夢的解析

夢念最早能追溯到兒童時期，夢來源於兒童記憶和過去的經驗，我想到了一些想法： 《你當像鳥飛往你的山》它沒有影響我，這本身就是它的影響。★影響你的不是事物本身，而是你對這件事的看法。真正的解脫不是否認影響，而是正視並重構認知。當你說“它沒有影響我”，實則是通過否認、壓抑或逃避來處理這件事。但這種心理防禦機制本身會塑造和影響你的認知與行爲。 《王陽明心學》天人合一：只有超脫了各種偏頗情緒的干擾，才能將自身的潛力淋漓盡致地發揮出來。★天人合一的方法之一，“去欲存心”，這個“欲”並不是指人生所有正當的追求和需要，而是指那些過分的、不切實際的慾望。 《被討厭的勇氣》決定我們的不是過去的經歷，而是我們自己賦予過去經歷的意義。 有一種「冥想」就是專注自己的身體，不是不允許思考，而是回憶時任其流過腦海而不被情緒牽引，發現自己情緒化就重新回到冥想的狀態，重新開始。 就像電影裏面兒童的幻想玩伴，恐怖片裏面兒童的夢魘。當他們長大正式之後就消失不見了。 還有忘記是阿德勒的《理解人性》還是《自卑與超越》也提及到相關的概念，他說的不是夢，而是成長，最早可以追溯到你出生睜開眼的那一瞬間，大多數情況下可能都是由母親撫養長大，那麼母親將會是孩子的第一個模仿者和老師。 所以，我看完了夢的解析，但是結合這個觀點我想說的是‘遠離不健康的東西’。