有聲書與視頻解讀 YouTube有聲書 12 · 視頻解讀 6
內容簡介
本書作者亞歷克斯·佩塔克斯師從世界著名心理學家維克多·弗蘭克爾，本書與維克多·弗蘭克爾的《活出生命的意義》一脈相承，將弗蘭克爾的意義療法應用到了現代的工作和生活當中，啓發讀者發現工作和生活當中的意義，並通過“意義”來對抗焦慮、抑鬱和空虛。本書提出了活出生命的意義7原則：自由地選擇你的態度，實現有意義的目標，發現生命瞬間的意義，千萬不要違心做事，從遠處審視自己，改變你的關注焦點，要敢於超越自己。意義療法從集中營應用到當下的工作環境中，它具有如此旺盛的生命力，至今仍在影響着個人、公司甚至我們的社會。
