成年孤兒
亞歷山大•李維
328人在讀
9.5萬字總字數
¥27定價
亞歷山大•李維
“我不再是誰的小孩了……”當那一刻來臨，爲什麼要堅強以對？爲什麼不敢放聲哭泣？ 成年喪親，其實是極普遍的現象，那種失去歸屬的感覺，需要受重視，卻往往被社會避而不談，更被自己刻意視而不見。但每一個人都應該學習如何爲失親之痛找到出口，學習面對身邊關係的轉變並重新定位自我。 我們以爲只要轉過身繼續前行，傷痕自會消失，但不管走了多遠，終究無法逃避自己。當失落成真，唯有正視它、接納它、撫慰它，我們才能超越這份巨大的哀傷，完整拼回人生。 那一聲最後的再見，是我們陪着自己，真正迎向成年的開始。
還可以，有些方法一般，未必適合，比如，不做決定，不操持家人喪葬事宜…… 面對親人的離去，也可以有堅強，可以不那麼脆弱。 的確，心理上越接受死亡的必然，喪親後狀態越好。只是，死亡焦慮、死亡恐懼可以沒有，悲傷卻是必須與之共舞的。悲傷是好大的消耗，不是文字、書籍可以消化的，明白所有道理，還是需要一定的時間。 悲傷的時候，社會關係很重要，特別親近的關係。 謝謝這一路陪伴，接納我們的悲傷，給到空間、懷抱、肩頭的親人友人們。
一本讓人含着淚、微笑着讀完的書，這本書買了好多年了，開始是好奇，後來是害怕，隨着成長漸漸地正視這個問題。人生來去，哭哭笑笑，就像電影的膠片，一格又一格，你可以看到親人的一生，也能看到親人的一刻，熙熙攘攘的人羣讓你看不到前方，等你看到的時候，你會明白，下一個離開的也許就是自己。別害怕，一切都會過去；別逞強，用適合自己的方式走出來。珍惜現在吧，觸手可及的親人就是你最大的精神財富。以後的只是獨自的懷念，現在的纔是生命中的親情，珍愛你的家人吧，就像今天是最後一天那樣。
書名很宏大，但內容，像是作者在接待心理諮詢的記錄，很破碎，不太成體系，每個案例也沒有寫的很深刻，看完沒有很觸動。
治癒失去的方法就是重新創造美好的記憶！
以爲會是以理論爲主的說明書，但其實更像是情緒按摩的散文集。心理醫生出身的作者非常精準的將一些模糊的情緒或狀態表達出來，並給出了（非常主觀的）解決辦法。用處不一定有，但溫柔細膩的寫法使整本書很易讀。