凱茜媽媽的重生日記

這本書的講的行動清單， 凱西媽媽47歲，馬上更能期做出的改變，不是以他人的想法做出目標，而是以他解決問題做出的行動清單 一年的時間裏對她每一次做出的行動，是以自己不想做，不想要的事情，在一個月裏解決，同時對比姐姐，愛人給出的目標改變她沒有妥協，堅持做自己。 生活顧問給你的建議也許不是適合你的，唯有自己知道。 行動清單裏做的每一件事情是焦慮當下的情緒原因，只有你從新選擇，改變生活方式，未來一年你也可以。 每一天記錄的日記，是最終對自己真實，覺察自己

作者筆下的每個人物都很真實生動。普普通通的人，在實實在在的日常中，互相鬧心、互相打趣、又互相愛護支持。書中有些小插曲，真是把我逗笑了。總之，沒有大起大落，倒是留下來一些回味，令人莞爾。

凱西在多年的家庭主婦生活中逐漸迷失了自我。爲了找回自己，她列出了一份年度行動清單，每個月設定一個目標，期望通過這些改變過上真正想要的生活。 她決定告別日復一日的家務瑣事，不再被日常瑣事和廚房束縛，開始探索家庭之外的世界。她開始爲兒子的未來規劃，爲女兒的初戀操心，安排年邁父母的晚年生活，甚至還要勸阻年過五十卻決心重返校園的丈夫…… 當她一步步從主婦的角色中抽離，開始直面自己的需求時，她發現，那個曾經熱烈而勇敢的自己，正悄然迴歸。 婚後的女人的確很容易被“妻子”、“母親”這樣的身份困住，習慣性地圍繞着別人的生活轉，完全忽略了自己。 因此，保留自己的社會屬性非常重要，不要依附於別人生活。工作可以讓自己暫時脫離這些身份，找到屬於自己的空間和價值。 女人有時候也需要把自己放在第一位，只有自己開心，全家纔會開心。關注自己的需求和夢想，不僅是對自己的尊重，也是對家庭的負責。 通過這樣的調整，凱西逐漸找回了自我，重新點燃了對生活的熱情。她的故事提醒我們，無論身處何種角色，都不要忘記自己的價值和追求。

我問自己，願不願意給別人推薦這本書？在讀完書的這個放當下，我沒太大感覺！在讀的過程中，也沒有那種：哇喔！的感覺。所以，大概率我是不會推薦的。 不知道是不是 因爲自己過了35歲，想着改變，總覺得很多人到中年會去思考改變，這本書是以故事的形式訴說着這種改變，但是好像在看自己平平無奇的生活一樣，沒激起太大的火花。

新年伊始，又到了一年一度轟轟烈烈做計劃的時候了。 在過去的很多年裏，每次心血來潮年初做計劃，都沒有堅持多長時間。比如今年要瘦XX斤，今年要賺XX錢，今年要讀XX本書……好像新年不做計劃，就不是新年；而做了計劃，就可以把計劃丟到一邊一樣。 在這本《凱茜媽媽的重生日記》中，故事也是從一個新年計劃開始的，但在笑與淚中卻讓我們看到，凱茜媽媽的這份年度計劃，卻讓她完成了脫胎換骨的改變。 —— 凱茜·柯林斯今年48歲了，自從生了孩子，她已經離開職場17年。在這17年中，兒子和女兒相繼出生，如今，他們一個即將離家上大學，一個正處在青春叛逆期，只要他們在家，家裏就如戰場一般混亂。 然而，這還不是最遭的。經常出差的丈夫邁克突然告訴凱茜，他要辭去高管工作，重新學習接受培訓，成爲一名教師。在學習的這兩年，他會幾乎沒有收入，所以，她應該從家裏出來，重新回到職場工作了。 其實客觀來講，凱茜的家庭生活水平，要比大部分人好得多，但她仍在這樣的生活中日漸憔悴，煩惱加身。 姐姐麗茲送給凱茜一本行動日記，讓她好好想一想現在的生活，思考一下，現在的生活是她想要的嗎？她到底想要一種什麼樣的生活呢？ 起初凱茜是強烈拒絕和不齒的，她覺得生活其實很好。 但當一個人靜下來時；當好友來拜訪，她們之間互相訴苦時；當孩子們又因爲雞毛蒜皮的事爭得不可開交時；當丈夫回來視而不見，只顧發表自己的想法時……凱茜崩潰了。 這就像一直以來的生活一樣。生活每每都讓她失望，比如她說“人生中有多少事情沒有達到我的期待，有多少次我感到失望和沮喪，那就算一隻蜈蚣有手有腳，也是數不過來的。” 生活當中的每一件事彷彿都讓她失望，都在和她作對，都在“欺負”她。而且，她也一直給自己暗示：“我就是這樣了，我的生活就該如此，我就是比別人差，所以生活就是不如意。” 還有，當丈夫出差回來，宣佈自己要進入教育行業時，理所當然地告訴她，是時候該她去工作供養家庭了。很多時候，男人想做什麼就會去做，但是女人卻會想得更多。 —— 生活就像一團亂麻，在這樣的生活中，凱茜決定改變。 她拿起姐姐給她的行動日記，列出了一整年的計劃，好的那麼，現在就從擺脫煮飯做自己開始吧！

太有意思啦！非常輕鬆讓人心情愉悅的一本書！在三聯韜奮書店無意間看到的一本書，微信讀書裏竟然有！ 一位被生活的瑣碎折磨到輕度抑鬱的母親、妻子，在通過記日記之後有了自己對生活的思考，慢慢回到了屬於自己的凱茜身份。 讓我開始讀這本書的原因是看到一條書評“真的應該多讀一讀這些書，原來我們有的困擾，已經被人記錄了下來”。希望更多痛苦的母親、妻子、兒媳婦能看到這本書，從這本書中獲得改變的動力。

平平淡淡，但這就是生活不是嗎？沒有多少知識點，就是一位中年媽媽的日常。但她把糟糕的生活按照自己的想法過的越來越好。 最近也在規劃2023年度目標，1月份完善好，打算從2月份開始實施。這本書讓我對規劃有了一點點啓發和改變，反思自己制定的某些計劃是不是完成後真的會讓我開心，答案是否定的並且也可能會難以堅持。接下來要進行一些修改。 目標在精不在多，要是能真的讓自己開心快樂有收穫的，並且通過一定的努力切實可行的，這纔是目標制定的意義，也會更有動力！ 書有空的話看看也是可以的。但是如果想通過這本書獲得多大的動力和雞血，估計沒有😂

做一個開心的媽媽比做一個完美的媽媽更重要