握的技能，看到有感觸的文章、風景、電影、音樂，怎樣將當下的情感表達，令更多人爲之觸動；工作總結匯報，怎樣做到清晰有條理，客戶同事老闆看了一目瞭然？寫作的能力，在任何時候都有其作用。 在輸入知識時，需要有意識地提煉關鍵點，思考怎樣內化輸出，走出舒適圈，多表達，刻意練習。沒辦法一次比一次寫得好，至少琢磨怎麼一次比一次寫得長，再審視如何精煉。 4.總會遇到相處不合的人，不必爭論個是非對錯，每個人的時間很寶貴，不必浪費在無意義的事情上，及時放手，對彼此都是一種成全

堅持喫飯40年不足以成爲一個人驕傲的資本，除美食家。 堅持一千天寫文章也不算什麼難事，我就堅持了18年呢，然而如果我沒寫出10本書，我不認爲這18年的寫作堅持有什麼價值。 若我們根本不懂得享受生命，賺再多的錢有何意義？不過是數字而已。 看了很多幹貨的人往往並沒寫出10萬+文章，也沒賺到10萬+人民幣。因爲他們馬不停蹄地在追求乾貨，就像趕場一樣，並沒有停下來思考和行動。 簡單來說：讀書容易，寫書評難。旅行容易，寫遊記難。交流容易，總結難。參加培訓容易，落實難。寫東西容易，修改難。找藉口容易，直面難。 不做浪費時間的事，一旦你認識到，時間比錢更值錢，你的很多觀念和習慣，都會刷新。 女人25歲後應該明白的這些事工作、生活與愛好的平衡，永遠不放棄學習 好生活，就是找到你覺得舒服的姿勢 爲了自己而優秀，讓優秀成爲習慣 聽了那麼多道理，依然過不好這一生。有那個時間聽正確的廢話，不如多研究點解決問題的技能。 自家烤個蛋糕，只要好喫。但放上市場，色香味俱全都不夠，還要有和別家色香味俱全的蛋糕相比的殊勝之處 能力不要被平臺限制住，如果只能在一個平臺上發展，不見得是好事。 我一直堅持一點：寫作是用文字整理你的生命。既然如此，就不能依靠外力作爲激勵手段。

快速讀完這本書，學會了一個好心態，或者說看格局又大了一點點。 最大的收穫是一開始提到的沒有結果的堅持有意義嗎？是啊、我開始反思、堅持打卡、堅持看書、堅持寫作，但晨讀打卡除了日子在增加，毫無進展；看書但沒寫過讀後感沒寫過書評沒寫過聽書稿，價值又何在；寫作，兩年了現在拿得出手的作品太少了，最多屬於寫作愛好者。這就是不追求結果的堅持吧、自己對自己沒有要求，也許被自己感動過，但最終什麼都沒有。 看着屯的專業課，是時候消滅掉了，我也知道消滅了，專業知識會提升，遇到案子也不會不知所措，追求結果吧，別傻乎乎毫無目標的堅持。

簡單易讀，有大量的例子，通過自身與周邊朋友遇事處事，向讀者傳遞了關於社會，關於心理，關於行動等知識，很豐富，整體表達也比國外的著作好讀。

秋水老師的書越來越好看了，簡單的文字背後透着對生活深切的愛與洞察。還記得第一次在貴陽見到秋水老師時自己還在體制內掙扎，多年以後也終於突破自我全家北上重新開啓人生，不過也是一場奮不顧身的自我精進，還是應該感謝身邊所有支持我的親人朋友，謝謝你們！