願你溫柔且有力量

她是“小嘉”，我是“小加”。 我的鼻尖下方與右頰各綴着一顆痣，隨年歲漸長愈發明顯。右邊那顆曾試過激光祛除，卻留了增生的小印子。從前總想着要把它們抹去，彷彿這兩點深色會遮住我原本的樣子，讓我不夠好看。 不知何時起，我學會了與它們和解。很多人說道：“我記不清你具體長相，卻牢牢記得你臉上有顆痣。”這些曾被我嫌棄的印記，早已成了別人辨認我的標記。如今我不再刻意遮掩，任它們自然地伏在臉上，像兩枚溫柔的印章。當我接納了這份“不完美”，竟也愛上了鏡子裏真實的自己，這不僅是我的故事，也是“小嘉”的故事。 小嘉的漫畫裏，總藏着細碎的光。我忽然想起自己：總能在某個瞬間接住自己的情緒，像給心裏的小苗澆一捧溫水。我愛把房間掃得亮堂，點上喜歡的香薰；愛聞曬過的衣物混着陽光的味道；愛蹲下來看螞蟻搬家的隊伍，聽蟲鳴在風裏打旋兒。原來“筱筱”的世界裏，真的裝得下許多“大大”的美好。 小嘉成了她筆下那個“長大後能喫方便麪的大人”，而我，不也活成了理想中的模樣嗎？能獨自奔赴遠方，能爲爸媽分擔瑣事，能擁有夢寐以求的書櫃，塞滿翻舊的、新得的書；能咬着牙扛住生活的重量，也在平淡裏嚐出甜。 今早打車遇堵，司機阿姨連聲抱歉：“這個點太堵，怕你遲到。”我笑着說“沒事，能跑”，她反倒安慰我：“別急，前面就到，還有五分鐘！”你看，世界的善意總藏在褶皺裏，等你輕輕展開。 我習慣了在任何場合說“謝謝”，而對方那句“不客氣”落進耳裏，總像春風拂過心尖簡單，卻暖得發燙。 我太愛小嘉捕捉的那些瞬間了。其實我也一直在捕捉呀，只是我的表達是把心動寫成文字。無論是畫還是字，都是溫柔的、有力量的。願你也如此：喜歡自己，深愛自己。 十一月最後一天，收到了小嘉的紙質漫畫。自初遇她的畫冊起，我便陷進了這種治癒的美好裏。十二月的第一天，我合上最後一頁，世界依然可愛，而我，比從前更愛自己了。

“人類和香蕉的DNA有60%都是相同的，所以從某種意義上說，我們都只是一根平凡又可愛的小香蕉。不開心的時候就抱抱自己，別爲難一隻努力活着的小香蕉啦！” 我格外偏愛這句溫柔又治癒的話。它用最俏皮的方式提醒我們：再堅強的人，也有脆弱和疲憊的時刻，不必事事苛責自己。從醫學角度而言，真誠的擁抱可以有效緩解焦慮壓力、增強機體免疫力、緩解身體疼痛、改善睡眠質量，更能源源不斷地提升幸福感，給心靈最溫柔的慰藉。 我們都不過是塵世裏需要溫暖的小香蕉，會難過，會疲憊，也值得被好好擁抱與善待。願你我在低落無助時，都能遇見一個厚實而溫暖的擁抱；若無人相伴，也記得學會擁抱自己，自愈所有不安與傷痕。[擁抱][擁抱]

願你溫柔且有力量， 多美好的祝願啊！ 本來還鬧鬧哄哄的， 一看書便安靜了下來， 書中真的有某種力量， 讓你看見自己， 享受當下， 夢見所想。 今日是限定， 你也是限定……

🦔願你自在，且不孤單。 🐩願你純真，且有夢。 🐈願你溫柔，且有力量。 🌞再普通的一天，也是“今日限量版”，獨一無二的今天，要珍惜每一天呀！！ 🐶小狗狗和人類的快樂都很簡單——看見喜歡的人就會笑開花🌸 🐬人類和香蕉🍌的dna，有60％都是相同的，很多時候我們只是不起眼的小香蕉。所以，偶爾不是合格的人類，也很正常。不喜歡的事情，不要勉強自己去做，要遵從自己的心呀。 🐇有時候不是你想多了，因爲身上看不見的傷口，也會很疼！要好好地包紮它。 ✨願我們都能成爲溫柔且有力量的自己呀！

溫暖的文字與溫柔的畫面，治癒了受傷卻不自知的心靈。 0⃣️1⃣️願你溫柔且有力量 ①人啊，最不應該勉強自己去做的，就是“勉強自己”這件事。 ②我對你說的每一句“快看”，意思都是——我想你了。 ③不開心的時候，就抱抱自己，別爲難一隻小香蕉啦！ 0⃣️2⃣️願你純真且有夢 ①再普通的一天，也是今日限定，這樣想想，你會更喜歡這個世界嗎？ ②原來，大人的滿足，有時也只需要一顆零食嘛。 ③原來我已經成爲小時候想成爲的大人了呢。 0⃣️3⃣️願你自在且不孤單 ①手機裏播放大大歌曲，決定了這個世界今天的樣子。 ②夢說不定是一種魔法喲，靠着在夢裏做到自己想做的事，見到想見的人，去彌補我們在現實中的遺憾。 ③看不見的傷口，疼痛也是真實的，也要好好包紮。 ④你是值得被好好對待的人，你的感覺也很重要。

「一書一評 No.281」 每個章節名，就是對讀者最大的祝願囉：願你溫柔且有力量、願你純真且有夢、願你自在且不孤單。 作者也在書裏講述了自己的成長故事，從不喜歡自己的理由，到沒能成爲理想中的快樂大人，再到與自己和解、治癒他人。這本漫畫集是小嘉分享人生中那些溫柔的，給過她力量的全部，也是她希望帶給你的陪伴與祝福。 那些做不到的、不被認可的、一次次敗下陣來的、被我們視作“不足”的，纔是人生真正辛苦的部分。 / 願你溫柔且有力量 我對你說的每一句“快看”，意思都是—我想你了。 人類和香蕉的DNA有60%是相同的。不開心的時候抱一抱自己：“別爲難一隻小香蕉啦！” 大家不過都是，生活在城市裏的動物而已。 / 願你純真且有夢 再普通的一天，也是今日限定。這樣想想，你會更喜歡這個世界嗎？ 小狗的快樂是簡單的，看見喜歡的人就笑開了花。我們，人，也一樣。 / 願你自在且不孤單 靠着在夢裏做到自己想做的事，見到想見的人，去彌補我們在現實裏的遺憾。 不是隻有故意傷人的話纔會讓人難過！看不見的傷口，疼痛也是真實的。你是值得被好好對待的人，你的感覺也很重要！看不見的傷口，也要好好包紮哦～ 有一個朋友呢，我們兩個在一起的時候總是很安靜。和她相處過後的我，好像多認識了一點世界，也多認識了一點自己。 和陌生人的善意相遇的時刻，比日落更浪漫。 願翻開此書的你，能找到共鳴且被治癒到～

好可愛溫暖的繪本，畫面童真有趣，內容細膩具象，好多處小嘉的經歷讓我看到了過去，感覺像時光穿回到小時候的自己，傻里傻氣可可愛愛，總是把一切想得很美好很美好，總是幻想着小貓小狗小螞蟻會講話，總覺着自己有超能力無所不能，還會用意念跟它們交流…總以爲長大是件很漫長很遙遠的事，卻哪想人都已到中年，放佛是一眨眼一轉身的瞬間，是夢麼是夢吧……抓不住的昨天，回不去的童年，只有拼湊的記憶一點點在閱讀裏被想念，這也挺美好的不是嗎？幸好我會選擇性記得，幸好我一直都很知足。記得美好忘卻悲傷，讓過去留在過去，讓自己活在當下，讓未來無所謂懼。往後餘生，健康，平安 ，快樂 ，自洽！溫柔且有力量！

太陽強烈，水波溫柔； 關注自我，量力而行！ 我們要學會更少地關注他人，更多地關注讓自己感到快樂以及讓自己生活有意義的事物。 記住：少一些比較，多一些滿足。 《願你我溫柔且有力量》

這本書感動了我很多次，無論是畫風還是內容都很good。ps:這陣子手機終於能看漫畫了，不然點開一片黑🤣 書中最喜歡的一句話:“人類和香蕉的DNA有60％都是相同的，所以從某種意義上說，我們只是個小香蕉。不開心的時候就抱抱自己，別爲難一隻小香蕉啦！”

不必討好世界，不必強迫自己耀眼，守住內心的柔軟與堅定，認真生活、真誠待人，就是最棒的模樣。