酸葡萄定律
陳藝熙
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陳藝熙
人們在內心的需求得不到滿足的情況下，會尋求自我安慰，以減輕壓力、消除不安，使自己從不滿、不安等消極心理狀態中解脫出來，保護自己免受傷害，這就是“酸葡萄定律”。學習和運用“酸葡萄定律”，能讓我們在遭遇人生困境與壓力時調整心態，獲得能量，重燃戰鬥力。 本書從心理學的角度出發，結合妙趣橫生的小故事，讓我們在輕鬆的閱讀中，瞭解什麼是“酸葡萄定律”，引導我們瞭解和學習如何屏蔽傷害、進行自我安慰，進而化解生活中常見的困惑和問題。希望本書能對一些迷茫中的讀者有所幫助。