弗洛姆：有愛才有幸福

感謝有這麼好的書讓我讀。讀弗洛姆的有愛才有幸福讓我獲得心靈的寧靜。 現把《有愛才有幸福》某些章節的摘要發上來，和大家一起分享一下，我也溫習一下。 分享是一種快樂，“獨樂樂，與人樂樂，孰樂？不樂於人” 希望能給朋友們一個啓迪，讓我們一起欣賞吧。 慾望：使現代人越來越俗氣 弗洛姆指出了那時代美國的虛僞和矛盾現象： 限制地滿足所有的願望，並不會帶來歡樂和極大的享樂，而且也不會使人生活得幸福。 ——埃裏希·弗洛姆 弗洛姆指出，自從進入工業時代以來，充滿幻想的人們，一直把他們的信念和希望，建立在無止境的進步這一偉大的允諾基礎之上，他們期望在不久的將來，人能夠成爲萬物的主宰，讓金銀財寶遍地開花，迷人的商品像江河一樣湧流；他們希望在幸福的懷抱裏永遠瀟灑，讓一切束縛都見鬼去吧。 第5章 無家可歸：現代人找不到精神家園 、何處是我家 人必須在倒退與前進之間，在重返動物王國與過人類所特有的文明生活之間，作出一個痛苦的選擇。這是上帝給不聽話的人類提供的一個令人進退維谷的難題，無論誰都逃不脫這種選擇，耍小聰明矇混過關是不可能的。 任何重新做無憂無慮的動物的企圖，或重返母親的子宮的期望都是痛苦的，都會導致生不如死的生活經歷與精神上的疾病，有時甚至是生理上的死亡或精神上的死亡。 第6章 失去的自我：人們已不知道自己 是的，擁有自我，不容易，必需有自己的思想與判斷能力。 自戀對於愛的限制，可能不像它對於理性的限制那樣明顯，特別是我們重溫弗洛伊德關於在所有的愛中，都有一種極強的自戀成份的觀點更是如此；一個熱戀着一個女人的男人，把她作爲自己自戀的對象，這樣她就變得非常漂亮和吸引人，因爲她是他的一部分。她對於他的“愛”也是同樣，因此，我們就有了所謂“偉大的愛情”的那些故事，但是這寧可說是一種感應性精神病而不能說是愛。雙方的愛都保留在自戀裏，他們並不是真正地深深地互相愛慕，也並不是對對方說的話感興趣，他們是極敏感的和有疑慮的，最大的可能是他們雙方都需要一個新人，來滿足他們新鮮的自戀滿足。 第7章 回到夢裏：我們只有在夢裏是自由的 、我只能做夢了 在弗洛伊德的發現中，無意識應該是一個偉大的發現，沒有比它更爲重要的了。精神分析學的意義，就在於它揭示了我們每一個人都有一個無意識層面，然而不幸的是，我們壓抑了這種最有意義的經驗意識。這種無意識無論怎麼努力，都無法突破我們的現實意識這個監察官，剛一露頭就被狠狠地懲罰一番；無奈之下，它只好對人加以報復，讓人走上神經病的不歸路。 第8章 尋找自我：不要讓紅塵迷住雙眼 二、這纔是你自己 弗洛姆認爲，從古典時代和中世紀一直到19世紀，人們在大量的文學作品中做出了不懈的努力，以說明好社會是什麼樣子的。這些思想部分是以哲學或神學的形式加以表述，部分則在人們的“烏托邦”理想中得到了表達。它們都力求說明理想的人和理想的社會應該是什麼樣子。 很顯然，進入20世紀後，這類描述明顯地減少了，人們的視野越來越狹窄了。而把重點放在對人和社會的批判分析上。當然，毫無疑問，這種批判具有積極的意義，而且是任何社會進步的條件。但由於缺乏設計更好的人和更好的社會的長遠眼光，讓人們面對未來頗感捉摸不定，結果就動搖了對自己和未來的信念。 9章 只有愛，才能拯救自己 愛是一種積極的行動，是靈魂的力量。可以說，真正的愛是這樣的，如果我真正愛某一個人，那麼我也愛所有的人，我就會愛世界，愛生活。如果我能對一個人說“我愛你”，那麼我也一定可以說，從你身上會體現我愛每一個人，通過你可以看到我愛世界，也會體現我愛自己。 弗洛姆認爲能夠個人獨處是一種能力，是可以和自己接近的最好方式。你敢正視自己嗎？你敢完全的接納自己嗎？你對自己走過來的路，有沒有一遍又一遍的感悟和修通？這些，都是對自己有好處的。可以讓自己淨化，讓自己安靜下來，感知到更多的東西。比如西方人就感知到了地球環境的危機， 接受極權主義良心和接受人本主義良心的動機，這也許就是東方和西方思想差異的所在吧。 這就是現在某些現象出現的原因： 弗洛姆對於愛情的理解。我說呢，我以前聽說某人不喜歡被人愛，我就怎麼也沒有想明白。現在找到答案了，他說的被人愛，是被人那種重佔有方式的愛。而我就喜歡被人愛，因爲我一直認爲愛是重生存方式的愛。看來我一直理解的愛，纔是真正的愛。 看到這些，我就明白爲什麼有些人不會愛別人的孩子了，因爲他們不博愛。也明白了爲什麼有些人不會愛自己的孩子了，別說博愛了，就連自愛都沒有，那不就可憐了嗎？唉！人的富有是什麼呢？是不是心中的愛的富有啊？所以要修通自己啊，打通阻滯，讓愛的能量暢通起來，人才會有活力。 此書到此摘要完了。

這是一本婚前自我修習的必讀書。很感激自己在這麼年輕的時候讀到這本書開悟了。看了身邊太多尊敬的長輩，因爲不理解何爲愛與成熟，做出各種啼笑皆非，抱憾終身的事情。 不想因爲愛而傷害他人，不想因爲自身人性的自私基因而傷害他人。有這樣善良美好的追求和希冀就來讀這本書吧。愛應該是一個人對自身的最高要求了。有愛的能力的人是幸福美好的。 愛是一生要修行的課程，不論如何逃避，最後都會繞回來。最怕人生過半依然還深陷迷霧，迷迷糊糊。生理的成熟卻沒有帶來心智的成熟。白白蹉跎歲月。 可以說，不理解愛，不會愛的人，這一生都真的是白過了。愛是一個人一生最美的最珍貴的禮物。身陷混沌中，對愛有追求，渴望成長和成熟的人才能遇見愛與自己。 最後，我十分喜歡這段話分享給書友。就愛的藝術而言，任何一個渴望成爲這門藝術中的大師的人，開始就必須實踐約束感、專注感、忍耐性，乃至他一生的每一個階段都這樣做。

愛是一種可以培養的能力，愛不是患得患失佔有，佔有慾會使得要麼變成因爲害怕失去而變成控制狂，要麼害怕失去變成對象的奴隸，是一種不健康的主體對可體擁有的關係，愛是成全將兩個人在一起互爲主體，尊重成全對方也成就自己，既是完整的個人，也是完整的我們，愛在互相理解相互支持相互成全使得人的精神需求得到滿足。

先讀了《佔有還是存在》，有些關於宗教和神話的部分沒有太讀懂，這本書有作者進行的背景鋪墊和講解要比直接讀弗洛姆的原著要簡單些。 總的來說感覺弗洛姆的思想是很接近馬克思的共產主義思想，認爲資本主義或者消費主義對人的異化是非常嚴重的。在鼓吹消費和工業生產的時代，一切文藝作品，文化傳播，主流思想，企業架構，官僚機制全都在爲資本服務。資本是冷酷無情的，六親不認的，絕對理性的征服了人類社會。於是人也就成了一個個待售的商品而已，一切都被標上了價格。而互聯網的普及又助長了這種潛移默化的消費趨勢。弗洛姆在那個時代對資本主義的預測是正確的，現在他所預言的一切也正在我們身邊上演，只是他沒有預言到互聯網會像放大器一樣，把這可能需要近百年的異化縮小到五十年二十年甚至更短的時間發生。弗洛姆告訴我們之所以人是人，與其他動物有區別，是我們有愛同時也有理性。 我讀這本書的原因是感到不適。在工作崗位上或者是在社會里總是感到不適，我不想爲了更多的消費而花掉自己寶貴的生命，我不想在家中陳列一個個毫無生氣的產品來表明自己熱愛生活，我不想看到電梯裏地鐵裏手機上各種無處不在的廣告被商家潛移默化的影響。我曾經想忘記自己的不適，像大多數人一樣投入這場轟轟烈烈的出賣時間掙錢與消磨時間花錢的活動中去，似乎這兩項活動進行的越徹底就活得越激烈，然而我發現這給我帶來更大的不適。而當我從這場漩渦中退出來，我並沒有獲得預想的平靜，我更加不知所措了，因爲我徹底的不知道我該如何生活了。我拋棄了從小到大社會學校灌輸給我的不斷競爭不斷勤奮不斷進取的價值觀，之後呢？ 這本書似乎給出了答案。愛是人生的出路，是人活着的意義。真正的愛自己愛他人愛世界上一切同胞會讓我們感到自己存在的價值。說實話，只看這樣的論點難免覺得有些白左，也許我還是沒有讀懂吧。全然拋棄過去也許是不對的，全然擁抱一個完全不同的價值觀固然會有排異反應，一切都應該緩慢的進行吧。繼續讀書，繼續實踐，爭取早日找到內心的平靜。

本書通過對弗洛姆一系列著作中的核心思想的解析讓讀者對弗洛姆思想體系有一個大致瞭解，對閱讀原作有引薦的價值。書中闡述了一些列閃光的思想，比如對婚姻中女人過度依賴男人和家庭，放棄對自己的修飾打扮最終年老色衰以致於在家庭生活中的困境。這對於那些幻想依賴男人從而放棄自我的女人能起到警示作用。在戀愛快餐、婚姻快餐的時代，任何懷抱幻想、放棄工作、不求進步的做法都是危險的。假如有一天婚姻破裂被迫從微觀的家庭環境脫離出來，何以自立，以何而立？值得思考…… 思想向來是危險的。思想有生命力，它如同種子一樣會生根發芽，最終獨裁人的思維、指導人去行動，進而決定了人這一生的命運，所以接受一種思想的時候需要慎而爲之。 食物味道如何只有自己嚐了纔會有最直接最深刻的體會。原作中究竟有哪些閃光的讓人眼前一亮的思想精華這需要我們去拜讀原作，比如《愛的藝術》、《逃避自由》都是能啓迪人的心靈的佳作。

讀這本書，真是糾結到死，想棄還捨不得π_π。因爲沒有看過弗洛姆的書，感覺這本書就是對弗洛姆的觀點總結，裏面夾雜好多作者的觀點，所以看的不是那麼爽。。 當然因爲夾雜了作者的觀點所以讀起來很簡單啦。。 但是關於“博愛”“母愛”“性愛”解釋太過簡單，看的超級不爽( •̅_•̅ ) 還有就是性格！“接受性格”“剝削性格”“囤積性格”“市場性格”解釋的就不吐槽啦！！ 還有“自由”。。 尋求愛的人不會不被所愛之人所尋求。 如果愛情的明燈照亮了這顆心，它也必然會照亮那顆心。 還是去買弗洛姆的《愛的藝術》《逃避自由》去讀。。~~

人的潛能或力量就是愛和理性。原創性的人發揮愛和理性的潛能創造物質財富、藝術作品和思想體系，但最重要的是創造人自己，使自己的身心得到健康成長。 人生的主要使命是使自我成長，是成爲與他的潛能相符的人。人生奮鬥最重要的成果是他自己的人格。它是我們能客觀地判斷一個人完成他的使命，實現其潛能的座標。

愛是一種積極的行動，是靈魂的力量。可以說，真正的愛是這樣的，如果我真正愛某一個人，那麼我也愛所有的人，我就會愛世界，愛生活。如果我能對一個人說“我愛你”，那麼我也一定可以說，從你身上會體現我愛每一個人，通過你可以看到我愛世界，也會體現我愛自己。 ——埃裏希·弗洛姆

幸福就是讓人身上最寶貴的東西有一個好的狀態，最寶貴的東西，一是生命，二是精神，幸福就在於生命的單純和精神的優秀。生命的單純使你享受到人生那些平凡的幸福，比如愛情、親情、友情。精神的優秀使你享受到人生那些高層次的幸福，比如閱讀、創造、亊業。通俗地說，人生有兩大幸福，一是做自己喜歡的亊，並且能夠靠這養活自己，二是和自己喜歡的人在一起，並且讓他們也感到快樂。

愛就是幸福，會愛就是藝術。無論你愛人愛物愛自然，愛就是幸福，會愛就是幸福的藝術。