媽媽禪

很多人並不知道養育孩子的意義在何處。他們總想教孩子怎樣怎樣，想要強加給孩子自己的生活期望和觀念。如果你是如此教育孩子的家長，本書告訴你：停下來。 孩子出生不是爲了讓你教的，而是來渡你的。你要虛心做一個學生，從孩子身上學習生命的真諦。 怎麼跟孩子學習？看看孩子是怎樣應對這個世界的，他們不評判，他們無條件的施與愛，他們總是快樂滿足。孩子是純潔而無私的，且如明鏡般，時時刻刻照出大人人的小來。如果他們惹我們生氣，我們要做的事清理掉自己的情緒，情緒是我們從前代人繼承的毒刺。學習孩子的柔美的笑，無貪嗔癡慢疑，無條件的愛與信任——這些都是成人世界缺失的。 說是媽媽禪，但作者很用心的並沒有花太多時間說佛，而是把佛的道理融在故事中，讓讀者去體會。從佛理上來說，作者繼承的是北派禪宗的漸修法門，而不是六祖弘忍南傳教派頓悟法門。她教人不用“尺子”去衡量評判事物，也不要用“剪刀”去修改剪除他人。相反，要放下，要清理自己心靈中的塵埃，澆灌內心善的種子，日常中建立道場，紅塵之中借境練心，安住一顆心。 爹味兒重者，可修媽媽禪。

2024年讀完的第一本書《媽媽禪》。 作者像是坐在你對面與你娓娓道來的一個老朋友一般，親切又通透。 她說，放下你心裏評判是非標準的尺子，靜坐常思己過，閒談莫論人非，你只需要修身正己，一切就都會自然而然地好起來； 她說，扔掉你手裏鋒利無情的剪刀，去整理自己內心的雜草，而不要粗魯的修剪孩子的藤蔓，讓花成花，樹成樹； 她說，當你被情緒控制時，別抓狂，別遷怒，試試冷靜地去找到源頭，正視它、面對它、打敗它； 她說，蹲下來和孩子一起，看他看到的，聽他聽到的，感受他所感受到的一切，好好說話，真誠交流，你會發現，孩子其實亦可以是你的老師。 愛是無條件的、發自內心深處的奉獻與歡喜，也是抵擋生活中無數煩惱和憂愁的盾牌。在當媽媽這件事上，我不完美，但一直在努力自省和改變，我的初心只是願孩子身心健康，在生命這場體驗裏灑脫開懷，自由自在。 知易行難，修煉不停。

記錄了女兒成長的點滴故事，也通過講述故事講述着一個媽媽在生活中自我成長，覺醒的故事。 注： 和央金拉姆的《媽媽禪》同名，央金拉姆的那本目前還沒有出簡體版，只有臺灣繁體版本。

淨化心靈的一本書，作者很有智慧，開放，包容，極具說服力。

讀完這本書有種相見恨晚的感覺！孩子剛去上幼兒園，應該再早點讀收益更大！育兒路上應該給孩子更多的愛而不是束縛。

和孩子一起禪修 在生活中，我們將太多負面能量傳給孩子了。當我們內心焦慮，孩子想讓陪玩時，一句我沒心情，拒絕了孩子;當我們工作壓力大，孩子問道題時，我會說這個題老師不是課堂上講過嗎;當我們拖着沉重的步伐走進家門，看到孩子在玩耍時，開口就會問：你的作業寫完了嗎？……我們一直在以自己暴力的方式，讓孩子遠離我們，可心裏卻想着孩子怎麼不跟我親近。 孩子是我們的老師，我要停下腳步，看看他們的生活，並向他們請教。一塊路上的碎冰，孩子可以玩的不亦樂乎;伸出舌頭接住飄舞的雪花❄️，他們會如獲珍寶;撿到一個白石頭，他們會覺得那是隕落的星星✨……他們的小腦袋裏面藏着世間所有的美好和浪漫，我們要和他們同步，才能醒悟自身。 非常不錯的一本書

非常推薦，這是一本讓人迴歸本性，找到清淨無染的自性的書，通俗易懂，深入淺出，非常耐人尋味！