體不寒，病不找：一輩子做個暖女人
胡巧珍
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¥40.8定價
胡巧珍
《體不寒，病不找：一輩子做個暖女人》一書，從女性朋友的現實生活出發，詳細指導廣大女性朋友通過穿着、洗澡、睡眠、飲食、運動、中醫調理等方式，逐漸改善體寒狀況，做一個健康、幸福、快樂的暖女人。 在編寫過程中，我們有意避開生硬死板的說教，更多的是好友之間的傾心交流。希望所有女性都能從本書中有所收穫，希望書中的些許知識能爲女性朋友的健康添磚加瓦，希望所有女性“體不寒，變瘦變美變年輕”！
每次看完這些保健養生書都有頗多收穫[微笑]
爲女朋友和媽媽讀感覺很有幫助，作爲男子漢要學會照顧好自己的家人
有細節適合看，還有一些基礎的按摩穴位尤其適合女生看，不算多也好理解，具體養護，洗頭，洗澡，泡腳都有方法，但是不算精的書，很快掌握步驟算是非常好的入門的介紹和方法了。