優勢練習：打破底層思維的進階指南

任何人都有弱點，但卓越人士永遠知道自己強在哪裏。拿來即用的精英思考法，快速找準人生定位。 1、定位：先找到自身的優勢。正確評估自己的人，才能看清自己的底牌，摸清自己的實力，在接受現實的基礎上，不斷超越自我、實現目標。讓自己成爲事情的主人，而不是它的奴隸。認識自己的資質和長處，找到適合自己的領域再去勤奮努力，纔有機會獲得成功。強者永遠知道自己強在哪裏，真正重要的人從來不在乎別人怎麼看待自己，而在乎的人都是不重要的人。 2、自我測試：才能——有什麼特別的才智或者技術；競爭力——足夠的能力參與競爭；努力——能付出地努力；學習力——及時學習新知識、更新知識力；勤奮、雄心壯志、持之以恆、創造力、注意力集中、一個具有強大思維能力的人，在獲得偉大成功之後仍然能夠保持謙遜的態度，嚴格地規範自己的心態。 3、心態決定命運。把自己想象成什麼樣子，就真的會成爲什麼樣子。必須積極主動地面對問題，正視屬於自己的任務。從容淡定，平靜面對。提高自己的抗壓能力。善於把壓力釋放出來，而不是任憑壓力在體內積累。抱怨不如多思考，因爲抱怨是弱者的選擇，強者是用行動來證明自己的。 4、在天使與魔鬼之間遊蕩的，是人的天性，只有具備了理性的力量，我們才能從容地駕馭和控制慾望。獨立思考：千萬別失去自立自強的能力。擺脫依賴型人格，才能活出自我。完善目標：先確定做什麼，再明智行動。毅力和耐力是必須具備的，因爲執行目標的過程十分枯燥。不要害怕競爭，而要歡迎競爭。比其他人付出更多的努力。認清自己的位置，量力而行。 5、全程掌握工作的進度，做到隨時一目瞭然。不斷總結、調整，在節省時間的同時，提升做事的效率。發現問題，及早中止那些毫無意義的事情。把主要精力用到當前的工作上。胸有成竹，減少緊迫感和焦慮感。同一時間保證自己永遠在做一件最重要的事。一次只做一件事，這是一個小目標，但它有助於你不斷完成更多、更大的目標。 6、準備、預案和計劃的重要性。善於考慮到一切問題，預估事態的變化，想好了再去做，因此凡事都能有備無患。忽視看似很簡單的事情，把能力範圍內的事情規劃好，完全可以避免各種失誤、疏忽、過錯，讓自己從容不迫地迎接人生中的挑戰，最終有所成就。多一些準備，少一些慌亂。第一步，需要精準預測。第二步，需要確立內容。第三步，需要考慮周全。第四步，需要及時行動。第五步，需要靈活調整。 7、制訂計劃：別讓事情脫離自己的掌控。既然沒有未卜先知的能力，那就做好萬無一失的計劃。行動力：所有規劃都必須努力實現。再好的計劃，也需要腳踏實地地行動。行動改變人生，行動發揮潛能。保持好的心態——爲行動建立底線情緒。每天根據計劃來做好最重要的事情，這就是通往成功的捷徑。 8、你一定要有提出問題的能力。要有解決問題的態度。時刻保持對問題的敏銳。將問題進行分類。簡單的問題：有明確解決方法的問題。必須以專業技能才能應對的專業問題。轉變思維：換一個角度審視問題。創造性思考的習慣是需要長時間培養的，越早培養和訓練，就能越早受益。換個思維，換個賣點。換個方向，你就能尋找到突破口。 9、控制風險：將可能存在的損失降到最低。風險意識：最嚴重的情況是什麼。必須糾正自己盲目樂觀的心態，通過實踐練習不斷提升自己的風險控制能力。積極主動地爲公司識別主要風險。嚴肅認真地思考自身承擔的風險可能產生的後果。上傳下達，讓風險引起其他員工的注意，加強防範。 10、規劃自己短期內的目標是一個緊要問題。必須懂得適時調整自己的經營戰略。不管做哪一行，一定要“不熟不做”。各行各業賺錢的關鍵，就在於“熟悉”兩個字。每一個行業都有自己的核心內容，如果不能對這個行業的規律和業務規範深入地瞭解，就可能面臨血本無歸的危險。對這個行業熟悉到一定程度，研究它的規律，具備密切的業務關係和運作資本，這樣你成功的概率才能大大增加。 11、機遇屬於善於決策的人。機遇屬於相信自己的人，相信自己，才能堅定地執行決策。機遇屬於善於激勵的人。機遇屬於有創新精神的人。機遇屬於敢於行動的人。機遇屬於做好心理準備的人。第一是頭腦的準備，知識的儲備；第二是心態的修煉，精神的磨鍊，意志的提升。機遇屬於能看到它的人。 12、優化人脈：有策略地構建自己的社交網絡。言行一致，不要言而無信。真誠地對別人感興趣。成爲一個善於傾聽的人。避免當面傷害別人的感情。有錯要主動承認，爭辯要有分寸。維持人際關係的一大法則，就是儘量避免爭辯。既能包容，又能拒絕。站在別人的立場上考慮問題。 13、要用別人的思維去思考，而不只是換一個位置，然後用你自己的思維去理解別人。只有理解了別人思考問題的方式，才能真正地理解對方的行爲模式，纔是真正地換位思考。違心的事千萬別做。軟弱等同於好欺負。

本書內容不是很深入，但是每一部分的小條款比較清楚，12345都標註好了，個人想法：優勢練習也就是在第一章有提到，後續的章節都是每個人需要去關心和注重的。不過在第一章最後一小節作者給出一個引導性觀點：另一種優勢——自知之明，後續章節也就是在圍繞這個核心的觀點在闡釋。 調整心態，獨立思考，完善目標，自我規劃，問題管理，控制風險，優化人脈。每一個部分都是需要在對自己有清晰的認識和了解後才能做得更好，發揮更大的優勢。最後55條打破底線思維的應用法則，可以多多關注，經常對照法則修煉自己

怎麼說呢？感覺沒有什麼實操性，不過對於一些人來說，有可能帶來醍醐灌頂的作用

今日讀書344天 ｜ 《優勢練習》 今日得到： 1⃣️認識到自己的無知，是認識世界最可靠的方法。一個人如果連自己的無知都不曾正視，那麼失敗就是遲早的事情。 第一，不要自作聰明。 第二，不要得意忘形。彆着急慶祝——先總結自己成功和別人失敗的原因； 可以假設一下——如果是自己處在那些失敗者的位置，會不會犯同樣的錯誤；不要有僥倖心理——沒有人敢保證下次仍能成功，要警惕因爲這次成功帶來的輕率和僥倖心理，要看到潛在的問題並把它們解決，而不是蒙上眼睛歡慶勝利。 第三，即使獲得成功，也要保持謙遜。 2⃣️提高自己的抗壓能力。 第一，要有一套自己熟悉的工作方法。 第二，要讓這種方法成爲自己的習慣。 第三，迅速適應不同的環境。 第四，讓自己的身體本能地適應壓力的存在，不論它的強度有多大。 3⃣️自我規劃：在變化太快的時代先人一步 1.準備、預案和計劃的重要性 。 2.提前準備：多一些準備，少一些慌亂。 3.及時預案：有效處理突發事件。 4.制訂計劃：別讓事情脫離自己的掌控。 5.行動力：所有規劃都必須努力實現 今日劃線： 📖成功的關鍵：停止抱怨。如果你能夠改變現實，那就努力去改變，如果不能改變，那就平和地接受。道理很簡單——你越不想接受現實，越容易導致自己在心理和行爲上的雙重脫軌。 📖要做到完全地改變現實和自我完善又是有條件和有限度的，我們不可能隨心所欲地做出改變，總有一些事情是你力不能及的，也總有令我們感覺不如意的地方。 這時，你該怎麼辦呢？答案只有一個：適應！

思維決定認知，底層思維決定人生底色

我覺得這本書適合非常快速的，大概用個兩個小時的時間就可以把它快速的瀏覽完，主要要關注。嗯作者所提出的這些觀點，然後把它給覺得對自己有用的，然後可以改變自己思維的這個想法給記下來。然後自己再去總結，再去結合自己生活中發生的事情，去給去看看自己生活中有哪些東西可以和這個結論對的上，然後下一次的話應該怎麼樣，這樣纔有用。嗯補，這個優勢練習其實嗯，也沒有說是對人生有一個特別好的指導吧，感覺很多事情在生活中你的想法也就是這個樣子，如果說你的想法和作者有特別大的出入的話，可以稍微的學一學。

書的開始，就直奔主題了，沒有過多的一句過渡，直接告訴你我們該如何去打破底層思維。底層思維的在什麼方法上做事是怎麼樣的，接下來我們要怎麼去做比較好，按照這樣去做後我們會有什麼收穫。 可以說很直白，直白到處處戳中你的痛點。如果在講解內容上，加上吸引力就更棒了！

《優勢練習》我是分好幾次看完的，但這並不代表它不吸引人。如果說，要把書擬人化，他就是一個“直接”“一針見血”的朋友。他總是用簡潔並且直指痛點的方式幫我分析自身的優劣勢，也儘可能地用不同的角度來說服我，看待問題的關鍵在於自身的格局和着重當下的重要性。 該書也在不停地提醒我們，重視思考的力量，正好與今天看到的一篇文章論點相仿：在面對問題和知識的時候，以思考和吸收的心態去面對，而不僅僅是“儲存”信息，這是思想懶惰的體現。你所經歷和收集的東西，如果不能跟你產生聯繫和碰撞，那不妨把它丟掉，留下來的，都給它一個留下的理由，讓它成爲你的一部分，成爲思想外化的延伸。重視自身優勢也是如此。 要說這本書的缺點，就是還可以更深度一些，當然也是適合不同階段需要。附錄的55條應用法則，建議重點琢磨。

清晰的自我認知是自我突破的第一步，打破底層思維的前提是認知突破。 第1種底層思維：缺乏自我認知，無法認清自身的優勢和劣勢。很多人都無法看清自己的優點與缺點，就是在努力的過程中得不到收穫的原因，埋頭苦幹，卻不知道自己這樣做的意義何在。 第2種底層思維：無法擺正心態，總是以消極的視角看待自己的人生命運機會以及周圍的人和事物。 第3種底層思維：過度依賴他人，沒有獨立思考的能力。 第4種底層思維：從不給自己設定清晰可執行的目標。 第5種底層思維：事前不做準備，不做預案，以至於事態轉變時束手無策，無法掌控局面。 第6種底層思維：無法發現問題，提出問題，在盲目中一路走到黑。 第7種底層思維：缺乏風險意識，當情勢變得惡劣時無力扭轉。 第8種底層思維：缺乏正確的社交思維，全憑個人喜好和主觀臆斷去處理人際關係。

看完雖然感受不痛不癢的內容偏主流成功勵志人生經驗論爲寫作模板，作品讓我認同的是全書都在圍繞開篇的三個？是什麼的再提問。後部分是對怎麼辦給出簡單的建議，雖然對爲什麼是這樣的沒有深入的探討，但是全書是有整體統一性的，並且讀者可對每個問題自行解答具有良好的操作實踐。是的，就是一本內容與書名統一的，就是能對思維方式進行練習的指南說明書。