心理學原來很有趣：16位大師的精華課

人生最大的幸福莫過於靜靜聆聽大師在你面前講課。但即便你有足夠的時間和金錢，也未必有機緣聽那麼多的宗師專門爲你授課。陳玉新選取心理學發展史上16位各門派開山鼻祖組成豪華的“夢之隊”，幫助你實現自己的聽課夢。

這是一本非常難得的好書，淺顯，易懂。讓我們在輕鬆愉快的閱讀中解開了人類成長與生活中所面對的問題以及產生的困惑。感恩！極力推薦！

比同類掃盲書要差。作者也沒有簡要講講哪些觀點已經進一步發展了，哪些觀點已經被淘汰了，被證明是錯誤的。這樣會讓人產生極大的誤會。

可謂深入淺出，點到爲止，其實也沒怎麼深入，就如在斯滕伯格講愛情那一章裏，談到愛情三元論和智力三元論，而愛情三元論只提到“激情”“親密”，沒有提到“承諾”，開篇引論時既然提到他是智力三元論的提出者，何不稍微提及一下智力三元論:成分智力、經驗智力、情景智力 不過前面幾講確實生動，到後面是我急了還是作者急了，我還沒好好看就完了，篇幅佔比也沒有前面幾講多

一本入門級心理學書，比較簡單易懂，也比較零碎。

昨兒趁晚上不困給刷完啦 是想給三星半的 但鑑於🈚️半星且看到前面一多半都是想給四星的心情所以😅 昨兒晚上想到個比喻 看這書就彷彿是喫私廚裏的“翡翠湯”。看菜牌擺盤覺得哇這麼包羅萬象橫跨四季 點他。但上了菜之後發現就是鍋蔬菜亂燉湯，裏面顏色鮮亮，但嚐起來大家都一個味兒；湯裏有蝦米皮提鮮，但咂摸不出什麼其他滋味，細品還能喫出點隔夜的亞硝酸鹽感覺——然而畢竟這麼多綠菜也並不是毫無營養。 目錄裏直接列了一排響噹噹的人物 又是清華的出版社 我還以爲會是多麼深入淺出的一本好書。但觀其內容就好像看高中課本里的哲學似的，裏面總結了一些現在已經融入大衆生活的觀點，做不到醍醐灌頂給人以靈感之效，但又因爲內容過於簡單讓人覺得花個把小時掃個盲也無傷大雅——問題出在掃盲過程中。意外地在後期發現了一些作者對其談到的學者思想的誤讀，這對完全沒接觸過心理學的人很可能起到負面的作用，讓人們認爲心理學是簡單的化約過程，理解不到那些學者禿其一生/半生的頭到底在深入思考些什麼。 當然 看到後面的參考文獻之後這種片面的解讀也是情有可原了。這又告訴我以後讀書看目錄的時候如果有“參考文獻”字樣要先過去瞅瞅再決定開不開這本書🤦‍♀️ 爲了這些經驗教訓 +半🌟

記錄一些信息 1.約拿情節——害怕失敗也害怕成功 2.通常所說的智商由比奈智商表測得，但是卻有兩大缺陷，一是要有相同的受教育程度爲前提，二是隻涵蓋了理科，但從來不是理科才能展現人類智力 3.自負和獨斷，是智力還不錯的人最容易犯的問題，也是他們成長道路上的兩大阻礙 4.不同工作應該對應不同的情緒狀態，創作時適合積極，批判時需要冷靜。一定的悲傷可以讓我們更敏銳，試讀焦慮能讓我們更好面對大的挑戰。 5.情侶溝通技巧。一對情侶在發生爭執時，如果一個人在回想過去兩人怎麼甜蜜，埋怨感情變淡（想着過去），而另一個人卻在糾結於未來兩人會不會分道揚鑣，還能否結婚（想着未來）。那他們想的明明是南轅北轍的兩件事，誰都沒有嘗試站在現在，解決當下。過去改變不了，未來也沒來，過好當下才是讓感情持久保鮮的好方式 6.人體內的四種“快樂素”，即產生快感的“多巴胺”，帶來激情的“去甲腎上腺素”，負責取樂和鎮痛的“內啡肽”，還有幫助我們克服困難的“催產素”。 會上癮就是因爲有精神獎勵，酒精會加速快樂素的釋放，人體就受到了獎勵，以此循環往復。但能很容易獲得巨大快樂的事，最終都會因爲要苦心維持身體已經習慣了的狀態而深陷痛苦。 7.我們對過去事件的認知比過去發生的客觀事實要更重要。 比較喜歡書裏的一句話 “在對自己的未來持以樂觀的態度時，請同樣積極地看待那些在跑道上落在你身後的朋友。”

總綱！記錄 第一章，是著名心理學家、精神分析學派創始人弗洛伊德對於“做夢”這個常見現象的心理學解析。他用科學但不乏幽默的方式，爲我們揭開了夢的面紗。第二章，是心理學家巴甫洛夫對於反射行爲的研究。他用各種來源於生活的小案例，幫我們解釋了人的一些固化行爲是如何產生的。第三章，是行爲心理學泰斗斯金納對於人類行爲的研究。讀者將會在本章中看到斯金納用他特有的理論對人類行爲所作的剖析。他讓我們明白，人類的很多固有行爲其實都是生理本能在作怪。在此之後，還有榮格對性格形成的研究，馬斯洛對需求滿足的講解，費希納對人類本能的剖析，艾賓浩斯有關記憶的研究，比奈有關智力的理論，施奈德對錯覺的解析，霍爾對情緒的講述，塞利格曼對快樂的揭祕，馮特關於恐懼心理實質的探索，羅傑斯對變態心理的追問，華生關於刺激的實驗，斯泰博格對愛情的看法，以及津巴多對時間的研究。 心理學原來很有趣》還有六大特色：只講心理學常識，以實用性爲主；採用課堂教學手法，講解心理學知識；給出有趣的心理學現象；將心理學專業術語化繁爲簡；深入淺出地解析心理學理論；配以圖片，讓讀者更容易理解。

巴甫洛夫：“澳大利亞著名演講家力克胡哲曾經說過，當你想要放棄的時候，告訴自己再多堅持一天，一週，半個月，一年，然後你就會發現，拒絕退場的結果令人驚訝。所以，不管習慣成自然需要的時間具體比21天多還是少，都需要我們強大的毅力，以及持之以恆的精神。”

這本書詼風趣幽默的語言，讓人覺得心理學有趣又並非高高在上。相較於我以往讀過的關於心理學的書，這本書讓人有讀下去的動力，在故事中講述道理，易懂且有趣。