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爲什麼時間總是不夠用 封面

爲什麼時間總是不夠用

馬克·列克勞

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內容簡介

管理時間的方式決定了效率的高低。《爲什麼時間總是不夠用》將視線聚焦在如何進行時間管理,以達到高效工作、高效生活的目的上。作者馬克·列克勞通過事前計劃、習慣培養、重塑心態和深度管理4個步驟,提出了34個時間管理精進技巧。在要事爲先、設定期限、掌控關係的基礎上,幫助你避開時間管理陷阱,重新規劃時間,避免把時間浪費在不重要的事情上,避免在工作中出現過度勞累的狀態和不堪重負的感覺,避免因爲時間不夠用而出現焦慮狀態,依次來幫助你合理規劃時間,減輕壓力。

書籍信息

作者馬克·列克勞
譯者趙麗榮
出版社科學技術文獻出版社
出版時間2019-11-01
ISBN9787518961573
分類個人成長-人生哲學
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數44