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情緒免疫:別讓壞情緒左右你 封面

情緒免疫:別讓壞情緒左右你

紅花

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¥24.9定價

內容簡介

我們每天都會經歷各種各樣的事情,自然也會產生諸多不同的感受,或高興、或欣喜、或悲傷、或憤怒,或偶爾覺得生活美滿,或偶爾又覺得人生無望等,如此看來,情緒有好壞之分,我們只有學會情緒免疫,將壞情緒擋在門外,才能找到自信的源泉,走向成功的彼岸。 《情緒免疫:別讓壞情緒左右你》從心理學的角度,帶領我們認識壞情緒的負面影響,並全方位爲我們提供控制情緒的方法,希望能對那些想要學會告別壞情緒,培養自己好情緒的人有所幫助。

書籍信息

作者紅花
出版社中國紡織出版社有限公司
出版時間2024-02-01
ISBN9787522914510
分類心理-心理學研究
格式EPUB
完結狀態連載中
章節數15