
李文超 徐秋秋
《人間清醒活法三部曲:搞定自己、搞定關係、搞定孩子》是送給所有成年人的禮物。 爲什麼我比別人更不快樂?爲什麼我的事業總是不成功?爲什麼我的關係總是不和諧?爲什麼懷運氣總髮生在我身上?爲什麼我遇不到一個愛我的人?爲什麼我有如此不幸的家庭?爲什麼我的孩子不聽話?爲什麼孩子總是不能讓我滿意? 所有的這些生活痛苦,在你找到生命的真相時,就會迎刃而解。一切問題的根源都在於自我關係,當我們感受到痛苦、不幸、不公、矛盾、孤獨的時候,並不是環境出了問題,而是我們正在自我攻擊,卻沒有自我支持。當我們扮演不同的心靈角色(創造者、承擔者、受害者、拯救者、心靈流浪者)時,我們就會演繹不同的人生劇本。 我們每個人的當下,都是我們自我創造的,是我們內在心智的外在呈現。所以,你有怎樣的內在心智,就會活出怎樣的生活狀態。 這套幸福心理學體系圍繞心智模式探討了心智策略、心靈空間、人生腳本、認知、信念、潛意識、理解層次等多維度知識,並用以分析個體跟自我、父母、他人的關係模式的形成邏輯,透視了人們出現恐懼、衝突、迷失、焦慮、失望、絕望等痛苦情緒的根本心理原因,給出探索幸福心智策略的方法。這是一套系統的幸福心理學書籍,閱讀本書,也是一次自我心智的探索之旅,結合書中內容,學習去看見自我、轉化信念、重建認知,相信你會收穫一次痛快淋漓的成長。 這套書不僅關注孩子的內心需要,同時重視父母的心靈成長。它認爲,親子關係是一切關係的原型,好的親子關係能夠爲孩子未來的親密關係、人際關係等一切關係護航。而塑造好的親子關係的關鍵是成爲教練式父母,懂得孩子在每個成長階段需要的心理營養,在對的階段供給對的心理營養,讓孩子在自由的空間裏自在生長。 通過學習這套書,父母不僅可以更享受爲人父母的過程,還能更速效解決大多數的個人成長難題。
怎麼說呢 感覺這個作者總是在引用一些名人的觀點 沒有更深入的東西 總體感覺就是比較寡淡 文字像水一樣流過大腦 沒有留下什麼
推薦理由: 1.全到觸及生活裏方方面面關係 事業 財富 又給了方向 2看見整個生命系統 自己 他人 世界 有系統思維而不是點性發展 3.精準到每個生命每個階段所需 以及自我關係的模式 讓我們精準的去療愈去突破去創造!
心理學上有一個概念,叫“選擇悖論”,指的這樣一種現象: 幸福意味着擁有自由和選擇,但更多的自由和選擇卻並不能帶來更大的幸福,而恰恰是選擇越多,幸福越少。 因此,學會給人生做減法,才顯得如此重要: 減去內心的怨懟與雜念,纔會獲得平靜安寧; 減去生活的物慾與貪戀,方可收穫專一精進; 減去心中的自卑與自負,才能真正心懷悲憫。
每一代人,都必須因與父輩有所不同,才完成生命的升級。總有一代要先覺醒。 力推本書,轉身,覺醒!創造更幸福的心智模式!
這套書不同於市面上其他育兒、心理書籍的地方在於,不僅告訴你“術”,還告訴你術背後的“道”。看其他書,看的多學的多知道的多,做不到的也越多,這套書告訴你,你爲什麼做不到,做不到不是你的錯,也會告訴你,怎麼才能做到。
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終於等到“微信讀書”上線這套書。 人生辭典,內心導航。 推薦給所有希望活得面目清晰、自我豐盈的大人。 人生不用追求高分,但求問卷永遠是開放的。
超速時代的心理自助手冊, 自我關係,親密關係、親子關係的心靈GDP 理論基礎,技法,心法融於一體,掌握書中的心理自助方式,不僅可以自救,甚至還可以去支持別人! 有趣,有用,有意義,強烈推薦!
深情有愛的兩位心靈領航人,大量案例和實操讓我們應用在生活的關係裏,推薦反覆閱讀哦,發現自己,發現幸福