避開思維陷阱：跟心理學大師克蘭學習正向思維

很多道理，我們都懂，只不過是思想上的巨人，行動上的矮子罷了。

一堆正確的廢話，長篇累牘重複一些老生常談的觀點，卻缺乏必要的方法論。正確的廢話太多了。

你看了一本書，道理似乎都懂，但是做不到，原因在哪裏呢？ 道理是用來踐行的，並不是用來看。別人辛苦花費10年時間總結出來的，你就這麼自信你一個小時就能吸收？ 很多時候，你自以爲自己懂了，其實你並不懂。爲什麼很多人十年前聽過某某道理，但十年後徹底經歷過一些事情 才恍然大悟，我懂了。 反正，要經歷三個過程： 我知道 我做到 我懂了

這本書是剛上大學那會看完的，迷迷糊糊的上了大學，我認識的世界是那麼片面，那麼淺薄，思維也是，當時看完這本書，直接的收穫有很多，現在也感覺受益匪淺，避開負面情緒，不必要的情緒，給自己一個良好的情緒狀態真的很棒，也不容易達到，書只是理論實踐和收穫卻是靠自己

看了很久，除了截了幾張圖，完全是浪費我的時間