別太着急啦

書名：別太着急啦 作者：[日]名取芳彥 出版社：中國科學技術出版社 出版時間：2024-05-01 字數：5.2萬字 評價：？ 作者名取芳彥在微信讀書裏上架了五本書： •👎別想太多了，6萬字，50.5% •👎行走是一種修行：佛教高僧的人生智慧，3.3萬字，77.9% •樂觀和愛才是生活的解藥，5.7萬字，？ •別太着急啦，5.2萬字，？ •焦慮療愈指南（套裝共2冊），16.6萬字，？ 頭三本書都翻了一下，不能說沒有收穫，有點兒雞肋的感覺，看在篇幅不大，且文字都是獨立成篇的，可以隨時隨地開始或終止閱讀，就作爲馬桶讀物了。 這是一本告訴大家凡事不用太着急的書，作者被譽爲“日本超人氣傻和尚”，需要說明的是，在日本當和尚可幸福了，他們可以像正常人一樣娶妻生子，甚至不用剃光頭，社會地位還挺高的。這樣對比下來，日本和尚是有這個底氣說“別太着急啦”。 書中依然是有不少金句，就不一一摘錄了。反正作爲一本隨時可以打開、也隨時可以放下的一本消閒讀物也勉強算是合格了。 作者自己在書末進行了總結： 下面介紹幾句能起到關鍵性作用，濃縮了我的感悟的話語以供參考。其中包含本書中介紹過的話語，它們都是我過上幸福人生的重要話語，請大家認真理解。 “將自己的不幸歸結於他人的人，不會原諒讓自己不幸的人。因爲一旦原諒，他們就沒辦法解釋自己的不幸。”——不斷傾訴自己的不幸，就會陷入負面情緒旋渦，理解了這句話，你就不會被捲入他人的負面情緒旋渦。 “無論吸入任何不幸，都要呼出感謝的氣息。”——要想心存感謝，唯一的方法是磨鍊發現“好意”的感知力。 “由自己創造內心的晴天。”——當內心被雨水和陰雲遮蔽時，只有你能決定是否參考身邊人的建議，是否採納他們的建議。大家都有創造內心晴天的力量，相信這份力量，就是真正意義上的“自信”（相信自己）。 “家庭就是紛亂複雜的線團，纏在一起就好，一旦解開，就會分崩離析。”——只要做好家庭關係就是紛亂複雜的心理準備，就不會在家中被孤立。 “不能因爲不合心意就生氣。”——全世界每天會發生數百件不合自己心意的事情，如果因爲每件不合自己心意的事情而生氣，那麼一輩子都會在生氣中度過。我認爲這是最不幸的生活方式。 “與其被所有人喜歡，不如成爲一個能夠喜歡所有人的人。”——無論多麼努力，你都不可能被所有人喜歡，總有人會惡語相向。不過只要自己努力，就可以喜歡上所有人。 “做原本做不到的事情叫作練習。”——能做到的事情無論做多少，都會感到放鬆。 “只需要在需要創作的時候回憶過去。”——感慨過去的美好，併爲現在的悲慘嘆息是無法獲得幸福的。 “羨慕他人時無法獲得幸福。”——羨慕他人是因爲自己無法成爲對方，所以羨慕無法帶來幸福。幸福的人不會羨慕任何人。

短小精悍，看完有收穫一絲內心的平靜。