
[美]瑪麗·皮弗
來自哈佛的“文化治療師”助你撥開烏雲,沐浴陽光。 在這部光輝燦爛的回憶錄中,作者瑪麗·皮弗向讀者展示了自己對智慧、希冀,以及對生命中的失去與變化的洞察。作爲一名專門研究女性、創傷以及文化對心理健康影響的心理學家,她根據自己的經驗和專業知識,在這部作品中審視了是什麼塑造了她自己。 那些被光編碼的記憶,如何匯聚爲韌性,助我們在黑暗中找到光明。
光,是生活中溫暖我們的人/事/物。作者通過一篇篇日記式的文字分享她的光,從出生到80歲,從小女孩到祖母,身份的轉變和各種外部環境造成的不適,作者分享了自己如何面對。 我很喜歡作者樂觀積極的心態。借用書中這段作尾: 每當太陽出來,只要找到正確的角度,我就可以沐浴在“彩虹”當中。我既尋找外在的光,也尋找自身內在的光。內在的光讓我懂得天無絕人之路,自我拯救的可能性是永遠存在的。
成長到底能否治癒童年創傷《當光有了形狀》 酗酒的爸、冷漠的媽、可憐的弟弟妹妹和她。 這本《當光有了形狀》應該是治癒成長類書籍,根據美國心理學家瑪麗·皮弗的真實故事編寫。 前半段看的我非常壓抑,童年時期,父親是受過戰爭創傷的軍人,冷漠暴躁,母親忙於學醫,性格理性。她曾被迫與母親分離,住在洞穴一樣的拖車房,父親有時會忘記給她和弟弟帶食物回家,他們經常要靠姑姑接濟才能生存,這樣的生活讓她患上了“軟綿無力症”,直到和母親重新住在一起。 住在一起的生活也並沒有好上許多,雖然從作者的角度,她的生活重新充滿了光明,但父親母親和當時的時代使然,字裏行間裏她的童年依然充滿創傷。父親會當着她的面殺掉她的寵物兔子作爲食物儲備,母親會強迫她睡在像棺材一樣的牀裏,最讓我接受不了的是父親說出了那句成爲她一生陰影的“以你這樣的身材、這個大鼻子,恐怕你永遠都結不了婚。你要有養活自己的能力。” 她身上的確也有一種能力,永遠尋找光。“利用自己所掌握的所有技能來尋找光明,並學會了探索內心,去尋覓我在這個世界上找不到的愛。”每個人活在這個世界上是有價值的,而每個人都擁有與衆不同的特質,我們要學會關注所遇到的每一樣美好的事物,學會不把一切得到的美好當做理所當然。 在人生的後半程中,她身上依舊帶着舊日家庭給她的陰影。成年之後,她遭遇未婚先孕,父母去世,在貧困窘迫中完成學業,直面衰老與離別。她也靠自己的努力獲得了美好幸福的家庭和事業,打破了父親的箴言。作爲心理醫生,她見過很多精神上的苦難,如今這下這本書時,她也在理解父輩的痛苦與侷限。 創傷者如何和陰影共存並尋找生活的光照亮自己,是很多書籍都在討論的核心,或許這本書,能帶來一點釋懷。
細碎的記憶,溫暖的語言,光的作用和力量。讀完本書可以窺見作者的童年生活,學生時代……各階段都有不同的困難與坎坷出現,並不是幸福的(童年,學生時代的未婚先育,生產時期)作者不糾纏苦難,而是用溫暖的文字去記錄光與希望。感觸最深的是大學時期未婚產子這段經歷,經濟拮据,無人幫助,作者依舊在不斷的探索,堅持完成學業,沒有抱怨,很好的平衡產子,養育與學業。讓我不禁聯想自己,婚後生活,養育孩子,安穩工作與繼續求學讀研之前的矛盾,自己又會如何抉擇!一方面是自我追求,一方面是現實的考量。???
週末,一次痛哭之後,在圖書館拿起這本小書。 作者娓娓道來生活中的一個個小故事,溫柔、治癒卻充滿力量感。 我的生活中有光嗎?有的,ta在變化,但ta常在。 但凡有空,我都會來到屋頂看朝陽或晚霞,看城市裏並不皎潔的星空與月光輝映城市煙火。 夜深了,so what
人一定要有自己想做的事,一旦忙碌起來,可以忘掉許多憂傷,看到的都是光