別在成長的年紀選擇平庸

沒錯，第一眼是衝着書名來的，開始我也不太想推薦這書（會被人吐槽說是雞湯文），但閱讀完後真的很有感覺！我對書籍總體印象是一本關於成長與自我實現的書籍。通過作者七天姐姐的親身經歷，書中探討了如何突破困境、不斷努力，從而改變人生軌跡。 🍒個人感悟 這本書給我的感覺不算是雞湯文，但卻十分的勵志。翻看閱讀過程中，我劃了很多線，也寫了很多想法。作爲一個初入社會的青年，很多時候確實有許多迷茫和困惑。同作者七天姐姐那樣，我們很多人並沒有背景和人脈，也沒有相關的經驗，唯一能依靠的就是自身的努力和不服輸的野心。她在書中並沒有編織虛假的故事，而是通過自己每一個努力的片段去累積改變命運的軌跡，然後輸出的思想碎片寫出來的。於普通人而言，讀的過程中，我是能夠感受到一些希望和目標方向的。比如堅定的目標感（如“以終爲始”），專業能力的積累（“小公司學做事，大公司學做人”）。情感中的自我保護與成長（“愛情的意義在於讓自己變得更好”）等等…… 這些看似平凡的經驗和語錄，是每一個平凡的人生一步步積累和總結出來的，所以我覺得這本書也確實適合正在奮鬥的普通人，因爲它既不提供空洞的願景，也不灌輸盲目努力的焦慮感，而是通過平凡的努力故事和細膩的思想啓發，告訴讀者“星辰與大海”的可能性。它的核心在於讓人們找到屬於自己的路，哪怕步伐再小，也能積累出改變命運的軌跡。 好了，我想廢話少說點（實話說是暫時寫不出來了），那就直接上摘抄！ 🍒書籍內容摘抄： “要懂得撿西瓜，不是撿芝麻，不要做太多消耗自己的事情” “寫作其實是一種輸出，它能清晰地給你反饋，你學到了什麼，有什麼變化，會讓你更加清楚內在的聲音，不至於被日常的焦慮所淹沒” “大城市追求夢想成真，小城市享受生活安逸，這都沒有錯。重要的是你喜歡，你享受，你負責” “誰說一定要向最初的現實妥協呢？只要足夠有耐心，星辰與大海都在你手上” “小公司學做事，大公司學做人，她太清楚在一無所有的時候，唯有練好專業技能纔是她全部的依靠” “想要是一種慾望，怎麼要，卻是戰略和技能的結合。好高騖遠是不可取的，好運氣是不可求的。唯一能把握的是眼前的這雙手” ““如果愛情不能讓我變得更好，那它也不應該讓我變得更差。不然愛情的意義在哪裏呢？”” “以終爲始，先有願景目標，再以此塑造未來，全心投注於自己最重視的原則、價值觀、關係及目標之上” “成熟就是懂得把成長調成靜音模式，默默積累經驗，期待與那個更強大的自我相逢” “生活，就是用一種焦慮代替另一種焦慮，用一種慾望代替另一種慾望的過程。——阿蘭·德波頓” “當我們把努力當成神話的時候，勢必要接受神話破滅的現實” “在足夠有限的時間裏，你一定要挑選內心真正渴望的，而不是任由自己的心跟隨大衆搖擺的習慣和目標。時間管理做的是減法，而不是加法” “失去自我真的很可怕，所以，請你努力，讓自己成爲有選擇權的那一個” “愛一個人不是嘴上說出來就夠了，而是要更加實際地表達，要在理解對方說出口的話時，也理解對方沒說出口的話” “想要在這個城市裏生活得更好，不僅需要野心，還要有把日常瑣碎生活打點妥當的能力” “愛一個人，是把自己的心交出去，從此別人就有權利傷害它，忽視它，掠奪它” “在愛情中給即是得，能夠給予愛的人才是擁有愛的能力的人。——弗洛姆” “可是花時間去見一個美好的人，本身就是美好生活的重要步驟之一” “我不相信逆襲的神話，我所相信的是，今天比昨天更好，是你昨天努力的結果” 🍒書籍核心觀點與哲理： 追求夢想和安逸生活的平衡 成長是一種內在的積累，而非外界的浮躁 自我提升與自我管理的重要性 愛情、職業、生活中的選擇和責任

這是第一本我走馬觀花，找自己感興趣的內容，不到兩小時閱讀完的書，但還是點了推薦，因爲如果我在五六年前遇到這本書，可能會逐字閱讀，並認真做筆記。 五六年前的我剛上大學，每天都在內耗和自我懷疑中度過，還記得我來微信讀書看的第一本書是媛媛姐的《精準努力》，並摘抄了裏面的很多文字，；後來又在微信讀書接觸到了阿德勒的心理學，他告訴我們接納自己的缺點並不意味着止步不前，而是在認識自己的過程中不斷成長，並將自己的人生課題與周圍人的人生課題進行分離；再到現在什麼書都看點：小說，歷史，自傳…… 這些書並沒有讓我的人生開掛，成績名列前茅，獲得各種獎項，但是他們智慧在不斷地融入我生活的方方面面，讓我更加得具有韌性，讓我在面對問題時可以多維度思考，讓我多了幾分從容與淡定… 事業：毫無疑問，它目前是我人生的第一排序，很慶幸我目前爲止還非常地熱愛她（雖然我也不知道這種熱情還能維持多久） 親情：也許是離開家久了，我開始懂得父母的不易，開始感恩他們對我付出的一切。而我弟，毫無疑問，仍是我最好的朋友，總是會陪我談天說地，就一個話題深入探討，這是我喜歡的聊天方式。 愛情：我在16歲期待的愛情的模樣在我26歲並未到來。目前的自己，是期待愛情的，但不是迫切需要愛情的；對建立長久的兩性關係仍然是有點排斥的。 友情：開始懂得友情並不一定是小時候理解的那種：是兩個靈魂契合的同性陪伴彼此的人生（當然目前爲止我並沒有這樣的朋友，或許朋友這個詞是流動的，在人生的某一階段內能夠與你相談甚歡的就可以稱之爲朋友，而到下一階段，又會有新的朋友到來。 情緒：現在的我，無論外部環境如何變化，總是能自洽，知道自己不是萬能的，搞砸事情是正常的，可以以平常心看待。當然自己在今年的一個進步就是：不只是關注自我情緒的變化，也能覺察到他人情緒的變化。這是一個好現象，我開始在與世界的對話中不斷更新自我，我喜歡自己這樣的變化。 寫於上海的某個雨夜，外邊清晰的雨滴聲伴我寫下這些文字 晚安 好夢

不知道是不是女人寫的書📖更適合女人去讀。或許我們有着同樣的屬性…… 2023奮鬥路上的助力。熱情洋溢的青春氣息撲面而來！ 感恩遇見

看完幾天來寫書評，我現在是發現了這個東西不能等到看完了再寫，可以中途看了部分寫一點，拿本本先記下來，人的想法有時就是稍縱即逝的，等你看完可能精華部分都忘記了。         看這本書的時候自己也是有需求的，就是在思考一些東西，不能說迷茫吧，只能說茫然。不已經不喜歡用迷茫兩個字來形容自己了。看完用了5小時，說明還是可以的。老這種類型的書的作用從來都不會幫助你解決什麼實質性的問題，它的作用往往最重要的就是撫平你那顆有點焦慮不安的心，讓你的情緒安定點的去面對生活。

怎麼說呢，確實適合迷茫的時候，或者是情緒低迷的時候，治癒自己的讀物！我的目標就是，今天要比昨天收穫更多！讀書 運動 買花 長大！

書名:《別在成長的年紀選擇平庸》 作者: 七天路過 這是一本青春勵志書，也是一本成長實戰手冊。本書分爲七個主題：成長、選擇、精進、努力、情緒、愛情。作者從這七個角度，通過自己或者他人的故事，來分享我們在人生各個階段的成長經歷中的困惑與喜悅。成長几乎是伴隨我們一生的，書中說，眼中有光的人，也會身披光芒。的確，在你不害怕孤獨和迷茫的時候，你成長得最迅速。 這本書寫的不是假大空的雞湯，而是可複製的成長路徑，每一個不甘於當下的年輕人都可以在裏面找到通向更好的自己之路。 小應摘錄 1.愛自己的第一步，就是學會愛一切美的事物。 2.人生有許多個十年，可如果剛好是十八歲到二十八歲，那就是一輩子。 3.機會不一定來自於你對某件事的擅長，而是來源於你對某件事的全情投入。 4.漫長的人生路上，也唯有你自己，才能成爲平淡歲月裏的星辰。 《波西米亞狂想曲》中的佛萊迪·摩克瑞，有着突出的大門牙，怎麼看都不像是會成爲明星的樣子，但就是他，從淹沒在人羣中的行李搬運工，憑着自己的努力和無所畏懼成了超級大明星，告別了往日的平庸無爲。 這個爲夢想不顧一切的故事，被七天路過寫進了她的新書《別在成長的年紀選擇平庸》。七天路過爲什麼勸我們不要在成長的年紀選擇平庸呢？原因就在於，我們現在偷的懶，往往就是我們以後會掉的坑，而抱怨、懊惱、追悔莫及，都已經無濟於事。 就是這麼現實，我們往往在爲自己過去的行爲買單。TED有個演講，叫《二十歲光陰不再來》很多人看過之後大呼：我怎麼這麼晚纔看到這個視頻？ 其實這不是什麼大道理，每個人都知道，但決定要奮鬥的那一刻熱血沸騰，一遇到累點苦點的活兒，一受到小打小鬧的挫折，大多數人也就容易泄了氣，沒了幹勁，轉而選擇平庸。而《別在成長的年紀選擇平庸》這本書，就是爲了在我們動搖，鬆懈，甚至想要放棄的時候，給我們打氣，提醒我們堅持。 也許有人會說：不對，我每天都很努力很拼命，日程表也安排得滿滿的，但結果還是一點進步都沒有，這又是怎麼回事呢？關於這個困惑，七天路過在這本書中也爲我們進行了解惑。 她用一句常見的話，“才華需要穩紮穩打”，來提示急躁的奔跑者，在努力前要先找準自己認同的價值，並朝着一個方向專心地付出。擁有十年磨一劍的耐心，能夠長期堅守，纔有可能等來脫穎而出的那一天。七天路過筆下的文字熨帖而清澈，很舒緩很勵志。 當然，光勵志肯定也是不行的，七天路過也毫無保留地分享了自己在摸打滾爬中踩過的坑，總結出的經驗。30歲以前做什麼事情以後纔不會後悔，畢業之後要選擇工作還是考研，那些實現夢想的人都做對了什麼選擇，七天路過用身邊真實的例子，讓我們看到，年輕時的更多可能，也給了我們可以複製的一條成長方向標。 透過別人的故事，我們可以看見自己過去的影子，發現自己的短板和錯誤，也可以看見自己未來的目標，和所有人光鮮靚麗背後付出的汗水。就好像在長跑，身邊有個人和你一起跑，你就更堅持得下去一樣，看到那些比我們優秀的人比我們還努力，想來誰的內心也會泛起一絲漣漪，決定從此不負光陰吧。 說來，這世上原本就沒有什麼事情是容易的，但如果以此爲藉口而選擇平庸，那很可能就會錯過精彩的人生經歷，錯過那本該得到的美好生活。 閱讀感悟： 生活中我們還會遇到各種各樣的選擇，大到那些改變我們人生軌跡的大事，小到每天的下飯菜，我們都要面臨選擇。作者七天告訴我們，在面臨選擇的時候，要積極面對自己的內心，聽從心裏的真實想法，人生的選擇權在我們自己手上。所有的抉擇，都是預示着向上向好發展。要勇敢跨越這些困境，把它們當成人生路上的墊腳石，一路披荊斬棘，一路高歌前行。 別在成長的年紀選擇平庸，別在最好的年紀選擇放棄，每天都是新的一天，我們有責任讓自己的每一天都過得充實有意義，也有義務讓自己身邊的過得開心舒服。學會跟自己的壞情緒相處，學會接納不完美的自己，學會在想要放棄的時候鼓勵自己堅持下去，你的人生由自己來定義，每個年紀都是最美的，最好的，值得期待的年紀。

致成長：最快的成長是慢慢來，不是拿着手機在圖書館做一天就覺得自己學習了。正視自己的慾望，然後按照優先順序去實現，不跟時間較勁，也不跟歲月驕矜。在精力有限的情況下，不要總是想怎樣去得到雙贏的人生局面，而是多考慮一下怎樣做纔不至於雙輸。做事要對得起自己，不要敷衍，要全力以赴，不要相信“什麼年紀做什麼樣的事”，只要你願意花時間認真揣摩你想做的是，就會有百分之五十能做成。 成長離不開原生家庭，都說“好的童年治癒一生，不好的童年用一生治癒”，治癒需要堅定的內心。 “溝通是百分之二十的問題加百分之八十的情緒”，“溝通不是爲了說服對方，而是讓對方準備無誤的感受你的需求”。溝通時我們的語言會對對方造成暴力傷害，最關鍵的是我們接收到的信息和理解不同，換一個方式表達需求或許會收穫意向不到的結果。 致選擇：選擇大城市追求夢想，選擇小城市享受安逸生活，都沒有錯，但你的選擇你要負責，不是選擇小城市就心有不甘，而是遵從內心選擇後依然享受生活。勇敢跳出舒適圈，去奔赴你想要的結果。人生最重要的是取悅自己，而非他人。選擇大於努力，在做選時儘量逼問自己，具體化標準，不要在小事情的浪費時間和精力，儘量提高自己的決策能力。 致精進：保持長久的努力狀態，讓自己有擅長不可替代的技能，不要抱怨沒有時間學習，只要你想，花百分之百的精力，你一定會做成。“接受風險，選擇成長，挑戰自我，不要等着別人去選擇你，而是自己去選擇工作，即便當下有再大的委屈，也能成爲日後最強的動力”。 致努力：讓努力成爲一種習慣。二十歲偷的懶，是你三十歲掉的坑。二十五歲一定要成爲一個持續輸入，懂得管理情緒，持續學習，會列清單的人。“解決人生問題的首要方案，乃是自律，缺少了這一環，你不可能解決任何麻煩和困難。局部的自律只能解決局部的問題，完整的自律才能解決所有的問題。” 致愛情：愛情中我們喜歡要求對方按照我們的要求來愛我，如果我喜歡蘋果🍎，而他送我一車梨🍐我就認爲他不愛我，他愛我但不一定了解我，親密關係中，雙方是並肩作戰的隊友，一起攜手走向更好的生活，而不是在關係中相互內耗，最終消磨殆盡所有的愛，被迫離開。 致女孩👧：①選擇對的路比選擇對的人重要；②被人理解是自己的榮幸，而不是別人的責任，在這個人人都繁忙的時代，不是所有人都能理解你內心的渴望，能得到理解是自己的榮幸，而不應該對不理解進行抱怨；③學會消化自己的情緒，不要強化自己的焦慮，生活不是一帆風順，總有得意和失意，你要明白這都只是暫時的，依靠自己的力量站起來；④永遠對自己的身體和靈魂負責，瀟灑姐說“要麼旅行，要麼讀書，身體和靈魂，總有一個要在路上”。 努力賺錢，💰使我們自由，爭取獨立。

書中優美句子 1、要成爲自己的光，未來可期。 2、先把自己活優秀了再說別的。 3、今天比昨天更好，是你昨天努力的結果。 4、愛自己的第一步，就是學會愛一切美的東西。 5、學會自我愉悅，才能更好地選擇愉悅的生活。 6、漫長的人生路上，唯有你自己，才能成爲平淡歲月裏的星辰。 7、要麼旅行，要麼讀書，身體和靈魂，總有一個要在路上。 8、要優雅地討生活，除了外在的裝飾，最重要的是要有一顆強大的內心。 9、女性一定要有錢。握住錢，才能握得住自由和尊嚴。 10、好的人生是敢於做最好的自己，不要在乎別人怎麼說，勇敢一些，不要辜負此生便好。

讀完這本書，與其說是學到，不如說是共鳴，我的確是小鎮姑娘，可是我也有無限可能。我的確很焦慮迷茫，可是我沒有擺爛沒有停下來沒有垂頭喪氣，而是一遍又一遍鼓勵着自己讓自己去堅持，讓自己永遠相信，努力和堅持真的會有用，會開出花來，李涵你終將站上你的舞臺，手握話筒，鏗鏘有力，擲地有聲，大方從容。我是幸運的！因爲我從17歲就找到了我這輩子熱愛和會去從事一生的事業，可能以後會偏離航向但至少是我願意更好纔去改變的，不過現在的我活力滿滿的說我很幸運遇到了播音主持，它改變了我的命運，增長了我的見識，我會永遠追逐散發能量的人，我也終將會給別人帶來能量。

讀完這本書影響最深刻一段內容 選擇對的路比選擇對的人更重要。 給自己一個更宏觀的選擇，在對的路上總有能與之同行的人。瀟灑姐也不是因爲選擇了葉先生，纔有了婚姻美滿的生活，而是在她選擇讓自己有力量的時候，在這條道路上遇見了良人。