高英
工作原地踏步，體重與日俱增，健康每況愈下，這也想學、那也想學，可總是無法堅持，見什麼就想買什麼，一直手頭緊，羨慕別人有錢有閒的瀟灑自由，自己卻雜事纏身……每個人或多或少都有這樣的現實困惑，如果今年的你和去年一樣，那麼還希望明年的你也和去年一樣嗎？如果不想，那就要做出改變。只有你做出改變，一切纔可能變好，你才能脫胎換骨，趨近理想。
