一分鐘改變自己：輕鬆攻克影響一生的101種壞毛病
約翰遜
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約翰遜
我們每個人都或多或少地具有一些壞毛病、壞習慣。而成功與失敗之間最大的差別就在於我們是否能夠克服自身的缺陷，戰勝那些影響一生的壞毛病。那我們怎樣才能克服那些壞毛病、壞習慣呢?這就需要我們每天給自己一分鐘。一分鐘標誌就是從現代款式的腕錶上讀出的一分鐘，意在讓我們時時記得爲自己停下一分鐘，審視自己，發現那些經常被自己忽略的壞毛病。記住：每一天我們都要堅持給自己一分鐘，停下來審視和傾聽，這許許多多的一分鐘積累起來，漸漸引導我們走向了自己的最好的一面。我們知道，只要我們堅持下去，就會有更多的發現。壞毛病、壞習慣也會隨着我們的審視而隨風飄去。