生活就是哈哈哈

【《生活就是哈哈哈》：送給現代人的238顆解壓靈藥】 不知道你們有時會不會跟我一樣，沉浸式讀完一本自己喜歡的書後，再讀其他書便進入不了狀態。就像剛結束一段深刻的戀愛，看誰，都好像差了點意思。 讀完伍爾夫的《到燈塔去》後，整個人還沉浸在那片意識流的深海與燈塔的微光裏，隨手翻閱了好幾本書，都像隔着一層玻璃，進不去。這本《生活就是哈哈哈》就是在這種狀態下點開的，第一眼是因爲被書名擊中——這不就是我嗎，愛笑，每天都是哈哈哈。 隨手翻翻目錄，像平時關注的單向歷。一頁一小段，不沉重，沒壓力，隨手可讀可停。（吐槽一下，單向歷從九月份用AI生成視頻替代靜態圖片日曆，這是誰想出來的？） 結果這一翻就陷進去了。 大橘貓從老子、莊子、陶淵明、王維、白居易、蘇東坡、王陽明等先賢智慧中萃取精華，用短詩、偈子與公案，輕輕點破現代人的種種執念。像有個胖乎乎的朋友，拍拍身邊的空位，讓你舒舒服服地坐下來，喝口茶，聽聽他那些沒什麼用但能讓人心情鬆快的小道理。 姑蘇阿焦的插畫更是治癒加分——慵懶的貓咪、胖乎乎的人、窗臺上的綠植、漫步的鴨、芭蕉葉上擺放的茶杯……，他另一本《人間小滿》我也翻了翻，一樣的清新煙火氣，讀起來輕鬆自在。 如果說伍爾夫帶我去了燈塔，那麼這本小書，就是把我帶回了煙火繚繞、笑聲朗朗的人間碼頭。 生活就是哈哈哈。 笑點低的人最幸福，知足亦常樂。

生活就是笑一笑。 春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。 若無閒事掛心頭，便是人間好時節。 學會溝通，才能學會愛。 誰都不是誰肚子裏的蛔蟲， 有委屈直接說出來。 不能一味靠猜，否則只會越來越心累，越來越厭倦。 問我將要去哪裏，我答不上來。 如果我是花枝，我會春意盎然； 如果我是圓月，我會掛在天心。 弘一法師一生傳奇，半世人間， 半世佛寺，絢爛之極，又歸於平淡。 不必問將要去哪裏，做什麼， 只是認真地去，認真地做，就好。 豁達淡然，如風常拂，如月明澈。 人不會一直好，花不會一直紅。 貧窮富有、苦難幸福、 相聚離開、愛恨情仇…… 世間的一切都有盡頭， 沒有什麼能永垂不朽，物質的尤然。 要淡然，也要珍惜。 看淡財富名利，珍惜眼前人。執 於一念，必生一憂。 花開是一念，花落是一念。 喜是一念，悲是一念。 不傷花落，喜迎花開，便萬般自在。 不服老就會“永遠年輕，永 遠熱淚盈眶”。 手有餘糧，心中不慌。 倉庫沒有儲備糧食，就無法應對災年。 要理財，也要儲蓄。 世界上的城市很多，我只去一座。 城市裏的房子很多，我只住一間。 路上的車很多，我只坐一輛。 路邊的乘客很多，我只載一位。 花園裏的花很多，我只摘一朵。 人海中的人很多，我只愛一個。 昨天是昨天，明天是明天。 不思量過去，不操心未來。 把握現在，活在今天。 人生苦短，該行樂時就行樂。 得意的時候，樂上加樂。 失意的時候，以樂消苦。 奮進的時候，苦中作樂。 人與人相處，邊界很重要。 有的話，對誰都不能說； 有的玩笑，對誰都不能開。 有的話，只能對特定的人說；有 的玩笑，只能對特定的人開。 無論與誰相交，都要把握好分寸感。 年輕時，沒有愁，敢說愁； 年老時，滿是愁，害怕愁。 年輕時，不深刻，喜歡深刻； 年老時，太深刻，不想深刻。 年輕時，很簡單，追求豐富； 年老後，很複雜，追求簡單。 人活着要喫飯，人活着也要讀書。 飯要少喫，書要多讀。 少喫飯養胃，多讀書養膽。 興，不過分張揚。 衰，不過分悲傷。 榮，不過分炫耀。 辱，不過分羞恥。

人人皆知，人生不過三萬余天，短短數十寒暑，倏忽而過。書中那句“人生不過30,000天，過一天少一天，何不快快樂樂的過”，質樸直白，卻道盡了生活的真諦。 塵世奔波，我們總在焦慮中內耗，在執念中困頓，苦苦追逐圓滿、奔赴榮光，卻常常忘了，生活最本真的模樣，不過是一笑釋然、隨心而安。讀完《生活就是哈哈哈》，恰似一陣清風拂去心頭陰霾，寥寥短句、通透哲思，褪去了人生的厚重與浮躁，留給心底滿是鬆弛與治癒。這不是一本刻意販賣快樂的書，而是一本教會我們與生活和解、與自己釋懷的人生箴言集。

在快節奏的生活裏，這本書是一劑溫柔的解壓藥，它讓我們明白生活的底色，或許有苦澀，但只要願意去發現，去調侃，“哈哈哈”的笑聲，永遠能爲日子添上亮色，帶着這份鬆弛感去面對生活，連風都變得可愛起來。

《生活就是哈哈哈》是青年作家大橘貓與漫畫家姑蘇阿焦合作的一本治癒系作品，旨在爲現代人提供解壓指南，融合了文學、哲學與幽默漫畫，書中收錄238條短小精悍的文字，穿插多幅溫暖插畫，內容涵蓋老子、莊子、陶淵明、蘇東坡等歷史人物的生活智慧，以輕鬆詼諧的方式傳遞“不焦慮”的生活態度。

竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？ 一蓑煙雨任平生。

不到三萬字的書中裝着滿滿的智慧，雖然都是樸實的大道理，看到還是會生出一種閒雅淡然的心境。寵辱不驚，閒看庭前花開花落。去留無意，漫隨天外雲捲雲舒。豁達淡然，如風常拂，如月明澈。 命由我作，福自己求～ 人生首要大事：知道自己想要什麼～ 人有委屈說出來，學會溝通才能學會愛～ 心中淡然又怎會在意他人眼光～ 就算錯過了落日和晚霞不也還有星星和月亮嗎～ 生活中的所有苦惱，都來源執念～ 花若盛開，蝴蝶自來，爲愛情至理。你愛的人只在你的人生路上，你愛的花只在你的花園裏。～ 人雖有命，但福在自求。自求心安，外求無定～ 道雖邇，不行不至；事雖小，不爲不成～ 於人而言，只有“不斷更新”自己，才能獲得持久的生命力～ 不思量過去，不操心未來。把握現在，活在今天～ 開始之前，三思。放棄之前，三思～ 窮則變，變則通，通則久～ 積財千萬，不如薄技在身～ 各自因果，各自承受。緣來時珍惜，緣去時不掛念～ 隨遇而安，自生幸福。要得之不喜，也要失之不悲～ 所有命運饋贈的禮物，早已在暗中標好了價格～ 飯要少喫，書要多讀。少喫飯養胃，多讀書養膽～ 縱浪大化中，不喜亦不懼～ 願得一心人，白頭不相離❤️

好清新簡單的書 讀完就像喝了一口清茶 人生不過大半天 何必和自己過不去 一切都是自己和自己過不去 問餘何意棲碧山，笑而不答心自閒。桃花流水窅然去，別有天地非人間。 愛人者，人恆愛之；敬人者，人恆敬之。 有花有酒春常在，無燭無燈夜自明。 遇飲酒時須飲酒，青山偏會笑人愁。 人無癖不可與交，以其無深情也； 人無疵不可與交，以其無真氣也。 是非成敗轉頭空。青山依舊在，幾度夕陽紅。 看取蓮花淨，應知不染心。 不成乎名，遁世無悶。 臨溪草草結茅堂，靜坐安然一炷香。 不是息心除妄想，都緣無事可思量。 ◆ 我是大魚，我終將戲浪滄海； 我是大鵬，我終將遨遊天際。 我是滄海，我終將映照星辰； 我是天空，我終將包攬大地。 摔門而去，我豈是鄉野蓬蒿之人！ 不如意事常八九，可與語人無二三。 安禪不必須山水，滅得心中火自涼 落花無言，人淡如菊。 春日纔看楊柳綠，秋風又見菊花黃。 欲買桂花同載酒，終不似，少年遊。 臥看滿天雲不動，不知雲與我俱東 少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓， 爲賦新詞強說愁。而今識盡愁滋味，欲說還休。欲說還休，卻道“天涼好個秋”！ ◆ “所有命運饋贈的禮物，早已在暗中標好了價格。” ◆ 世間無限丹青手，一片傷心畫不成。 ◆ 因想餘生平，繁華靡麗，過眼皆空，五十年來，總成一夢。 老當益壯，寧移白首之心？ 窮且益堅，不墜青雲之志。 ◆ 一鉢千家飯，孤身萬里遊。 青目睹人少，問路白雲頭。 ◆ 爲愛尋光紙上鑽，不能透處幾多般。 忽然撞着來時路，始覺平生被眼瞞。 ◆ 興，不過分張揚。 衰，不過分悲傷。 榮，不過分炫耀。 辱，不過分羞恥。 ◆ 先做人，再做事，人生至理。

生活就是哈哈哈，用生活治癒生活 ​​​。

全書 238 條短句配治癒插畫，全是老祖宗的通透：陶淵明 “採菊東籬下” 的鬆弛，白居易 “晚來天欲雪” 的煙火，蘇東坡那段 —— 被貶黃州還開荒種糧，寫下 “竹杖芒鞋輕勝馬”。上週我趕項目熬到崩潰，翻到這句突然笑了：比起東坡的貶謫，我的焦慮算什麼？ 最實用的是 “場景對應法”：通勤時看王維的山水短句解乏，加班後讀王陽明的通透話解壓，連插畫裏的貓咪都在提醒你 “慢慢來”。不像硬灌大道理，它更像朋友拍你肩膀說 “別慌，看古人怎麼樂”。