無畏的勇氣：“自我啓發之父”阿德勒的生命哲學課

被討厭的勇氣強調：自我接納，而無畏的勇氣強調：有了接納之後如何行動，把焦點放在“勇氣”這一重點，阿德勒視爲決定性因素的心理資源上，二者還是稍微有點區別，具體觀點全書一直在貫穿，無法詳細描述，喜歡岸見的方法就來一起讀讀阿德勒的哲學課。

在第一次讀完《被討厭的勇氣》的時候，簡直驚爲天人！原來還可以這樣吖！後來又讀了《幸福的勇氣》我才明白其實阿德勒的思想就是一個“生老病死”中關於“生”的幸福自在心理哲學。 沒想到這一次這本《無畏的勇氣：“自我啓發之父”阿德勒的生命哲學課》讀完，我才發現，原來岸見一郎解讀阿德勒，已經從“生”轉到了“老、病、死”了，這一下，整個循環🔁就完整了。 關鍵點是勇氣二字。 什麼是勇氣？阿德勒說，勇氣只能從自身具有勇氣的人那裏學到。勇氣和怯懦都會傳染。自己具備勇氣是能夠幫助他人獲得勇氣的出發點的。 所以，勇氣是活在當下，是從心裏發出來的。 “活在當下”的重要意義，不過度爲明日之事擔憂，又要樹立理想與目標，保持對未來的期待、對生活的熱情。 因爲，重要的不是經歷了什麼，而是從經歷中學到了什麼。 💖 阿德勒曾說過：“這種鼓勵是基於個體心理學堅信任何人都可以做到任何事這一主張的。” 💖阿德勒說：“我只有在認爲自己有價值的時候才能獲得勇氣。” 💖“不經過努力便輕易獲得的成功大都容易幻滅。” 💖德國哲學家海德格爾則在深刻思考生死問題之後提出了“向死而生”的生命主張。 💖阿德勒說：“我只有在認爲自己有價值的時候才能獲得勇氣。” 💖即便對他人有所期待，他人也並不是爲了滿足自己的期待而活着。對他人有所期待的時候，倘若不明白他人並沒有滿足自己期待的義務，失望就會變大。

全是之前《被討厭的勇氣》一書中觀點的堆砌，有點敷衍了哦老頭兒 看到書皮興高采烈慕名前來，嘟嘟囔囔的走出去，看完甚至懷疑是他本人寫的嗎🤨

可根據目錄速讀。 未知死，焉知生。方生方死

讀完《無謂的勇氣》關於責任的章節，我結合自己的育兒經歷有很深的感悟。 以前和孩子發生矛盾時，我總會陷入深深的自責，反思是不是自己管控太多，說話方式不對，擔心給孩子造成心理傷害。長期在愧疚裏內耗，而阿德勒的觀點點醒了我糾結過去的事物沒有意義，真正的責任是從認清問題的這一刻就開始改變，不再苛責曾經的自己，試着做好課題分離，尊重孩子的獨立性，用更平和的心態和當下的行動去修復親子關係，不困於過往，着眼現在與未來，這就是做媽媽最該有的勇氣。 第三章：衰老與疾病，是生命自然的更迭，不應被忽視爲人生的失敗。關鍵在於我們的心態是恐懼、抗拒還是坦然接納。 活在當下，守護精神的自由。病痛是身體發出的預警提醒我們停下腳步，關注內心，避免焦慮和內耗。精神可以超越身體的病痛。人生的自由在於精神層面，即使身體衰老或患病，精神依然可以獨立自由。通過接納身體的侷限可以找到新的價值感和存在意義。 第4章死亡和第5章生存的勇氣 這兩章主要講了人生在世，死亡是我們無從迴避的命題。我們需要直面死亡的真相，活出真正生存的勇氣。真正的勇氣從來不是不害怕，而是看清生命很脆弱，承認生命有終點的我們更願意好好生活，認真的活着。生命本身就是脆弱和堅韌並存的。我們的身體會累會生病，但生命本身永遠有治癒和向上的力量。 讀完整本書我也真正懂得：爲人父母先照顧好自己的健康，纔有能力好好愛家人愛孩子。 所有的內耗來自不敢接納真實； 所有的勇氣都來自敢於直面真實。 我們不必害怕生命的終點。正因爲生命有限，當下的每一天才格外珍貴，願我們都能帶着對生命的敬畏，好好愛自己，好好愛家人，穩穩當當的活好當下的每一天。

本書如果硬要說優點，額……，還是能找出來兩點。一是，用比較生活化案例拆解勇氣、課題分離等核心觀點，降低了哲學入門門檻。二是，空洞說教較少。實用性嘛，不大。 《無畏的勇氣》內容整體框架和《被討厭的勇氣》重合太多，原創觀點偏少，多是原有理論二次轉述。行文碎片化，缺少完整體系梳理，深度有限，有阿德勒哲學基礎的讀者很難收穫新啓發。整體屬心靈療愈通俗讀物，達不到經典哲學讀本的高度。 看看書名、譯者序和目錄篇名就可以了。

看完《被討厭的勇氣》，覺得受益良多，於是把這個系列的作品都找出來拜讀——說實話，個人是非常失望的。比起一本書，《無畏的勇氣》更像是作者隨手寫下的、不停在跑題邊緣試探的應試作文：囉囉嗦嗦重重複復，列舉的事例沒有代表性，引用的名言包含着大量作者的過度解讀。讀完此書我沒有任何獲得感，只覺得浪費了時間。

前半本就是他以往的重複，講課題分離，講共同體，很重複。 後半本，講 病，老，死。 結合他的心腦血管疾病事例，就是一直太重複了。 不過對病 老 死 還是會有一定了解

人的一生中會遇到一些必須面對的課題，而在這些無法迴避的課題面前卻想要選擇逃避，這就是缺乏勇氣。這些課題包括工作的課題、交友的課題、愛的課題等。究竟何謂生存的勇氣呢？這本書會給你答案。