你說了算：新自我心理學的活法

內容簡介

在這本書中，心理學家肯農·M.謝爾登認爲這種看法是錯誤的，也是危險的。他認爲，自由意志不僅真實存在，而且對我們的幸福至關重要。肯農·M.謝爾登憑藉自己幾十年來對自由意志的開創性實證研究向我們展示：擁抱自己選擇人生道路的能力會讓我們更快樂、更健康、更充實。它還能幫助我們選擇更好的目標—與我們的價值觀一致的目標，以及我們更有可能真正實現的目標。 對於任何希望找到並追求自己人生目標的人來說，本書充滿了實用性見解，是認識到自由並明智地使用自由的重要指南。

書籍信息