女人就是要有氣質

氣質是何物？是優雅，是根植於心的溫暖，向陽而生～ 有關本書的一點想法 1.寧做女王，不做公主。 2.對自己狠點，敢愛敢恨、敢作敢爲，爲了自己的目標，堅定地選擇自己的道路。 3.不壓抑自己，想要什麼，去爭取。 4.學會說“不”，沒主見的女人往往沒自尊，學會如何果斷而尊重地拒絕。 5.保持本色，個性是一筆財富，一個可愛的個性，會讓你一輩子受益無窮。 6.堅持到底，追求自己的理想，笑到最後才能笑得最好。 7.培養進取心，讓智慧不斷升級。 8.進取着的女人是美麗的，這種美麗是不可替代的。 9.握緊幸福的繮繩，如果愛就請深愛，用自己的勇氣去抓住自己的幸福。 10.做一個外表溫順，內心強大的女人。 總結，事業上執著的信念、淡定的心態和寬廣的胸懷，是修煉女性氣質之美的三大法寶。 ——2020.3.4 第15本書

從內而外散發的纔算是氣質，不偏不倚，內外都很重要。 不同的年紀做不同的事，溫柔而美麗，處處散發女性之美，又包含雌雄同體的剛毅。 值得在不同的年齡段都來回讀。

年輕的時候，以為容貌就是你一生的資本，殊不知容顏會隨著歲月流逝。所以女人要學會如何做真正的女人！不管你多大的年紀，都不要放棄自己的夢想。自立，自愛，自尊，自信。氣質是一種後天的修煉，而不是天生自帶的。歲月可以磨損容顏，但歲月磨不掉你的風骨！寧做女王，不做公主！

女人不一定要美麗，但一定要有氣質。對一個女人而言，氣質的價值遠遠勝於外表的美麗。外表的美麗就如同縣花一現般稍縱即逝，然而氣質卻是伴隨女人一生的資本，它絕非爹媽天生所賜，它可以通過後天多方面的努力和培養使女人展露風采。 羅曼.羅蘭說過:“氣質是很抽象的東西，但是它給人的印象卻非常明顯。”氣質是一種內在的修養，它是思想內涵的體現，洗練出了超凡脫俗的“女人味”。在女人的成長過程中，氣質會融入個性，並不斷地更新，最終造就女人與衆不同的韻味。氣質是一種智慧，它在點點滴滴的細節中對女人本身進行着雕塑，讓女人散發出迷人的味道，擁有持久的魅力。 氣質真的比美貌重要，塑造氣質的方法雖不是隻有一種，不同的人適合不同的方法。但下面幾點幾乎實用於每個人。如果能夠付諸實踐並不斷完善，效果應該不會讓人失望。 ㈠人活一世，不能沒有信念 做事切莫三分鐘熱度，有時需要持之以恆的執著。因爲勝利往往在那最黑暗的時刻降臨，回報也恰恰容易在你已經快絕望時給予，彩虹就會在風雨之後出現。 丁玲說過:“女人，只要有一種信念，有所追求，什麼艱苦都能忍受，什麼環境也都能適應。”只有執着的人才能堅持追求自己的目標，纔有一股勢不可擋的銳氣。成功只會屬於執著追求的人。 ㈡培養進取心，讓智慧升級 進取着的女人是美麗的。進取，讓女人走出了狹小的家庭生活空間，讓女人的視野開闊，心也隨之澄明起來;進取，讓女人發現了更能乃顯自己個性價值的方式;進取，也最能讓女人找到自己的尊嚴。面對一個自尊自愛、自立自強的女人，相信每一個人都會由衷讚歎她的美麗。 人生旅程就是一段漫長的奮鬥過程，就是一段自我創造、自我完善的過程。每個人都在自己的生活道路上撰寫着自己的人生篇章，只有那些經歷過風吹雨打、體驗過失敗的考驗的人生著作，纔是最好的著作。 ㈢外表可以溫順，但內心一定要堅強 人生不可能一帆風順，所以自從你有自我意識的那一刻起，你就要有一個明確的認識，那就是人的一輩子必定有風有浪，絕對不可能日日是好日、年年是好年。當你遇到挫折時，不要覺得驚訝和沮喪，反而應該視爲當然，然後冷靜地看待它、解決它。 ㈣品味爲氣質充實內涵，良好教養是品味的前提。 愛因斯坦說過：不管時代的潮流和社會的風尚怎樣，人總可以憑着自己高貴的品質，超脫時代和社會，走自己正確的道路。 ①守時 ②談吐有度 ③態度親切 ④語言文明 ⑤合理的表達方式 ⑥謙虛 ⑦恪守承諾 ⑧關懷他人 ⑨體貼大度 ⑩心地善良，富有同情心 ㈧提升自信，爲氣質加分 提升自信的方法 ①自我激勵 ②多做少想 ③定期評估自己，原諒自己的不足 ④明確自己 ⑤點燃成功的慾望 ⑥選擇積極的環境 擺脫羞怯心理，增強自信 ①進行想象練習 ②逐漸接近目標，減少焦慮 ③用心傾聽別人講話 ④多和不認識的人交談 ⑤避免不利的字眼 ㈤把優雅當做一種習慣來培養 優雅的祕訣是從身邊的小處做起。沒有過度的裝飾，也不流於簡單隨便，堅持獨立與自信，熱情與上進。 優雅的女人一定要有自己的事業。優雅的女人不是依附的小鳥，不是攀巖的凌霄花。優雅的女人就是一隻展翅高飛的鯤鵬，就是一棵參天的大樹，而事業則是這一切的基礎。所以，要做一個優雅的女人，必須熱愛自己的工作，因爲只有熱愛自己的工作，才能做好自己的工作。從事自己所熱愛的工作是一種幸運，熱愛自己所從事的工作是一種幸福。幸運不是每個人都能遇到的，幸福卻是大家都可以追求的。 要做一個優雅的女人，就必須增長自己的知識，將優雅之樹的根深紮在文化的沃土之中，這樣才能使它枝繁葉茂。 ㈥找回自己，把握生命的主動權 尊重別人的意見，卻不放棄自己的想法;體諒別人的辛勞，同樣愛惜自己的身體;幫助需要幫助的人，卻不勉強自己;全心全意地愛自己的丈夫，卻不因爲愛他而失去自我。女人只有做到這些，纔不會讓自己成爲別人的附屬品和情感上的累贅，才能讓別人快樂輕鬆，讓自己快樂幸福。只有這樣，女人才會擁有生命的主動權，才能自主地把握住命運的走向。

氣質比容貌重要，微笑比顏值重要。 這個時代裏，美女太多，有能力的女性也不少。如何在她們中間顯露自己，女性朋友不妨想着從提高自己的“綜合素質”入手，這裏的“綜合素質”就包括內在和外在兩部分。外在就像你的硬件條件，你要修飾好你的面容，保持合度的身材，選擇得體的穿着，並且要保持優雅的舉手投足。而內在就像你的軟件條件，你要積累豐富的學識，懂得爲人處世的原則，修煉自己的品性，這樣內外兼備的你纔是最完美的。

前半段的內容更爲具體性，後半段需要自己動手操作

願我們女人，好在春夏秋冬，找到最美的自己[嘿哈][嘿哈]

動人的容顏無法抗拒歲月的印痕， 唯有氣質，

女人的氣質修煉，更多的是讓自己自信、舒心、順心。

這是一本看看各章節標題，挑選自己感興趣的內容看看就行的書。男女都可以。男人也要有氣質。