新手媽媽第一年：不完美，又何妨

很慶幸自己打開了這本書。 準媽媽的焦慮督促着我看了很多的書，不知道這算不算是帶來的一個好處。但是之前看的多半是育兒類的書籍。昨天下午感覺看的有點累，實在不想再看育兒類的書了，就找了很多其他的書，但卻並沒有太大的閱讀慾望。突然間，想看一看給媽媽看的書了，想看一些講述媽媽心理活動的書。實話講，我並不清楚這種書叫什麼書（後來才知道這類差不多可以叫 媽媽書），以至於在搜索的時候出來的都是育兒書，不過還好搜書也有連鎖反應，只要能搜出一本差不多相關的，就可以牽連出很多類似的。一直都很喜歡閱讀，對於選書有些挑剔，就是很少去看少評價或低評分的書，除非特別的需要或感興趣，倒不是有偏見，而是特別痛心讀一本不好的書時浪費的時間。但是搜索這類媽媽書時我卻打破了以往的做法，感覺自己像 飢不擇食，不管多少人閱讀評價，不管評分高低，看到新手媽媽，或媽媽相關的，都一併加入想讀書單，育兒類書儘量會避免。之所以會飢不擇食，也是昨天突然冒出來的一個問題：媽媽們護嬰兒周全，可是誰又來護媽媽們周全呢？繼而特別迫切想了解別的新手媽媽的故事及心理歷程，焦點必須是媽媽而不是孩子。這類書真的很少很少，最後我索性在 微信讀書裏直接搜索  新手媽媽，或媽媽，將能找到的所有過濾了一遍，一下子加進來十幾本到書單裏。 其實，源於之前看過的一些書，育兒的焦慮已經好很多了，但是卻擔心自己的適應，真的擔心自己會有 產後抑鬱症，這個擔心是有原因的。本身我是一個很不容易得抑鬱症的認，因爲我喜歡讀書，喜歡旅行，更有一個強大的武器：寫日記。可是，懷孕徹底打垮了我，讓我在第一階段的挑戰中就產生了挫敗感。孕早期，因爲意外懷孕還沒有做好心理準備，有段時間真的太黑暗了，經常哭，甚至有一次連續哭了三個小時，所有以前喜歡做的事情都沒有了慾望，感覺生活無望，就連最有力的日記都不寫了，我不懷疑寫日記會讓我更好的度過，可是我連堅持了二十多年的日記都不願寫了，大概持續了一個月。這一個月的經歷讓我害怕了，我真的擔心自己會產後抑鬱。 生孩子不同於生命中的任何一個改變，這個變化太大深刻且不可逆，這對於普通人尚且如此，對於我這種不喜歡變化的人真的是一個空前的挑戰。不僅僅是孕育，由此帶來的一連串的變化，比如老人進入兩人世界，婆媳相處等等，好多好多連鎖的變化。此外，我不喜歡被束縛，不喜歡感情羈絆，極度需要獨處時間來爲自己注入能量，所以，孕育對我來說真的真的是一座太大的山，以至於我有生第一次決定它難以逾越。 好像扯遠了。回頭說這本書。 我以前其實特別不屑於看這種書，總覺得雞湯的成分很大，可是這本書我改變了看法，這算是準媽媽帶來的一個變化嗎？ 這本書首先很難得，媽媽書本來就特別的少，這本書又是聚焦第一年的，而且又是一個不同於傳統意義的媽媽，她不鼓吹母愛多偉大，她沒有看重媽媽的身份過於自己，所以這本書的焦點始終是自己而非孩子。而且描寫很輕鬆，閱讀起來也很輕鬆。輕鬆 ，這對於準媽媽和新手媽媽來說是多麼的重要，困難和奢侈啊。只憑這一點，這本書就特別值得一讀。而且，經由這本書及這本書的作者，又瞭解到更多的媽媽書，以及那些堅持自我的“媽媽們”，這一點纔是最最重要的，這讓我知道自己不孤單，不僅不孤單，而且可以知曉她們的存在，聽到她們的聲音和故事，這一點太重要了。之前搜索這類書時很難搜索，即便搜到了也都特別的小衆，並非這些書不好，如今我想到最主要的原因或許是，這些成爲媽媽的女人們都被“媽媽”的角色淹沒了。 我真的非常非常感謝寫這些書的女性們，因爲，我現在終於知道有多難了。我，一個特別喜歡記錄，喜歡寫日記的人，現在竟然都沒有記錄下準媽媽的過程。懶是一方面，不願意去深想，不願去回憶，而且隨着身體臃腫，腦子也 越來越不靈光，很少深入思考，這是另一方面，也真的沒有太多精力去思考去書寫了，這還是孩子沒到的時候，等生下了孩子，更是忙的顧不上了，所以，更凸顯出這些留下文字的新手媽媽們的寶貴。 佩服她們，感謝她們。

剛剛成爲新手父母，感覺要學習的還有好多，很羨慕作者強大的家庭支持系統，能夠給予這位母親繼續擁有很多自我的時刻，當然她自己也足夠強大和獨立，才能堅持在育兒之餘，在工作上也依舊努力。而我身邊，只有我和老公兩個人，既不能放心把娃交給長輩，同時又在焦慮自己能不能應付得來，每個家庭的育兒課題都是獨一無二的存在吧

看這本書起因是我想學習『時間管理』的能力。 具體來說，我想知道怎麼在『壓力大分量重的學習工作vs一地雞毛的生活』中找到（可能的）平衡；就算不可能平衡，總有方法是能勉強維持自己內心世界的秩序吧…… 針對我的需求，我瞄準了一個羣體：有工作的新手媽媽。 剛好我很喜歡的作家發了她的新書…… 這一切就是天時地利人和啊！！！！ 最近一直在搬性別議題的磚，看多了聽多了，讀這本書到最後，已經和我的“初心”相去甚遠：我開始慢慢不太會想着怎麼做好自己每天、每週、每月的agenda，不再執着於精細計算自己每天有多少吸收和產出，而是開始思考“我都這把歲數了是不是該想點別的了？” 好累，不想了……洗澡睡覺！

一些世俗的觀點，並不嚴謹的表述，立不住腳的論據，不知所云🤦‍♂️。

【2022微信讀書】第307本。2022年閱讀目標：日均一本。 ——微信公衆號《非哥筆記》 書名：《新手媽媽第一年：不完美，又何妨》 作者：蔣瞰 點評：身爲一個寫手，其最大的好處，就是可以記錄下自己的人生經歷。在《山居普陀》書中，看到作者已有孕在身。這本今年的新書，已是記錄一個新手媽媽第一年的“嘗新集”。先生不在身邊，自己和老人一起帶小孩，還可以做自己想做的事。這是一個文藝女青年的幸福和夢想生活吧。

放棄當完美媽媽的念頭。 先做好自己，只有自己開心了，纔會在養育孩子的過程中不抱怨。不把孩子當成一個需要回報的投資。 言傳身教。媽媽是第一次當媽媽，會不斷學習，盡力做好。但是媽媽也需要有自己的世界。只有自己的世界好了，孩子纔會沒有負擔的快樂前行。

現在已經是10個月寶寶的媽媽了，從確認懷孕到接受懷孕，從驚喜到害怕到焦慮到坦然；生下寶寶後，才發現，最難的並不是照顧寶寶，而是照顧自己！ 家裏的每個人都好像在拼命爲我好，不讓我累，多替我分擔，但就是累，是心裏的疲憊！要面對哭鬧的孩子，父母之間不同的餵養觀念，在出現婆媳矛盾時與老公的吵鬧不停，好像生活中的每一件小事都像一薄薄的刀片，一下一下地劃在我身上，心上…… 掙扎了，妥協了，再掙扎，再妥協…… 似乎解決辦法只有一個——自己消化，和自己和解。 現在寶寶一天一天長大，真不希望讓自己的任何一丁點兒壞情緒影響到寶寶的成長，盡力控制自己，壓抑自己！ 我認爲自己是生病了的，但是他們說，一天天的，儘想一些沒用的！ 希望能在這本書中找到一絲光亮，找到我的出口。

新手媽媽第一年，總是覺得自己做的不夠好，但是誰不是摸着石頭過河。

還不錯，這本書！ 坦然面對孩子和工作，當媽媽，首先得自己爽，其次纔是做媽媽。 只有自己快樂了，才能給孩子一個快樂的環境。 “自我”和“媽媽”要平衡好！ 養育孩子的一點：讓孩子有事可做！ “一地雞毛”和“養育浪漫”之間，當然選擇做“養育浪漫”，要善於借鑑別人，幫助自己帶孩子，纔有更多的時間去護膚，健身（瑜伽或跑步），學習，賺錢！做一切自己開心的事情！！

印象深刻於作者對於母愛真實的自白，還有很多不焦慮的育兒理念，不過深知看起來容易做起來難哦