野蠻進化2：贏家法則

🎈控制你的心，你就能控制你的情感。 🎈控制你的情感，你就能控制你的行爲。 🎈控制你的行爲，你就能控制你的結果。 #心創造了情感，情感驅使行動，行動決定結果。 🎈卓越就是雕琢，通過巧妙地改變形狀和形式，創造出前所未有的宏偉作品。 🎈“通往天堂的路始於地獄。” 🎈不管你認爲自己有多麼勇敢、多麼強悍、多麼無所畏懼，有些東西會讓你的靈魂感到恐懼，讓你的心臟無法控制地跳動。也許只是一會兒，也許是更長的時間。你無法阻止它，恐懼是本能。 🎈恐懼會自己出現，懷疑一定會被邀請。恐懼增強了你的意識，它讓你保持警惕。懷疑則恰恰相反，它會讓你慢下來，麻痹你的頭腦。 #恐懼是壓力；懷疑是恐慌。 🎈感恩遇見

作者是喬丹、科比御用體能訓練師，在與最偉大的逐勝者共事30多年經歷中，從邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、德懷恩·韋德、查爾斯·巴克利等無數著名球星，到各行各業的CEO、精英成就者，他發現了贏家的祕密。 贏家運用他們的思想、經驗，創造出新的偉大境界。他們不只是運動員，還包括：商業、娛樂、科學、技術、教育、醫學、育兒等各行各業的創新者、開拓者。 贏家的13條法則 1、贏家沒有思維定式 2、贏需要你保持專注，別讓思維被擾亂 3、贏是對自己抱有不可動搖的信心 4、贏不想你被不良情緒左右，奪回情緒的控制權 5、贏是你的工作，爲自己努力 6、贏需要你完全投入，生活沒有平衡可言 7、贏想讓你用結果說話，而不是爲自私道歉 8、贏帶你走入天堂，也能將你帶入地獄 9、贏希望你不屈不撓，打破至暗時刻 10、贏需要你接納自己的黑暗面 11、贏家形象不是靠謊言堆砌起來的 12、贏家世界沒有終點，你需要永遠在衝刺 13、贏，遠不止於此

贏家的13條法則 1．贏家沒有思維定式 1．贏需要你保持專注，別讓思維被擾亂 1．贏是對自己抱有不可動搖的信心 1．贏不想你被不良情緒左右，奪回情緒的控制權 1．贏是你的工作，爲自己努力 1．贏需要你完全投入，生活沒有平衡可言 1．贏想讓你用結果說話，而不是爲自私道歉 1．贏帶你走入天堂，也能將你帶入地獄 1．贏希望你不屈不撓，打破至暗時刻 1．贏需要你接納自己的漆黑麪 1．贏家形象不是靠謊言堆砌起來的 1．贏家世界沒有終點，你需要永遠在衝刺 1．贏，遠不止於此

在極其掙扎的階段看完了這本書，彷彿找到了自己的癥結所在，雖然模模糊糊，不妨試一把，我一定可以解決問題！ 13條法則讓我清醒： 1.贏家沒有思維定式 2.贏需要你保持專注，別讓思維被擾亂 3.贏是對自己抱有不可動搖的信心 4.贏不想你被不良情緒左右，奪回情緒的控制權 5.贏是你的工作，爲自己努力 6.贏需要你完全投入，生活沒有平衡可言 7.贏想讓你用結果說話，而不是爲自私道歉 8.贏帶你走入天堂，也能將你帶入地獄 9.贏希望你不屈不撓，打破至暗時刻 10贏需要你接納自己的漆黑麪 11.贏家形象不是靠謊言堆砌起來的 12.贏家世界沒有終點，你需要永遠在衝刺 13.贏，遠不止於此

我特別喜歡作者對自己，對客戶負責任的態度。一個想贏的人，不是外界給予你的壓力，而是自己從內在外，迫切想贏的心！ 爲自己的夢想和行爲，甚至結果負責，其他的交給老天，去管凡俗的事，管好自己就好！爲自己的目標全力以赴！

“贏家不是靠天賦或運氣制勝，而是靠極致控制、無情專注和對失敗的無所畏懼。”真正的贏家不追求平衡與舒適，而是擁抱混亂，甘於孤獨，堅持以結果爲導向。他們不需要外界認同，更不會被情緒左右，只專注於如何贏。

從這本書裏得到的最大啓發就是重要的不是 to do list, 而是not to do list，必須要爲了真正想要的目標去放棄一些不重要的事情，什麼都想要，就什麼都要不到。 必須承認就是無法做到balance，那又怎樣，我達到我的目標就好。who cares儘量做到變相的自私，大方向來說也會給別人帶來益處。 專注專注再專注 金句： 你能接受不這麼做嗎？” 有多少次你放棄了以某種方式變得更好的機會？當你知道自己該做什麼，卻沒有去做的時候？你是否會經常嘗試“重塑”自己，而不是投資你自己？

因爲運動員所以注意到這本書，因爲看了《野蠻進化》纔來看的這本，整體風格差不多，可能1太驚豔所以2略感普通，還是會推薦。每一篇都是以親身故事開頭，贏家法則每條看着道理都懂，但是知道到做到太難，關鍵是怎麼領會。一本精神激勵的好書，懈怠不滿時適合翻開看看。

1、贏，遠不止於此 2、如果你不願意致力於自己贏，你就從來沒有贏過，你可能也不會贏。因爲贏家都明白：要付出代價，而且你必須付出。 3、不要害怕你會成爲怎樣的人。你更應該擔心自己不會變成那樣。 做別人不願做或不能做的事。它們並不重要。你是孤身一人。

這是一本關於個人成長和成功的書籍，它通過深入淺出的語言和豐富的案例，向讀者展示了在現代社會中如何通過不斷學習和自我提升，成爲生活和工作中的贏家。 1.“贏家心態”。 作者強調，成功並非偶然，而是需要我們擁有堅定的信念、明確的目標和不斷努力的結果。贏家心態不僅僅是一種積極的生活態度，更是一種對自己負責、對目標執着追求的精神。這種心態能夠讓我們在面對困難和挑戰時，保持冷靜和堅韌，不斷尋找解決問題的方法，而不是輕易放棄。通過培養贏家心態，我們可以更好地把握機遇，實現自我超越。 2“持續學習” 在知識更新換代極快的今天，只有不斷學習，才能不被時代淘汰。作者通過多個成功人士的案例告訴我們，無論是在職業生涯的哪個階段，都不能停止學習。這不僅包括專業知識的學習，還包括對市場趨勢、人際交往、心理素質等方面的全面提升。通過持續學習，我們可以不斷豐富自己的知識儲備，提高解決問題的能力，從而在激烈的競爭中脫穎而出。 3.“目標設定” 設定清晰的目標是成功的第一步。 4.“時間管理” 這是則是實現目標的關鍵。通過SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關性、時限性）來設定目標，可以幫助我們更有針對性地進行努力。同時，合理安排時間，區分重要緊急的事情，能夠讓我們的工作和生活更加有序，提高效率。 5“團隊合作”和“領導力” 在現代社會，個人的力量是有限的，我們需要與他人合作，共同實現更大的目標。作者強調，一個好的團隊不僅需要有共同的目標，還需要成員之間的相互信任和支持。而作爲領導者，更需要具備良好的溝通能力、決策能力和激勵團隊的能力。通過提升這些能力，我們可以更好地帶領團隊，實現共同的成功。 總之，《野蠻進化2·贏家法則》這本書爲我們提供了一套完整的成功法則，它不僅僅是一本理論指導書，更是一本實踐手冊。通過閱讀和實踐書中的理念和方法，我們可以逐步提升自己，成爲生活和工作中的贏家。這本書對於追求成功和個人成長的讀者來說，無疑是一本值得一讀再讀的好書。 ——曾光2024-3-31