生活，寫下來吧！

早上五點多🕔醒來，看完了這本書。 非常認同書中的一些觀點。 我現在在微信讀書上的帖子就屬於自由書寫。 時間滾滾向前，我們總要寫下一點什麼，當做留戀。 閒來無事翻看自己的QQ空間和微信朋友圈，最早只能看到2019年的動態。 其實2017年和2018年我也發動態， 但是因爲一些原因，我把那兩年的動態全部刪除了。 啊，如今看來真的好可惜呀！ 因爲我真的很想知道17歲，18歲，19歲時自己寫下的一些想法，拍下的一些照片。 可惜我把那兩年的動態全部刪除了。 唉，趁年輕，就要多寫下一些文字。 過個二十年，再來看現在的自己寫下的文字，會覺得很有趣！ 哈哈哈，其實結婚生子後，再來看現在寫下的文字，都會感覺判若兩人。 哈哈哈，因爲有了家庭，有了孩子，心境就不一樣了。 寫下的文字甚至都不一樣了，總感覺失去了少女時的輕盈感。 今天下午午睡醒了，看見一條熱搜，關於鄭淵潔，啊，童話大王在使用AI後，決定不更新社交媒體了。 鄭淵潔說AI寫的東西他寫不出來，他覺得AI可以取代作家了。 大概是被AI的強大嚇到了，鄭淵潔決定停更社交媒體動態。 其實全年chatgpt出來的時候，杭州的一些作家就認爲AI可以讓很多文字工作者失業。 但是那會兒，我還倔強的認爲AI沒有人文關懷，沒有溫度。 直到今年DeepSeek出來後，我使用完它後，也大爲震撼。 這玩意居然有了人文關懷。 我覺得如今只有創意和想象力AI還不具備。 今天是2月最後一天，三月快樂！！！ ——2025年2月28日寫於廣東省深圳市寶安區

“自我懷疑與創造力是交織在一起的” 她表面上在教授寫作課程，實際上她講了一個自己如何成爲作家的故事。 如果你想了解某種具體的“寫作技巧”，那麼這本書並不適合你。因爲書中雖然寫滿了技巧，卻都是淺嘗輒止，這讓人很難掌握。如果你閱讀了很多有關“寫作技巧”的書，卻遲遲沒有能力動筆寫作，那麼倒是可以讀一讀這本書。 “我想動筆，但有東西擋住了我的路......” 我認爲凱西的恐懼和期望管理做的很好，她說，“重要的是要平和對待自己會遭受各種誘惑的事實，而不是認爲只要自己天賦異稟、聰明絕頂，一切都會變得很容易。” 凱西像是一位禪修導師，平實的語言中蘊含哲理。禪宗裏有句俗語：不要把指向月亮的手指當成月亮。她的話語只是起到指路牌的作用，你必須親自領悟、親自實踐，才能知道它是真的。閱讀他人的故事，無法替代你在寫作中真實、直接的體驗。 凱西希望你通過所有趣味橫生、相互矛盾、令人困惑的建議，精挑細選，一步一步找到自己的道路。 所以你需要質疑一切，並停下來問自己，“我到底知道什麼，我能完全肯定什麼？”也如同芒格在《窮查理寶典》中建議，“必須弄清楚知識的原始出處”。 爲了彌補凱西的“淺嘗輒止”，加一些我在閱讀中想到的書。 1.凱西問，“我一開始就稱呼你爲作家，你能接受嗎？”《輸出力》的作者也持有這個觀點。 2.凱西教導我們，“容忍自己對空白頁有恐懼”，但是《卡片筆記寫作法》說，沒有人完全從零開始寫作。 3.凱西分享面對初次寫作的焦慮，你可以將任何一種“緊張”重新定義爲“興奮”。底層思路就是用語言來引導生理性的“戰逃反應”，這一技巧有太多的書來詳細闡釋了，例如《自信的陷阱》《語言塑造人類思維》《情緒：影響正確決策的變量》等。 4.凱西說，“寫作沒有模板”，但《模板寫作法：世界上最簡單的寫作課》說，正如烹飪有食譜一樣，寫文章也有指導寫作順序的“文譜”。《救貓咪》“給我相同的東西......但要不一樣”，如果你堅持說自己的創意是獨一無二的，那麼只能說“抱歉，太晚了。” 5.凱西寫道，最好的回憶錄，都是作者在重新審視生活之後得出的新結論，他們自己也因此而重獲新生。《如何閱讀西方經典》自傳都有三個類似的層次。 6.凱西提到，心理諮詢的術語“內容和過程”。在諮詢師寫的書中也常有提到，例如《愛情劊子手》、《也許你該找個人聊聊》。文本分析的書也有類似的區分，例如《西方敘事學：經典與後經典》提到的“故事”（涉及“敘述了什麼”，包括事件、人物、背景等）與“話語”（涉及“是怎麼敘述的”，包括各種敘述形式和技巧）。 7.凱西問，寫作是一種療愈嗎？《書寫的療愈力量》詳細論述了表達性書寫的意義。 8.凱西的期望管理方法和我的觀點一致，爲什麼相信成功道路充滿艱險對實現目標那麼重要呢？《如何實現目標》中做了詳細論述。 9.在開始寫作之前，不需要先寫一個大綱嗎？凱西不主張這樣的做法，《小說的骨架》則給出了更多的論述角度。 10.從凱西的工具包裏，我看到了《自由寫作法》、《卡片筆記寫作法》、《輕鬆主義》、《時間人格》、《噪聲》、《寫作是從事一種娛樂行業》、《一間只屬於自己的房間》、《精益創業》、《觀察的藝術》等等，太多了。 能列出這麼多書，也說明了凱西並沒有使用什麼獨特的方法。在這個信息氾濫《娛樂至死》的時代，有太多太多的寫作技巧了，所以我認爲寫作重要的就是去寫。除非你像我一樣，閱讀教授寫作的書，是爲了聽他們來鼓勵自己🤪。

【閱讀書籍】：《生活，寫下來吧！》 【閱讀理由】：學習寫作 【閱讀天數】：第197天 【閱讀感悟】：我推薦所有想要學習寫作的人去看這本《生活，寫下來吧！》。開篇作者就寫了很多幹貨，看她如同看到一面鏡子。恰逢時日，也是去年今日自己想做自媒體的時候，正好看到這本書，這既是總結，也是梳理，發現問題，也是修復問題。 總結作者的話，結合自己的經驗，做一些分享，希望我們共同成長。對於寫作，我不是寫得特別好的那類，尤其是中學整個生涯結束後，作文便從未在講臺出現過。直到後來時隔近十年，才發現，其實骨子裏對寫作有着發自內心的熱愛。 第一個是關於如何察覺熱愛寫作？且如何堅持？又是如何確定自己可行？ 第一，對於熱愛的事情，人都是情不自禁地投入，甚至察覺不到時間的存在。只是，越寫越想寫，喜歡記錄自己的心情，喜歡記錄察覺身邊發生的任何事物，更喜歡看到去年今日自己的那些記錄，看到必，便心生無限歡喜。這便是自己所熱愛。 第二，堅持本身很難，沒有人如機器一般，數十年如一日的重複着做一件事情。可是在史蒂芬·蓋斯的《微習慣》中，卻能把很多事情做得如睡覺，喫飯一般簡單。唯一的做法是，降低期待，把任務量縮小到不可能失敗，然後日復一日督促自己去做。之後就堅定一個原則，先完成，再完美，因爲終其一生，我們不可能十全十美！ 第三，如何確定這個事情是否具有天賦？可不可行，取決於自己，所以在這裏我更期待大家能發覺自己的優點，並堅持做下去，這個就是你具有天賦的事情。那如何確定？可以留意，當你做一件事情，總是被人誇，總是讚美，且不止一次，而是無數次，而你卻覺得不過是簡單到不能再簡單。這便是你所擅長的，也是你的有天賦的領域。如我自己，就是如此，從不經意獲獎，到被老師誇，到被朋友讚揚，最後很多身邊的人勸我出一本關於自己的書。於是我開始整理，每當路上，或者坐下來，都是思絮萬千，記下來，就全是靈感。任何事物，只要勾起我大腦的旋轉，我便迅速記下來，不管何時何地，不管何種局面，都馬不停蹄地記錄。在文思泉湧的瞬間，立馬記錄下來，是一件非常快樂的事情。 題外話，如何保持靈感？靈感無法找到，也無法苛求，只會轉瞬即逝。所以靈光乍現時，務必珍惜。走在路上時，坐在奔馳的列車上，在家靜靜一個人喝茶時，在湖邊停留時，都會觸發靈感的激發。 根據這本書，作者和我有些相似，她讓我們把生活寫下來，我覺得棒極了。我們會隨着年齡的增長，歲月的流逝，人會老，文字儲存也會枯竭。就如李娟也會說，此刻的她，已不如曾經的自己能健步如飛，也能滔滔不絕，連綿不斷的洋洋灑灑吐字了。年齡於任何人，不可抗拒，大腦也總會枯竭，能寫的會越來越少，所以珍惜30歲的光景，珍惜現在的文字。故回到作者的思路，從自己的生活經歷寫起，畢竟那時你親生經歷的事，感情和感受自然強烈又真摯。 其次，是常說的敬畏心理。其實，別怕，在乎你的人，會給你更誠懇的建議，熱愛你的人，自會給你神一般的指導。不管是批評聲，辱罵聲，讚揚聲，別去管。記住，你是你自己，不是任何人的影子，別人如何思考，於你而言，完全無關。這也是我常常跟大家說的，丟掉羞恥心，別害怕別人投來的目光，只管放心大膽地表達自己。永遠記住，你是你，別人是別人，別人不是你！不要想着，別人會看低你，別人會嘲笑你，別人會覺得怎樣怎樣。你想多了，大家都很忙，沒有那麼多時間看你和在乎你，所以別給自己加戲，你沒那麼重要。 最後，寫作的方法。在作者這裏，她非常建議思維導圖。而我更贊同她的自由寫作，於是尤其喜歡看散文，沒有那麼多條條框框，盡情發泄自己的不滿，抒發自己的快樂，展現自己不爲人知的另一面。所以想功力一些，就寫思維導圖，用計時器鍛鍊自己的速度，讓自己變成一個專業的寫作者。無需自己很厲害，纔去做，只有去做，你纔有可能變得厲害。

《生活，寫下來吧》是一本非常有意思的書。 作者是凱西•倫岑布林克。 這本書通過分享自己的寫作經驗和生活經歷，向讀者展示瞭如何通過寫作來記錄自己的生活。寫作是一種創作的過程，它需要充分利用自己的思維和想象力，將自己的想法和情感表達出來。這本書分爲四個部分，分別是“準備”、“挖掘”、“製作與編輯”、“完成工作”。對於我來說，是很棒的參考書。 記得，剛出校門時，我會寫日記，把自己所見所聞，心理的想法都寫下來，那是我心理朋友。慢慢工作忙起來，就沒有再寫下。再重新開始提筆，是爲了記錄球寶的成長，參加冬子能量島有551神奇日記，我也一直寫到今天，它對我的生活起了很大的變化。再有就是讀書筆記，讀完一本，憑當時的感悟，記錄一下。 生活日記可以是一種簡單的記錄，也可以是一種表達自己的方式。 曾經的日記早已泛黃，可留下的是我青春的痕跡，時隔多年，翻開早期寫的日記，有點幼稚，搞笑。記錄着是我真實且獨一無二的青春時代的自己。 現在短視頻的頻繁使用，大家都選擇這種，短視頻記錄的方式，記錄自己的日常生活、戀愛經歷、成長過程.…...可能更方便、更容易保存，更容易被記錄。可短視頻的記憶很短，我們都會看了忘記。 我一直以來都想用文字記錄自己的成長、生活。之前卻一直沒有提筆。也有自我懷疑，擔心自己寫不好，沒人看，而今年夏天，在老妹的鼓勵下，我重新新提前筆寫公衆號，我勇敢的邁出了第一步，接下來只要堅持日更就行，加油。

“2018年的時候，我的小說創作遇到瓶頸，難以進行；當時我在想，如果我通過培訓，成爲一名治療師，自己是否會更快樂。我知道自己一直敬仰的那位出版商，卡羅爾·湯金森，就是這麼做的，所以我徵求了她的意見。喝咖啡的時候，卡羅爾鼓勵我談談自己的想法，然後非常和藹地說，她認爲我只要繼續教授寫作課程，就能做出自己所渴望的有益貢獻。”

微信讀書第806本，2025年第167本，用時5小時16分鐘，總經歷10天時間。 一本關於寫作的書，有一個關於寫作的夢想，想寫自己的生活，自己的親人，自己的經歷，也想出書，但一直不知道該怎麼動筆。 認認真真逐字逐句看完本書，寫作的要訣就是坐到書桌前去寫，不管寫出多少字，只要每天堅持坐到書桌前去寫就行了。 每天寫出一二百字，比一次寫出一兩千字然後擱置不管的要好。 先完成，再完美，不要害怕別人的眼光和評價，就是寫給自己看的。初稿完成後就可以休息一週，但不能放的時間太長。 寫與自己要表達的主題有關的，刪掉那些和自己主題無關的，要捨得。 寫作也是一場自我審視，自我發現，自我成長與豐富的過程，它將教會你許多關於個體與世界的課程。 寫的質量如何，讀者會怎麼看，會不會得罪相關的人……在寫的那一刻，要學會去屏蔽和忘記寫，唯有不斷地寫，才能進步。 我非常認同作者所說的，“只有通過寫作，我纔會真正瞭解自己對事物的看法。這是一個有機的過程。”全力以赴地將故事寫出來，是一件令人欣喜的事情。 寫作可以在任何地方進行，你所需要的只是你自己，以及一種捕捉你言語的方式。你可以使用筆、紙、電腦、手機，甚至使用錄音把你的話錄下來。 在這個階段，重要的是去關注你擁有的，而不是你沒有的。 人們常常擔心自己的語法不夠規範，電腦不夠高級；或是擔心自己書讀得不多，課上得太少。我們需要把自己照顧好，這是讓自己保持心情愉悅的法寶。 我喜歡花時間和益友一起散步、跑步、洗澡，一起重讀自己最喜歡的小說，一起置身於大自然的懷抱裏，一起下廚房，一起睡懶覺。 我們的方式是坐在角落裏喃喃自語，還有可能痛哭一場，然後開始奮筆疾書，斟酌詞句，積少成多。在創作後期，我們或多或少會知道我們寫的是什麼。重申一次，或許意義就是寫作本身帶來的。 把你的努力用在你所擁有的以及你能完成的事情上，而不是煩惱自己缺少了什麼。不要讓這些關於你最終可能會被如何看待的擔憂，阻止你寫下自己的想法。 我們腦海中那些批評的聲音往往跟過去的經歷息息相關，它的出現是爲了保護我們。謝謝！現在的我不再需要你來保護了。”或者你可以說，“我知道你想幫忙，但當你用棍子敲我的頭，說我是垃圾的時候，你的幫助讓我很無助，讓我沒法完成手頭的工作。你能稍微對我好一點嗎？” 行動可以治癒恐懼。也許沒人想讀你寫的書，但如果你不寫，你怎麼知道沒有呢？ 我的目標是通過自己的文字來變得寬宏大量，富有同情心，但這都受制於我能否完成自己的承諾。 在這個充滿誘惑，到處都會讓人分心的世界裏，只有意向是遠遠不夠的，我必須刻意爲之。如果我們在寫作的過程中，過早地關注他人的反應，會使我們無法繼續寫作，因爲我們會因恐懼而擱筆。在寫作的早期階段，你必須把世界拒之門外；而在創作後期，你必須敞開大門，讓外部世界參與進來。 目前我們要給自己提供隨意書寫的自由，避免處於焦慮狀態，遠離對讚揚的渴望和對批評的恐懼。練習稱之爲晨間日記、潦草筆記、日誌或者任何你喜歡的稱呼。 我發現，一旦我設置嚴格的規則，如“我不會在自己的寫作室與外部世界聯繫”“如果我在家，中午之前我不會與外部世界聯繫”所以提前計劃好你要做什麼，從小事做起，規律性和連貫性是需要努力保持的。 每天寫200個字，比承諾寫1000個字，但第三天就放棄好得多，因爲這樣的任務太繁重了。如果你用的是電腦，那麼字數是最好的衡量標準；如果是筆記本，可以根據頁面的大小來決定寫多少頁。我在使用筆記本時，通常會隔開三頁紙。你也可以用時間來衡量。15分鐘是個不錯的時間，但如果你只能應付5分鐘，那就充分利用這些時間。 在紙上抱怨要比讓它們在我心中晃盪、最終以怨恨的形式浮出水面要好得多。 記憶隨着年齡的增長而發生變化，大部分生活細節都消失了。 傾聽情緒的反饋也很有幫助，即使這很不舒服。不過，把情緒儲存起來並隨身攜帶可不是個好主意。有個不難做到的表達方式，那就是不要告訴我們你個人的想法和感受，而是分享你見到的、聽到的、嚐到的、摸到的以及聞到的。 很多關於寫作的技巧都是學習如何引導讀者進入真實世界，而不僅僅是讓他們瞭解你內心的獨白。 細節是幫助你打開其他世界大門的鑰匙。 送禮者確實比禮物本身更加重要，這也是顯而易見的。 一旦你有了一些想法，就只管動筆進行探索，別帶有其他目的。 是什麼東西在你腦中揮之不去？我們之所以能記住東西，是有原因的，所以不用太擔心自己沒有完整的記憶，用你所有的感官，把你的精力投入到自己所知道的細節裏。我喜歡帶着筆記本出門，不帶手機，只帶上足夠喝一杯咖啡的錢，別的什麼都不帶。 我出生於…… 我記得的第一件事是…… 小時候，我…… 我父母…… 已經發生的最重要的事情是…… 學校是…… 我真的很討厭…… 關於成長，最美好之處在於…… 我最好的朋友是…… 我愛上了…… 我10歲、16歲、18歲的生日是…… 當我難過的時候，我…… 工作經常讓我覺得…… 我永遠不會原諒…… 我做過最有趣的事情是…… 我將永遠感激…… 我希望…… 當我臨終時，我希望自己能記得…… 如果我能穿越時空，我想對年輕的自己說…… 我想講述自己的故事，你不需要把每件事情都和盤托出，你可以詳細訴說其中的一部分。 除了真相什麼都不說：我認爲你應該朝着這個方向努力。不要說謊。不要試圖美化以前的自己，也不要醜化自己。 在說話之前先思考，並檢查自己所要說的內容是否真實、有用、有趣、必要、善良。這可能是一個過高的標準，但這是一個有趣的思想實驗。因爲有些人會讓我一整天都充滿活力，而另一些人則會讓我在看到他們進門時就心情低落。他讓一個角色向另一個角色解釋事情的來龍去脈是一個不錯的方式。 他們想要的不是最好的你，而是最真實的你，他們不在乎是否存在缺點。他們關心你，鼓勵你。 我要每天寫兩個小時，從週一到週四，持續寫一個月。”我意識到，與其浪費時間抱怨自己被困在家裏，不如看着自己的願望卡，讓自己在精神的世界裏四處徜徉。 如果我們試圖取悅所有人，我們就會變得很平庸，如果我們害怕被評價，那我們就什麼都不敢做。無論你是否有自己的房間，千萬不要受制於現代技術。 別再把那些憤怒的聲音帶到牀上，影響你的睡眠！再一次宣誓你對個人空間的主權。 你每天寫什麼不要緊，連續兩三天不寫也沒關係。但如果你一直都不動筆，這纔是個問題。在某種程度上，持續不停地寫很重要，因爲你很可能寫個半年或者一年都顆粒無收，而且很難知道這樣的狀態什麼時候會有所改變。所以，從小事做起吧，逐步建立起對自己的信心。制定一個常規計劃並堅持下去在生活中保持規律和秩序，這樣你在工作時就能保持激情和新穎。 寫作需要大量的付出，因此你要照顧好自己。記得好好喫飯，多呼吸新鮮空氣，閒暇時做做瑜伽。保持身體健康。 嚴格遵守日程安排是一種令人愉快的修行如果你正處在焦慮的臨界點上，試試看。 當你開始工作時，對自己唱“第一個字是最難的”。成功的運動員是那些能夠忍受早起和無聊的重複訓練的人。 我明白了無聊是至關重要的，我必須堅持下去，而不是心猿意馬你身上儲藏着連你自己都不知道的勇氣和能力。 如果你的父母或監護人還在世，請在你有時間的時候善待他們。當你到了他們這個年紀，你也許會意識到他們給予了你什麼，使你的生活能夠有一個新的開始。 和所有的寫作一樣，寫回憶錄大約90%的時間是在思考，只有10%是用於實際寫作。散步很有幫助。

寫作的感受與感覺： 1. 如何鼓勵自己下筆去寫，包括享受過程、降低期望，回應自己的情緒，寫真實的自己，用思維導圖讓想法自由發散； 2. 如何給自己暗示，自己能行，我先寫給自己而不是世界，不要給自己設限； 3. 如何完成初稿（主要指回憶錄），保證真實，不醜化自己也不美化自己，不必事事詳說，要留有空白。用第一人稱，不隨意轉換時態，站在當時的視角看問題。 寫作小技巧： 1. 每一個當下都是未來寫作的素材，儲藏記憶，讓記憶之酒隨着時間的沉澱散出香味； 2. 斯蒂芬·金言：關起門來寫作，打開門來修改。在寫作開始把世界以及讀者屏蔽在外，只要把自己的想法觀點寫下來，這樣寫作會減少阻礙，寫作後期再把它們放出來； 3. 五感寫作法，視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。“很多關於寫作的技巧都是學習如何引導讀者進入真實世界，而不僅僅是讓他們瞭解你內心的獨白。這種做法通常被稱作“展示而非講述”，這和調動各種感覺器官，將細節描寫出來有關係”； 4. 水仙花代表春天，而不是直接寫“春天的氣息”，用具象代替抽象； 5. 儘量不用形容詞和副詞，用動詞和名詞去替代。通俗比方：她笑起來真好看。改爲，她笑起來像盛開的花朵（emm……好像也不怎麼好，大致就這意思）； 6. 改稿的時候可以變換一下字體，讓大腦覺得以前沒見過這份稿，減輕壓力，刪改起來更隨心； 7. 忘掉靈感，養成習慣。截稿日是第一生產力。記住這句話！！！ 8. 保持熱愛，開始幹。

如果你想學習寫做乾貨，那麼這本書不適合你。 它適合那些想寫作，但又唯唯諾諾，非常膽小畏縮、情感充沛又極度內耗的人去看。會產生些共鳴。 本書主要是以作者個人寫作經歷總結的小tips幫大家打消心魔鼓勵寫作。 傳授的這些小技巧呢，在成熟寫作體系裏不怎麼入流，但對作者這種出過五本書的非專業選手來說卻用的得心應手。 （類似於房琪突然出了本教別人寫作的書，房門突然成爲了一個寫作流派一樣炸裂） 這本書結構很鬆散，抓不住重點。 像帶着讀者遊花園一樣，給人一種淡淡的無力感。 看似有框架，實則沒有全局思維，想到哪寫到哪。 處處都透露着她的小心翼翼，謹小慎微，很是讓人難受，像小女生寫的東西（書皮封面也是比較低幼的類型）軟軟的，沒骨頭。 還有後半部分爛尾。 讓人震驚的是她居然還有自己的寫作訓練營（且有學員）並且出過五本書。咱該說不說，國外的出版業真的是更包容、發展的也相對成熟。 老外相對來說也更善於表達和做營銷。不管肚子裏有沒有墨，出了門身份都是自己給的，只要會營銷，敢宣傳，再襯點家境好、多金、或者流量好，就能擁有話語權。挺好的。 這讓我想到，鈴木佑在《無》裏面提到，絕大多數的人的輸入都比輸出多太多了。我們的輸出遠遠不夠。 我們總是覺得做一件事情，還沒準備好，還需要閱讀更多、學習更多、準備更充分再開始，但其實各個行業裏真正露頭的不是兢兢業業的傳承老師傅，而是那些懂得營銷搞流量的人。 在你還在畏縮不前的時候，那些“一瓶子不響，半瓶子咣噹”的人已經憑藉着信息差和勇敢，嶄露頭角、著書立說、甚至開營“割韭菜了”。 這又讓我想到夏天的時候在微信讀書裏，看見了一本教人做小紅書的書，作者說她很擅長做賬號、並且陪跑了很多賬號、開了很多期訓練營（在全書裏面瘋狂展示學員作品），結果我一點開她賬號三千多粉，還沒我粉絲多，變現盤子就讓她搞得這麼大了。 當時我懵逼的同時，又覺得有點勵志。 這兩段閱讀經歷啊，反倒是給我提了個醒：❶要敢想。 經濟下行，光靠本職工作是很被動且有風險的，要趁自己有工作、有精力盡早發覺自己的興趣愛好，拓展副業，爭當斜槓青年。 像蔡瀾老師母親說的那樣，在不缺錢的時候，多嘗試發掘自己的興趣愛好，做到專精、利他就能變現。 不要自我設限，要敢想，其實你跟理想職業之間的距離不是馬裏亞納海溝到珠穆朗瑪峯的距離，僅僅是知行合一的距離罷了。 ❷盡己所能地去搜集信息差 我們之所以覺得理想職業（或者理想事業）高不可攀，不是工作的本身有多難，不過是被行業信息差壁壘擋在外面，我們需要做的就是想盡一切辦法蒐集儘可能多的相關專業知識。打破信息壁壘。 就好比寫作，它並非遙不可及高不可攀的事業。開始讀書這三四年來，看到過太多不盡如人意、顛三倒四的作品，但它們最終都被出版成冊，剝去它們的家世資源背景、流量後臺這些我們不能改變的因素不談，寫作本身並不像我們想象的大山般巍峨、高不可攀。 那些已經成爲作家的人，除了很小一部分有真才實學的人以外，還有絕大一部分人是憑藉着對寫作的熱愛、興趣、勇敢，去躋身作家行列的。 所以不要畏懼，just do it！ ❸不要等到準備好再去做事情，而是要一邊做，一邊打磨。 相信自己已經具備了幹某件事情的能力，立即開始做，不懂的邊學習邊輸出，就能做出很像樣的東西。 沒有人能夠等到100%準備好再開始，“完全準備好”這個東西其實也並不存在，種一棵樹最好的時候是十年前要麼就是現在。 ❹做事情不要執着於結果而是要更珍惜過程。 我最喜歡作者分享的一個觀點就是，做一件事情的時候不要對結果過於執着，而是享受過程，重在“參與”。 重在參與不是說不盡全力隨便做做，而是在盡全力的同時也不過分苛求結果，才能輕裝上陣，不激進、不擰巴，才能創作出引人共鳴鬆弛有趣的作品。 寫在最後： 那麼關於這本書好不好看呢？ 如果從：專業寫作技巧指南的角度來看，它無疑是糟糕的。 但如果從：你讀完一本書哪怕只有一點收穫，那麼它就算是好書的角度來評判，它無疑也是本不錯且溫暖的書籍。 讓人有一種被當作幼兒溫柔以待的感覺，同時還給人了一些入門前的小技巧和經驗分享。 最重要的是，她分享的一些寫作態度，對於處世做人方面也是很有用的。這一點我還是蠻喜歡受教的

* 今天讀完了一本書，《生活，寫下來吧！》。不知道是因爲什麼我點開了這本書，結果竟然是教我怎麼成爲一名“作家”，天吶，作家！這個名詞離我好遙遠，我從沒想過我可能成爲一個作家。 * 可是隨着閱讀，我發現，我好像曾經成爲過一個作家，就像我這個軟件裏的各種碎碎念一樣，我已經積累了很多素材。“你若提筆，便是作家”。作者是這麼說的。 * 這剛好和我最近的心情有些不謀而合，我發現我的表達欲還是很旺盛，雖然我身邊不缺和我討論這些事情的朋友，但是我更想把自己的想法記錄下來，做成對比，我覺得自己這兩年更自洽了，更能接納自己了，但是又很難說是從什麼方面能看出來，或許我寫下來後就可以看到了。 * 與其說這本書是教你如何成爲作家，不如說這本書是教你如何減少內耗。通過寫作，記錄，挖掘自己內心最真實的想法。 * 有時候，有些恐懼，有些擔憂，一直停留在你的腦海，沒有辦法說給別人聽，也不敢落到紙上，因爲害怕被人看到，我覺得《情深深雨濛濛》真的給我留下了很深的童年陰影，我的日記可能會被看，就算我活着的時候沒人看，死了也會有人看，想到這個我就不敢寫下來，彷彿我的記錄是一個咒語，我寫出來那些恐懼和擔憂就會成爲現實。 * 但是，這一次我覺得我真的應該試試，我準備給自己一間能安心碼字的書房，或者至少是一張書桌。不去糾結是用電子軟件還是用紙質記錄，先記錄，以後有機會會匯總起來的，只要數量足夠多。 * 對抗虛無的方法可能就是走進具體的生活，做具體的事，愛具體的人 * 感謝在2025年的年底遇到這本書，雖然今年讀書不多，但是每一本讀下去的書對我來說都有用。

可能是沒有和這本書形成供需關係，看的腦殼疼，翻閱完愁眉緊皺的。局部細讀，主要是跳讀，跳章節和跳句子。 收穫： ●把想寫的東西列清單和思維導圖。 ●描寫環境，而不是自己的感受。 ●細節描寫，調動感官，引人入勝。 —————————————————————— 《生活，寫下來吧！》 凱西·倫岑布林克 3個筆記 第二部分：挖掘 ◆ 只有當她們描述自己生活的世界，而不是描述自己的思想和感受時，才能讓我迅速地身臨其境。 ◆ 很多關於寫作的技巧都是學習如何引導讀者進入真實世界，而不僅僅是讓他們瞭解你內心的獨白。這種做法通常被稱作“展示而非講述”，這和調動各種感覺器官，將細節描寫出來有關係。 ◆ 人物物品房屋衣服禮物餐食傷害你可以在列清單或繪製思維導圖的時候做一些註釋： -- 來自微信讀書