別喫了拖延症的虧
牧原
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牧原
拖延症是指自我調節失敗，在能夠預料後果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行爲。嚴重的拖延症會對個體的身心健康帶來消極影響，如出現強烈的自責情緒、負罪感，不斷的自我否定、貶低，並伴有焦慮症、抑鬱症等心理疾病。作者運用“理論結合案例”的方式，針對拖延症的產生、危害、克服方法等方面，對拖延症進行了一次仔細、詳盡、更爲真實的剖析。《別喫了拖延症的虧》在心理學的基礎上，以簡潔幽默的語言，貼近生活的案例，告訴讀者：有些事情，不是做不到，而是不去做；有些能力，不是欠缺，而是不挖掘。
如果你能經常把領導安排給你的任務提前完成，首先就證明你的業務能力比一般人更爲突出。通常情況下，領導心中都有一個“平均水平”的標準，這是各個領導根據自身多年的工作經驗所得出的，可以說它適用於大多數人。如果你在這個“平均水平”的基礎上提前完成了任務，並且工作的質量也得到了一定的保證，就能說明你的業務能力在“平均水平”之上。 其次，經常提前完成任務的你在工作中也一定是盡心盡責、心無旁騖的。提前完成任務並不是只靠出衆的業務能力就可以做到，而持續性地提前完成任務更是如此。你只有在工作中投入足夠多的精力，並且在工作中持續性地保持專注，纔有可能做到提前完成任務。如果你總是能提前完成任務，那就說明你在工作中能夠做到高強度的持續性輸出，這在職場中是一種很難得的優勢。 具備了以上兩種優勢的你一定會得到領導的賞識，賞識的表現就是分配給你更多更難的任務。