交易的心理博弈：一個解決貪婪、恐懼、憤怒、信心和紀律問題的系統

這是一本有關交易心裏博弈方面的書，但隨着生活壓力的不斷增大，有很多人都有“情緒病”而不自知。因爲不知從何時起，我們的周圍充滿了戾氣！看微讀的小圈子就知道。 一個成年人，如果不能懂得控制自己的情緒，其實是一件蠻失敗的事情。因爲你一旦生了氣，就會做出缺乏理智的事情。心理變，態度就會變，態度變，行爲亦變，行爲變，習慣亦變，習慣變，人格亦變，人格變，命運亦變。 換句話說，一個人要想運勢好，Ta的性格首先要好。你不能總是讓別人跟你在一起不舒服！當你有一刻處於失控狀態的時候，不是要搞得人盡皆知，而你要做的就是向情緒認個慫，心平氣和的在跌落的谷底待一會，事情往往比想象中更好。 有情緒可以宣泄，但要在不妨礙別人的情況下解決自己的問題。如果還是沒有得到緩解，可以找朋友或者你認爲值得信賴的人像Ta們傾訴。 控制情緒不是出路，及時的解決問題纔是最好的方法。你總是一味地壓制自己的情緒，而情緒又得不到及時的化解，隨着時間的積累，你積壓在心頭的情緒會像氣球一樣，有一天會爆的。 你的情緒並不是你的敵人，你的情緒也從來不是缺陷，你的情緒只是一種信號。之所以出現負面情緒，是當一個人的某種需求長期得不到滿足時，心理機制像Ta發出的警示。只有滿足了這種需求，你纔不會爲難自己，纔會更好地往前走。 平心而論，一個心智健全的人是絕不會無緣無故發怒的！每個人發怒都有原因和針對性，這個原因在易怒者眼中是不可忍受的導火索，但在另一些人看來，卻認爲不必或不屑爲之動氣。 任何人或任何事情都不會盡善盡美，一個人的一生中不可能沒有挫折和坎坷。有情緒要懂得怎樣化解，當發現有情緒時，可以轉換一下思路，聽聽音樂，看看書，或者運動、看風景、欣賞最美的花；又或是乾脆閉上眼睛什麼也不想，從矛盾中逐漸解脫，使激動的情緒漸漸平靜下來，怒氣自然也就煙消雲散了。 做交易的人都知道，情緒對一個人非常重要。因爲一旦有了情緒，最直接的損失就是金錢。 交易是一門很深的學問，需要一個人保持穩定的情緒，以及先天稟賦和後天不斷的努力學習。其實這個市場能做到長期穩定贏利的人並不多！而能做到持續盈利的人，Ta的“情緒”一定是很穩定的。 在交易中，資金管理、心態、技術，這些都很重要。但如果你是短線交易者，做好短線交易的關鍵還在於執行力要嚴格到位，止盈、止損也一定要嚴格，入場點儘可能的精準。還有最關鍵的一點就是“盤感”，但盤感只可意會不可言傳。 “入場見紅”是短線交易能否做好的關鍵所在。因爲你只有做到“入場見紅”才能第一時間脫離你的成本區，才能給你的股票找一個最佳的賣點。 一個人能否在這個市場做到穩定的盈利，主要還是心理因素過不過關。如果交易者心理控制得當，保持適當的盈利是完全有可能的，適當的虧損也是必然的。因爲沒有誰做到每次交易都是正確的。控制住虧損，然後放大利潤，並且能夠長期保持，你就離持續穩定地盈利不遠了。

書名很吸引人，但是讀下來印象最深的就是情緒地圖和系統行爲。隨着進入市場是時間越長，越覺得心理狀態和準備佔據了導航的作用。 這是一本深度探討交易者心理博弈的著作。這本書通過深入剖析情緒和行爲，提出了一套解決心理博弈問題的系統。該系統旨在幫助交易者理解情緒並利用情緒，從而提升交易表現。 書中首先指出，大多數交易者忽視了心理和情緒方面的問題，並自以爲知道如何管理它們，但其實不然。因此，書中提供了一個循序漸進的系統，幫助交易者掌控交易心理，解決問題、提升交易表現及增加收益。 書中詳細介紹了情緒模式地圖的重要性，認爲情緒、想法、行動甚至交易決策都提供了我們在無意識或本能的層面上如何行事的數據。因此，我們需要理解自己的情緒反應，並找到情緒問題的根源。 此外，書中還深入探討了貪婪、恐懼、憤怒、信心和紀律等情緒的本質和影響，並提出了相應的解決策略。例如，書中指出，憤怒的本質並不是一件壞事，它可能是你採取行動並進行自我提升的非凡的助推力，但它也會導致種種表現問題，這些問題也是促使你來讀這本書的原因。因此，解決你憤怒問題的第一個關鍵是去了解你的憤怒背後的具體原因。 💖系統解決行爲缺陷的方法主要涉及識別和糾正影響交易的行爲缺陷，如高預期、確認偏差等。這些行爲缺陷往往會導致心理和情緒波動，從而影響交易表現。爲了解決這個問題，你需要使用一套系統化的方法，包括繪製情緒模式地圖、發展博弈分析、創建邏輯提醒等。 這套系統化的方法可以幫助你識別和糾正行爲缺陷，從而解放你的頭腦，讓你專注於交易並想辦法賺更多的錢。例如，當你面對高預期時，可能會感到憤怒或恐懼，這些情緒可能會影響你的交易決策。通過使用這套系統，你可以學會如何在情緒反應出現時就進行糾正，從而避免這些情緒對你的交易產生負面影響。 此外，這套系統還包括實時戰略，即在反應出現時就進行糾正。一旦你學會了識別行爲缺陷觸發的時點，就獲得了反擊的信號，及時糾錯，能迅速爲你帶來更強大的心理和情緒控制能力。 💖提高紀律性的策略主要涉及承擔責任、設定目標、利用資源、識別問題和持續改進等方面。 承擔責任是提高紀律性的第一步。你需要認識到，你的交易成功與否完全取決於你自己。無論你在哪裏工作，你都是自己的老闆，需要對自己的目標、決策、時間和職業道德負責。如果你依賴外因、找藉口，或希望他人或某些事件能推動你的成功，你將永遠達不到自己所渴望的紀律水平。 設定目標是提高紀律性的關鍵。你需要把願望轉化爲實際的目標，並提出相應的一個戰略和計劃。然後找出你的努力是如何被願望以微妙的，或不那麼微妙的方式挾持的，並及時糾正。隨着你循序漸進地在這個過程中努力，你的信心會變得更加穩固，你會發現達到最佳狀態變得容易多了。 利用資源是提高紀律性的有效途徑。你可以閱讀一些關於如何培養紀律的書籍，如查爾斯·都希格的《習慣的力量》(The Power of Habit)，詹姆斯·克利爾的《掌控習慣》(Atomic Habits)，還有史蒂芬·柯維的著作。此外，關於如何成爲一個有紀律的交易者已經有了明確的普遍框架。 識別問題是提高紀律性的重要步驟。你需要了解自己在哪些情況下最容易失去紀律，例如不耐煩、厭倦、分心、懶惰等等。你還需要了解自己在哪些情況下最容易犯錯誤，例如在獲利還是虧損的時候？或是發生在某些特定的市場中？是發生在交易開始、中途還是結束時？在交易時段之前還是之後？ 持續改進是提高紀律性的核心。你需要留意諸如此類的信號和模式，並記住，描繪紀律是一個迭代的過程。當你發現新的細節時，哪怕只是輕微的變化，也要記下來。小細節很重要，當有機會取得進展時，這些小細節會起到決定性的作用。 💖 >> 憤怒是一個信號，而不是癥結所在。 >> 當你認爲本該屬於你的東西被奪走時，就會發生權益型憤怒。

在交易這場旅途中，並非所有事情起初就有明晰的答案。若做事總是瞻前顧後、糾結不休，那行動力便會喪失，難以堅持下去。            要知道，生命裏並非時刻都有明確目標，在原地沮喪時，不妨自我對話，自我提升，如此才能抓住未來的轉機。 但提升自己需要時間，所以，只有足夠的相信，你才能允許自己去做，去面對過程中遇到的一切困難。                生活的善意始終存在，就看我們是否樂意去獲取、接納，唯有積極面對、全程投入，纔是對生命的最好回應。            順境時全力以赴，逆境時勇敢突破，如此方能擺脫束縛，不負歲月磨礪。

這是一本讓交易者在短期交易中怎樣調節心理的一本書，收穫是，在交易中期望不要太高，但也不能沒有期望！！！

無論如何，你需要變得更堅強。擁抱這些痛苦，它就會變得更容易忍受。你會習慣於這種感覺，並建立起處理它的力量。當你這樣做時，旨在保護你免受痛苦的恐懼就會減少。 讓自己變得更堅強的一種實用方法是，在失敗後花一分鐘來感受痛苦，並鼓勵自己克服它。理解這次損失意味着什麼——它很可能什麼都不是，只是你職業生涯中會遭受的衆多損失中的一次。 清楚地認識到你需要在接下來的幾次交易中避免犯錯。潛心研究並迫使自己去執行你的策略。接受打擊，輸掉一次交易的痛苦不會比你爲了避免痛苦而犯更多錯誤所帶來的痛苦更糟糕。

想想你代價zui昂貴和反覆出現的交易錯誤，如追逐價格、做空贏家股、過度交易等。你可能試圖通過提高技術來糾正這些錯誤，但總是重蹈覆轍。因爲這些錯誤的根源並非技術，而是貪婪、恐懼、憤怒、信心和紀律方面的問題。大多數交易者忽視或誤解了心理和情緒方面的問題，自以爲知道如何管理它們，但其實不然，zui終可能徹底失控，導致無法在交易中獲利。 雖然很多交易心理學的圖書提供了好建議，但它們沒有告訴你怎麼做，也就沒有解決影響你表現的問題。本書提供了實用的解決方案，爲交易心理學帶來了新的聲音。 作者提供了一個循序漸進的系統，讓你掌控交易心理，由此解決問題、提升交易表現及增加收益。這個系統包括：首先，理解情緒帶給交易者的不全是負面的影響，更多的是可以使用和學習的信號，進而繪製自己的情緒模式地圖。接着，通過心理手史的方法，發現貪婪、恐懼、憤怒、信心、紀律問題出現的根本原因，並徹底消除這些問題。zui後是帶來長期持續改進的有效建議，從而全面提升交易的心理博弈，進而改善交易的執行。 書中介紹了世界各地交易者成功使用該系統的真實故事。無論你是個人交易者還是機構交易者，交易的是股票、期貨還是外匯，都可以使用該系統來改善你的決策和執行。

交易中最大的敵人不是市場，而是交易者自己！ 我們每一次失敗的經驗都表明的，不是市場太聰明，而是我們自以爲，自己很聰明。而這個交易市場的波動，反映的是複雜的人性，人的行爲，貪婪，恐懼，憤怒，後悔…… 怎麼戰勝自己，作者有一套系統的方法論。描繪你的情緒，詳細把他的記錄下來，尋找問題根源，排序，分等級博弈。直面交易中貪婪，恐懼，憤怒，信心不足以及紀律問題，這是一本關於交易心理博弈不錯的書。 亞伯拉罕．馬斯洛說：“在任何時刻我們都有兩個選擇：往前 是走向成長，退後 是走向安全”。但安全是最脆弱的，而改變和直面自己的脆弱才成長！ 當你能夠戰勝自己的時候，世界都會爲你讓路！ 2023/05/20 xw

交易中最大的敵人不是市場，而是交易者自己！ 我們每一次失敗的經驗都表明的，不是市場太聰明，而是我們自以爲，自己很聰明。而這個交易市場的波動，反映的是複雜的人性，人的行爲，貪婪，恐懼，憤怒，後悔…… 怎麼戰勝自己，作者有一套系統的方法論。描繪你的情緒，詳細把他的記錄下來，尋找問題根源，排序，分等級博弈。直面交易中貪婪，恐懼，憤怒，信心不足以及紀律問題，這是一本關於交易心理博弈不錯的書。 亞伯拉罕．馬斯洛說：“在任何時刻我們都有兩個選擇：往前 是走向成長，退後 是走向安全”。但安全是最脆弱的，而改變和直面自己的脆弱才成長！ 當你能夠戰勝自己的時候，世界都會爲你讓路！ 2023/05/20 xw

真的不行，懷疑作者是否真的有大量連續交易經歷。大量理論重複闡述，無非是“透過情緒看本質”。嚴重不如同類書籍。

對於交易者最爲困難麻煩內心層面進行了詳實的歸納總結。