女子獨居指南

今年因爲被父母逼婚，而立之年的我，恰好藉此機會，開始了獨居生活。到目前爲止3個月，感覺很不錯。 我屬於天生熱愛自由的人，我不願意被婚姻，育兒所束縛拖累，所以決定開始獨居。 獨居生活並不是一步到位的。工作後我和父母住在一起。後來因爲工作原因，我需要長時期住在單位的職工宿舍。在這段時間，單位給我分配了另外兩位同性室友。室友A很快和直屬上司戀愛然後搬出去同居了。室友B是一個生存能力很強很獨立的女生，她真的教會我很多。她可以一個人搬家，裝修房子，回農村割麥，照顧父母侄子，她簡直是我心中的十項全能女超人。耳濡目染之下，我覺得女孩子獨居的日子沒有那麼可怕。去年，室友B在單位附近通勤10分鐘的地方交房了。她搬去了她自己的房子，然後把家人接來，一家人熱熱鬧鬧地生活在一起，她還養了一隻貓。所以，我終於從三人間熬到了單人間。 留給我的宿舍是十年老房子。破敗不堪，生蟲嚴重，之前有室友在，我倆互相壯膽沒覺得有啥。另一個原因是，我大部分時間和週末都回父母家喫頓大餐，拿點補給品只是偶爾住宿舍，那時候我一直調侃回宿舍是“變形計”，宿舍的住宿條件太艱苦了。可突然間，我就要獨自面對這一切了。我沒有室友了。我得到了我渴望已久的自由。 與自由相伴而來的就是我必須具備自立能力。首先，我決定要徹底打掃翻修這間破敗的宿舍。我和領導提出申請，領導給我安排了裝修師傅簡單幫忙，我第一次感受到了一個女生獨當一面的辛苦。因爲工程量超乎我的想象，我是一邊幹一邊哭。我當時就想室友B如果遇到同樣的事一定是手拿把掐。 我重新粉刷的脫落的牆皮，重新整理了傢俱，解決了浴室潮氣無法滲出牆面發黴的問題，把所有牀板進行了全面殺蟲，扔掉了爬滿蟲卵的牀墊，扔掉了這麼多年宿舍積累的破爛，對整個宿舍進行徹底消殺。重新賭了門縫。開始精打細算水電費，開始精神物質雙獨立的生活。 我發現我習慣了孤獨，獨處是自我充電的絕佳方式。無論與再親密的朋友社交，我都覺得是放電模式。唯有獨處，我才能得到內心的安寧。我開始了反覆和物業交涉的日子，我自己學習瞭如何修理誤報火宅的樓道應急燈，我開始做家務，給宿舍安裝了防蚊門簾，打掃了迷你陽臺，撿了一個無人問津的晾衣架，去後勤部領了衛生用具和沒人要過期的洗手液。我開始算如何恰當用電可以不超額，如何點餐可以不刷爆飯卡，在工作之餘的時光裏，我多了很多時間閱讀，運動，做自己，與自己對話。少了很多被家人說教的痛苦時光。 我甚至還和單位醫生，食堂阿姨，物業後勤，周圍商販老闆，快遞點老闆，早餐店老闆變得熟絡，因爲這些人偶爾給我行點方便，我都會生活的更加愉悅。住在宿舍最妙的就是通勤時間10分鐘絕對可以搞定。我可以多睡很多懶覺。 觀察前輩同事的生活方式，慢慢學會了如何恰當薅單位羊毛後，我發現我大幅節約了生活開支，降低了物慾。我發現不那麼鋪張浪費我也可以生活的很好。我更加關注自己的內心感受，身體精神健康，更加傾聽自己的想法。而且獨處時我更加自律，自強。 我再也不會一有事就喊爸爸，我學會了自己獨立解決我所遇到的問題。一個人看病，一個人工作，一個人提升自我。獨居以後，我的工作業績也一直在提升。去年年末我剛完成了儲蓄目標和升職加薪，今年我就搬出原生家庭獲得了精神自由，這何嘗不是一種“人往高處走呢”？ 獨局以後，我發現我一點都不怕孤獨，我甚至分外享受不被打擾的清淨。之前住在父母家，我媽會吵我抱怨我不結婚，我爸一回家就窩在沙發上刷手機，還外放出很大的聲音，我想看書都沒有環境，我時常覺得家裏人太多了，很吵。獨居後，因爲沒有育兒，婆媳，生育等問題困擾，我看起來比同齡人年輕，因爲財富自立，我由內而外地自信。我覺得我終於以機緣巧合的方式實現了大學時候的目標：一個人獨立地生活。 獨居的日子，我開始做一些一個人的家務。因爲只有我自己，我可以完全掌控人生，因爲只有我自己，所以我沒辦法像在家一樣好喫懶做把很多事推給父母，因爲只有自己，慢慢的我覺得我可以獨立於社會，解決我遇到的問題也不再感到棘手。心態上更加的平和，不容易有情緒波動。掌控自己人生的感覺真好。 獨居以後。睡眠質量都提升了，以前午覺睡不好，這一段時間午覺睡的嘎嘎香。手機都沒來得及放下，下一秒閉眼就是2小時沉浸式睡眠。 最近我開始獨立理財了，之前的錢都是交給父母打理。現在我想完全獨立地去理財。這是屬於一個人的自由。能掌控人生的感覺真好，願大家都有一間屬於自己的房間。

2025年8月24日閱讀完成《女子獨居指南》。 1、考慮到收納能力，就會不自覺地挑選體積大的傢俱，結果擺在狹小的房間裏，壓迫感十足，給人侷促的感覺。另外，需要擺放多件傢俱的情況下，建議統一高度和深度。在深度稍有差異的情況下，可以以深度最深的傢俱爲基準，保持同一平面整齊擺放。 2、日常生活中常用的物品放在肩膀至腰部高度範圍內的區域，使用頻率較低的則放在肩部以上或腰部以下的區域。給物品確定固定位置，用完後馬上放回原位。 3、統一使用細衣架。粗衣架佔空間，細衣架能大幅提高空間的收納能力。 4、平時常穿的鞋子，鞋盒可以丟棄。光是鞋盒就很佔空間，該扔就扔掉吧。 5、平底鍋立起來擺放比起平放，平底鍋立起來擺放更節約空間，且方便拿取。可以嘗試用文件盒收納。 6、鞋子如果不穿的理由是“穿着腳疼”​“太小太緊”​“不喜歡這個款式了”，就可以考慮扔掉了。 7、一個人住，房間再髒也沒人會說，很容易變得亂糟糟。要養成定期掃除、清潔的習慣，保持居住空間的乾淨整潔。 8、油污冷卻變硬後很難去除，因此做完飯後要立即用抹布或一次性廚房紙擦乾淨。用熱水浸溼後擦拭，效果更好。 9、刷碗：碗碟不要疊在一起，分成油污較重和輕微污漬兩類。裝過咖喱、肉醬等重油食物的碗碟先用硅膠刮刀、抹布或紙巾擦一遍再洗。 10、一個人生活久了會發現能做的菜品很有限，不如形成模式化，反而會很方便。要用到哪些食材也是確定的，就不會導致浪費。 11、年輕的時候總覺得身體沒問題，但誰也不知道疾病什麼時候會降臨。職場人士可以考慮另外配置一些商業醫療保險。 12、不要給人做擔保。當借款人無力償還欠款時，擔保人要代替借款人繼續履行還款責任。因而擔保人的身份責任是很重的。 13、得了流感就會發高燒，一個人會很遭罪。在病毒流行前，提前接種疫苗會更放心。針對傳染病的各種預防措施也是必不可少的。 14、如果發生交通肇事，立即打電話報警，然後聯繫保險公司。事後不要和肇事者直接進行交涉或私自達成和解。 15、把一個人的時間看作是隻屬於當下的特權，儘可能地去做自己想做的事情。旅遊、打卡下午茶、考資格證等，光是把這些心願寫下來就讓人興奮不已。 16、精心佈置房間。被自己喜歡的氛圍包圍是一個人生活的樂趣所在。因此，努力營造出一個讓自己感到舒適的居住空間。 17、如聞到插頭的接口、充電器等有焦味，要立即警覺起來立即拉下斷路器，切斷電源，聯繫相關人員修理電路。

因爲我活的太粗糙了，所以這麼精緻的生活不太適合我。但是還是很羨慕能夠站精緻生活的人。 這個很適合那種媽寶女，因爲感覺很多是常識性的東西。不過我也遇見過一些被媽媽照顧的太好的孩子，導致他們基本上沒有任何的常識。在這種情況之下，那麼，有一個乾淨、整潔又精緻的大姐姐教別人怎麼生活是很好的一件事。總邊有些人看似忙活了一天，結果一天白乾生活起居各方面還是不讓人很舒適要好的多。 但是因爲我實在活的太粗糙了，所以不適合我。洗個衣服還分什麼中性鹼性酸性。洗衣粉肥皂洗衣液有啥用啥不就好了？還看衣服的標籤？都是洗衣機伺候啊，最多自己手洗一下啊！洗不乾淨就不強求了。出去溜達或者幹活穿一穿，然後就把它丟掉啊！不然嘞，我又沒有很貴的衣服。 至於做飯搞衛生存錢，家裏的安全，能搞就搞啊，搞不了，我也沒辦法呀。我能活着就已經很厲害了，不要對我要求那麼多。 我沒有辦法那麼精緻的生活。 雖然我很羨慕這麼精緻的生活。 如果有個小夥伴，能跟我一起過，這樣精緻的生活，我可能也會精緻一點。 但是我覺得還是不要對自己要求太高了。 而且很多的點，其實是非常的符合，日本本土的需求的。有些人在中國並不匹配。尤其是我感覺她所講的這些瑣碎的事情都非常的耗費時間，好像比較適合家庭主婦，我很難想象一個職業女性回家後還有時間搞這個。當然，如果對方朝九晚五週末雙休，還有月假年假收入還高，那就當我沒說。 所以看看就好了。這本書應該叫日本女子獨居指南。感覺有些不太適合普通的中國女子。如果日常這麼精緻的生活，我會感覺很累，雖然美好的環境會讓人舒服。 東亞人活的好累呀。好日子到底誰在過？

via微讀書友。事無鉅細。對準備獨居的人來說很“手把手”；對正在獨居/有獨居經歷的人來說可以查漏補缺，配合書友想法和朋友筆記讀會有更多收穫；部分內容對習慣精簡物品的人來說可能用不上。有些地方做了本地化處理，其它出入大的隨便翻了翻，如有類似需求上小紅書和豆瓣，靈活應對。//新學了幾個小妙招，也提醒我之後需要具體瞭解一下商保。//這本書教疊男士內褲的意味是？雖然說可以用來折自己的平角內褲。

垃圾書，日本人真是強迫症，一邊說斷舍離，一邊介紹那麼多破爛和用不上的東西，獨居需要那麼多雜物，需要那麼繁瑣的收納嗎？東西那麼多，也煩啊，看的真無語，也就是日本居住面積小，才如此的。獨居女人真用不上那麼多東西。

【2023-56】書名叫女子獨居指南，但是其實除了針對個別獨居的特殊注意事項，大多數是日常的生活指南，我覺得也不限於性別。每個人都能從中找到可以借鑑的東西。（下面提煉出我比較關注的點） 一、找房搬家核心訴求： 1.根據實際到手收入決定租金上限（租金佔實際收入三分之一爲宜。同時還要考慮水電燃氣費，伙食費交通費等日常開銷） 2.通過考慮出行便利度決定區域。比如地鐵30分鐘到達公司。 3.根據自己的生活方式確定必要條件。比如加班多，回家晚注意一下租房位置不要太偏僻。 不可輕易妥協的條件：房租，離車站近，採光，有晾衣服的空間，收納空間 可適當妥協的條件：房齡，高級門禁系統，乾溼分離的衛生間，位於角落的房間 方便拆包的行李打包術： 入住後馬上需要用到的物品-組合裝箱（窗簾，清潔工具，垃圾袋，廁紙，洗手液，炊具和簡易餐具） 不需要馬上使用的物品-用封條打包（過季衣物，囤的洗滌劑等） 餐具，書等較重的物品-裝入小號紙箱（方便搬運，書本橫鋪疊放不用擔心折痕） 衣服可以連帶着收納箱-直接搬運（用膠帶固定） 爲防止餐具碎裂-需要小心包裹（餐具用報紙挨個包裹起來，裝箱時，用紙團填充縫隙） 爲方便掌握箱內物品-在側面標出箱內物品信息（最好每箱進行編號，防止遺失） 貴重物品，隨時用的物品-隨身搬運（現金，銀行卡，鑰匙，手機，充電器等） 二、裝飾，收納1.隨時整潔的房間： a地板上不放雜物 b用櫃子充當隔斷 c確定物品的固定擺放位置 d垃圾要隨產隨扔 e空出自由空間 f規整電視等電器的佈線 g精心裝飾可視化收納區 h養點兒綠植，放鬆身心 2.零碎物品的收納法則 a不需要的傳單、廣告隨手處理 b說明書、合同等分類後存入文件夾 c平時經常戴的首飾擺放在方便拿取的位置 d化妝品根據類別分類放進透明收納盒 3.衣櫥、壁櫥收納 a衣物根據長度分開掛：短款衣物下可以擺放收納箱和籃子 b使用頻率較低的衣物放在第一層 c內衣、T恤放進透明收納盒：便於整理 d衣櫥門內側可掛物品：包包，腰帶，圍巾等 e利用伸縮杆掛衣服：外套，襯衫等，高度調到方便拿取的位置 f下層放帶腳輪的抽屜櫃 g別塞得太滿 h重物，使用頻率底的物品放角落：風扇，行李箱其中行李箱中只放旅行相關的物品 其中物品維持在七八成的空間佔比是比較合理的，合理規劃物品的固定位置，統一使用細衣架 4.廚房收納意在方便拿取 a用能看清內部物品的透明盒子 b平底鍋立起來擺放 c經常用的物品放在伸手能取到的位置 d對抽屜進行分格並確定好擺放物 e通過收納架有效利用空間 f統一將油等物品擺放在托盤上 g外面只保留必要的物品 其中接近保質期的物品放在最外側，拆封後沒有用完的食材放進透明袋子裏，定期確認 5.廁所、淋浴間收納法 a廁所可以用伸縮杆做一個儲物架：收納廁紙，洗滌劑等物品儘量不要放在地上容易積灰 b設置洗衣區專用架，洗衣用品統一收納，利用磁性掛鉤懸掛收納。 c洗臉檯周圍置擺放日常用品，囤貨分類後，放籃子裏，吹風機掛在櫃門內側 d淋浴間的懸掛收納是基本，毛巾捲成容易拿取的圓柱狀 6.利用縫隙增加收納空間 a利用冰箱側面，門後：使用磁性架子收納保鮮膜，調料或者使用透明多功能小盒子 b利用牆壁：壁掛收納袋，金屬置物架、洞洞板 c利用牀底空間：帶腳輪的收納箱，方便打掃 d利用高處、裏側空間 e幾厘米的空隙：比如靜電拖把、清潔工具等 買完不後悔的收納神器：文件夾，伸縮杆&S形掛鉤，書立，塑料收納盒，無痕粘鉤，磁性掛鉤，壓縮袋，彩色收納盒，帶腳輪的三層手推車，拉鍊式密封袋 三、掃除，清潔謹防物品堆積，每年至少整理一次物品，記得斷舍離。 1.萬能必備清潔工具 a地板、天花板清潔工具：靜電拖把 b用處多多的多功能清潔劑：中性洗滌劑 c各區域必備工具：密胺海綿 d浸泡洗專用工具：酸性漂白劑 e一擦即靜的便捷抹布：纖維布 f萬能的殺菌用具：消毒酒精 g一次性乾溼兩用：清潔紙巾 h擦洗工具：海綿 i頭髮專用清掃工具：粘毛器 2.省時又幹淨的打掃原則 a將拿出來的物品收拾後再打掃 b順着一個方向打掃 c按照自上而下從裏到外的順序打掃 d先清除灰塵再沾水擦洗 e最後再環視確認一遍 小tips：站起來順手打掃，1分鐘打掃，比如一分鐘擦鏡子，一天打掃一個地方即可 3.預防污垢、黴菌的掃除術 a在抽油煙機、換氣扇、通風口處安裝過濾網 b在爐竈周圍貼上防油貼紙 c浴缸要定期使用防黴劑 e衣櫥，壁櫥裏放除溼劑 f用白色美紋紙膠帶保護廚房衛浴設備 g活用抑菌、除臭及防黴型墊紙 4.廚房的清潔流程 爐竈周圍 a趁着爐竈還熱迅速擦拭（經常） b用中性洗滌機清洗爐架、鍋具（每週1次） c用牙刷清理爐竈四周的縫隙（每週1次） d用酸性漂白劑浸泡（必要時） 水槽周圍 a用中性洗滌劑去污後再用乾布擦拭（經常） b用牙刷清理排水口堵塞物（每週1次） c用檸檬酸噴霧清除水垢（必要時） 抽油煙機 a擦拭抽油煙機內外側（經常） b拆下來浸泡後再清洗（每年1-2次） c更換過濾網（每月1次） 冰箱 a看到冰箱隔板髒了要及時擦乾淨（經常） b將冰箱內的食物取出後用消毒酒精噴灑冰箱內部並擦拭乾淨（半年1次） 四、烹飪1.必備的廚房用品清單 a菜刀&砧板、湯鍋、深煎鍋、碗&瀝水籃、削皮器&廚房剪刀、長筷、鍋鏟&湯勺 b微波爐、電水壺、電飯鍋 c密封容器、拉鍊式密封袋、保鮮膜 d飯碗&湯碗、盤子、筷子&西餐餐具、大碗、玻璃杯&馬克杯 e量杯&湯勺、洗碗抹布、廚房紙 不需要的工具：烤箱、電烤盤、榨汁機、電壓力鍋 2.優先購買的4種基本調料 a油鹽醬醋，後可以加 涼拌汁、雞汁、烤肉醬、胡椒粉，有食用期限的調料建議買小瓶裝 3.營養平衡的一湯一菜食譜 4.七個妙招讓你愛上自己做飯 a超市集中採購：確定預算，確認冰箱剩餘食材，不要貪便宜 b米飯一次多煮一些，冷凍保存。 c提前把菜切好存放起來，做飯更輕鬆：切好的放進拉鍊式密封袋冷藏 d準備一些現切蔬菜和冷凍食品 e巧用微波爐快速做飯 f也可以直接用XX專用調料、食材包 g累的時候點外賣或外出就餐 5.食物保存方法 a常溫：洋蔥，牛蒡，紅薯，土豆，大蒜，南瓜等 b冷藏室：胡蘿蔔，捲心菜，生菜，菠菜，番茄，黃瓜等 c沒用完的食材，用保鮮膜包好放冰箱冷藏。 d容易受損的葉菜，焯水後冷凍保存。如:菠菜，小松菜，西藍花 6.餐後收拾技巧 a杯子上的茶漬、咖啡漬的清除方法：將漂白劑溶解在熱水中，然後只需要把杯子泡進去就行，也可以用密胺海綿擦洗 b鍋底燒焦食物的清除方法： 搪瓷、不鏽鋼鍋：放1-2湯匙小蘇打，煮10分鐘左右，冷卻後擦除。 平底鍋：塗層容易刮破，洗的時候不要搓。把水燒沸，冷卻後燒焦食物就容易清洗乾淨了 鋁鍋：滿水，加2-3湯匙醋，煮沸，冷卻後用海綿擦洗乾淨即可。 鑄鐵鍋：鍋放竈上加熱到鍋底燒焦食物，待食物徹底燒透後關火，等鍋冷卻後把殘留物搓乾淨即可 c海綿擦清潔：洗潔精清洗，放熱水中泡1-2分鐘，水擰乾，放太陽下晾曬 抹布清潔：棉或麻材質的在沸水煮，或泡在漂白劑中消毒，擰乾，掛在通風處晾乾 菜刀：用清潔精把污漬洗乾淨後瀝水，晾乾後噴消毒酒精，也可以用熱水消毒 五、洗護1.衣物洗滌 a一般衣物洗滌劑（弱鹼性、中性）：清潔能力強，適合洗平時穿的衣物 b高檔衣物專用洗滌劑（中性）：不損傷面料，保持手感，用在絲綢，羊毛，蕾絲等，可以避免衣物褪色、變形 c頑固污漬洗滌劑（弱鹼性，中性，弱酸性）：清除皮脂，泥污，食品污漬，針對衣物的領口和袖口 d柔順劑：使衣物柔軟，防止靜電 e漂白劑：有效針對斑點，發黃，異味 小tips：鹼性漂白劑適合水洗白色衣物，用來洗帶花紋的衣物會褪色。酸性漂白劑帶花紋衣物，純白色衣物都可以用。 2.衣服弄髒了千萬不要搓，要“拍” a水溶性污漬：比如醬油，咖啡，可以用沾水的紙巾等包裹污漬部位，將污漬轉移，如還是去不掉，則在污漬下方墊一塊布，用沾有洗潔精的牙刷拍打污漬，然後用水清洗。 b油性污漬：在污漬下方墊一塊毛巾或紙巾，然後用沾有洗潔精的牙刷或布從污漬的上方進行拍打，將污漬轉移至墊布中，最後沖洗乾淨 c血漬：用冷水洗。凝固的可以用洗潔精或酸性漂白劑清洗。 d泥垢：用吹風機將泥污吹乾，滲進纖維裏的細小泥垢用牙刷刷出來，局部污垢可以沾洗潔精拍打去除，整體泥垢則將衣物浸泡在酸性漂白劑中清洗會更省力 3.洗衣服時的突發狀況 a餐巾紙混進洗衣機：將柔順劑浸泡30分鐘，沖洗一遍再甩幹即可。如果還有可以紙屑可以用海綿擦把紙屑搓下來 b白衣服被染色：被染色幹了就掉不了了，所以發現後要立即採取措施。在50°的熱水中倒入2倍用量的洗衣液，然後加點兒酸性漂白劑，浸泡一段時間。純白色衣物則用鹼性漂白劑浸泡，然後放入洗衣機再洗一遍 c毛衣洗完以後縮水：在熱水中泡30分鐘，擰乾，拉伸，平鋪晾乾。 d毛衣洗完變長：用蒸汽熨斗燙一下能縮回去。 e衣服晾乾後變臭：把衣服放進酸性漂白劑中浸泡後清洗，可以緩解異味 f夏天衣服拿出來發黃了：白色衣物放在加有鹼性漂白劑的40-50°水中浸泡，有花紋的衣服放在酸性漂白劑中浸泡清洗 六、金錢管理1.金錢糾紛的解決辦法 a遭遇匯款詐騙：發現後立即報警，同時聯繫收款銀行 b收到虛假支付信息：記不起來的一律選擇無視，不要主動聯繫對方提供的電話號碼或郵箱 c朋友找自己當欠款擔保人：鼓起勇氣果斷拒絕。如果說不出口可以謊稱自己沒有錢來委婉拒絕 d一時衝動簽了高價美容院或者健身房消費協議：在7天冷靜期內申請取消 e遊戲“氪金”過度無力償還：和父母商量還款對策，並商討今後的杜絕辦法 f借錢時的口頭承諾不具有法律效力：無法通過協商解決問題時要藉助法律手段 七、其他1.家中常備急救箱：綜合類感冒藥，清熱、鎮痛藥，腸胃藥，創可貼，繃帶，鑷子，退燒貼，眼藥水，體溫計，消毒液，紗布，藥膏，醫用膠帶，口罩 2.享受獨處時光的祕訣 a上烹飪課 b享受泡澡的時光 c徹底大掃除 d散步 e看喜歡的電影 f精心佈置房間 g用心過各個季節的節日 h體驗香薰的樂趣 i穿着舒服的居家服 j收聽網絡廣播

符合我80%的家居理念:有序，簡潔、高亮。比我想象的還要詳細精確的一本書（手冊)。 之前舊衣物用來當地抹感覺還是浪費了；蘇打水檸檬酸去油去垢可以試一下，聽起來都好清新；洗菜刷盤洗襪內褲這些我都是看書期間插空進行的，緩解了我的視覺疲勞甚至不適；兩個月前廚房貼了層光面純粉的防油紙，檯面上家電的顏色對比度都被拉高調亮了，我仍然喜歡開亮燈撥開窗戶讓更多被握手樓隔開的光線稀釋進來；馬克杯的遭遇總是不好，昨天一個鍋蓋卸掉了它的握柄，往後它一樣會成爲一個擺件。書立當碗槽好新奇，這讓我的閱讀架似乎要重新找到它的閃光點； 裏面有好多可以即看即調整的基礎款知識，比如菜刀不要從上往下按壓，而是前後移動切開（我都是從上到下切，這樣走神切到自己的傷害性更高）；還有把飯做得更香的祕訣:煮透之後從底部開始攪拌（散香)（我慣常於把它切割出一片一塊的光滑面放入碗內，這樣看着舒服其實）；還有模糊了很久的計量方式—— 少許指用大拇指和食指兩根手指抓取的量。 一小撮指用大拇指、食指、中指三根手指抓取的量。 一大勺=15ml，一小勺=5ml，我也不知道這個界定統一度怎麼樣） ​ …… ​上一次瞭解家居書還是高一的時候，轉眼七年了，我用半年時間就實現了我的家居夢!!!我擺放好的東西我收納好的東西再也不會被我爹亂放了，我解放啦啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

看“對話中的暫停”知道的這本書 1/很新穎的點： -留出一面空白牆做視頻會議背景 -蔬菜去完皮再洗，儘量不要把皮弄溼 廚房垃圾裏水分越多越容易腐敗，產生的異味也更難聞，因此蔬菜皮儘量不要弄溼。蔬菜以外的垃圾也要瀝水後再丟棄。 2/脫美役直接解決生活中不少問題 化妝品、衣物、鞋子的收納 下水道堵塞問題（自己通過下水道的人都知道纏在一起的頭髮混合皮膚油脂有多噁心） 3/女生不用考慮尿液濺到衛生間牆壁地板的問題，除非你家有男的，讓他學會坐着尿尿吧，不然整得都是尿騷味還怪陽剛的。尿液可能都飛濺到你的牙刷上了哦~ >> 微波爐內殘留的食品殘渣因過度加熱發生碳化是引發微波爐起火的原因之一。出於安全考慮，一定要徹底清潔微波爐內部。 >> 包要背在靠近道路內側的肩膀上 很多搶劫案件的行兇工具都是摩托車。爲防止包被搶，走路的時候要把包背在靠近道路內側的肩膀上。如果是騎自行車，包放車筐裏要遮擋好。 >> 枕邊常備手電筒、厚襪子枕邊放手電筒、智能手機，即使夜裏停電了也不用擔心看不見。發生大地震時，滿屋子碎裂的玻璃十分危險，因此，襪子、拖鞋、勞保手套也要時常備着。 衣櫥整理這塊可以看《怦然心動的人生整理魔法》，關於衣櫥整理我覺得更實用。那麼多衣架反而很麻煩，還要根據不用的衣服購置不同的衣架（褲子，吊帶，重的衣物，輕的衣物）可以疊起來，像圖書一樣能豎着放的就豎着放，用書立支撐一下，不然抽取的時候也會把上面的衣服全弄亂。也不要每次換季都來個乾坤大挪移，把當季衣物放到最觸手可及的地方，你真的會這樣做嗎？真的有空嗎？ 最重要的還是斷舍離，不心動的衣服全扔了吧。

怎麼說呢，內容很大一部分實在讓人沒法不去想：沒有男性的干擾，女性根本不需要獨的這麼麻煩！本以爲會是乾貨滿滿的硬技能傳授，結果倒像是未成年女孩的生活常識課。 其實能選擇去獨居的女性也多在二十五歲以上了，書中大篇幅的教人怎麼疊衣服、洗衣服，怎麼收納等，日常到有點低齡化了，其中教獨居女如何疊男內褲多少有點莫名其妙了……或許我本人本身格外注重清潔收納，對此不太受用，甚至覺得還不及我做的細緻。再則成年人的行爲習慣早已定型，衣服怎麼疊並不影響獨居質量，東西怎麼收大家也自有一套方法，這些習慣很難在不影響日常的情況下改變成像書中那麼規整，所以還是建議更多的去教導獨居女性怎麼應對外界纔是正事。 內容只值一星，形式多給一星，起碼真的有人在爲獨居女性考慮。

簡單記了一下有用信息： 1. 按照“步行1分鐘大概能走80米”的標準來計算住處到車站的距離。 2. 看房要帶捲尺 3. 統一使用細衣架，節省空間 4. T恤剪成小塊當抹布 5. 衣櫥要定期打開，可以用電風扇吹走溼氣 6. 米粒吸水非常快，所以第一遍洗要非常快倒掉 7. 蔬菜焯水冷凍保存 8. 肉需要擦乾水分冷凍