挪威極夜：獨處時才能成爲自己（輕遊記）

我有一個習慣，如果不是剛看完就寫書評。那我會在寫書評前重新再讀一遍，這本書看了三遍。 《挪威極夜：獨處時才能成爲自己（輕遊記）》 挪威的極夜與阿拉斯加的極光，都充滿着絢爛，浪漫與夢想。 但是，但是，最後的忠告: 千萬不要和一羣人去挪威體驗極夜，寒夜中容易跟人說事兒，說了，你就會想念起你提到的每一個人！尤其是你念念不忘的那個人.… 漫長的黑夜，除了孤獨就只剩下孤獨。 關於孤獨，書中提到了以下幾本書，我按我的喜好排了個序，與君共勉～ 📖《百年孤獨》 📖《了不起的蓋茨比》 📖《追憶似水年華》 📖《麥田裏的守望者》 📖《荒原狼》 📖《大雪將至》 📖《叔本華隨筆》 📖《深河》 📖《午夜兇鈴》 📖《全職獵人》 以下是作者的全部遊記作品，我都整理出來了，大家自取～ 📖《尼斯：你不必那麼好，但也沒那麼糟（輕遊記）》 📖《沙特：這裏沒酒沒音樂（輕遊記）》 📖《達爾文島：他說41歲想換一種人生（輕遊記）》 📖《不想上班，在巴黎公園曬太陽（輕遊記）》 📖《尼泊爾：路過12座雪山（輕遊記）》 📖《印尼神蹟：生命最好的禮物（輕遊記）》 📖《當哥倫比亞的孤兒走出貧民窟（輕遊記）》 📖《也門：當一羣人不想戀愛、結婚、生子（輕遊記）》 📖《約旦奇遇：被困住的沙特女孩（輕遊記）》 📖《在加那利羣島練習獨處（輕遊記）》 📖《坦桑尼亞：我總是一再啓程（輕遊記）》 📖《遺忘之地阿拉斯加（輕遊記）》 📖《塞爾維亞：他們都愛中國人（輕遊記）》 📖《巴拿馬：熱帶雨林的土著（輕遊記）》 📖《走進非洲部落，與土著一起打獵（輕遊記）》 📖《土耳其：一個厭世的年輕人（輕遊記）》 📖《捷克：走200公里去見一座城（輕遊記）》 📖《我在京都寺廟抄經（輕遊記）》 📖《在愛爾蘭黑色大海邊跳一支舞（輕遊記）》 📖《斯里蘭卡：粗野的樂土（輕遊記）》 📖《黑山：這裏是人間仙境（輕遊記）》 📖《在希臘火山島收集6次日落（輕遊記）》 📖《烏斯懷亞：在世界的盡頭相遇（輕遊記）》 📖《哥斯達黎加：馬尾藻的故事（輕遊記）》 📖《挪威極夜：獨處時才能成爲自己（輕遊記）》 📖《英國：很多人想離開，因爲情況越來越壞（輕遊記）》 ♛♛♛另外三本長篇遊記: 📖《世界這麼大，我想到處躺（周更中》 📖《印度摺疊：黃金城與貧民窟》 📖《你比想象更自由: 俗世奇人與部落祕境》

人們看似鄰近相依，但那顆閃亮的心，總在孤獨的世界裏默默地燃燒着自己。 🍀挪威，一個冰雪之國，他彷彿像一位冷俊、孤寂、而又遺世獨立的美男子，安靜而絕美，而正是這樣一個美麗純淨的世界，由於常年的寒冷和缺少陽光的照耀，很多人抑鬱成疾，甚至自殺，也引發了我們對孤獨的思考，我們該如何與孤獨相處？ 🍀加西亞·馬爾克斯曾在《百年孤獨》中說到：“生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。” 人們總是渴望被認可，被理解，被懂得，並在從衆中獲得安全感，但是，我們甚至都不理解今天的自己，我們又何苦苛求別人來理解自己呢？原來孤獨是人生的常態～ 🍀人類的悲歡並不相通， 在這個世界上，每個人的悲歡離合都是獨特的，無法相通。富人往往難以理解窮人的困境，每個人對別人的經歷都很難做到感同身受，即使他們給予了同情和幫助，也難以真正替代我們，完全消化我們的“愁苦”和“悲痛”。解決憂愁，絕不能完全寄希望於他人，唯有自渡～ 🍀就如莫言所說：“我們終其一生，都在尋找那個和自己靈魂相近的人，最後發現，唯一契合的只有自己。” 然而，這也是我們難得的自由。 最懂自己的，其實還是我們自己，所以要學會與自己的靈魂獨處。靈魂永遠只能獨行，即使兩人相愛，他們的靈魂也無法同行，世間最動人的愛，僅是一顆獨行的靈魂與另一顆獨行的靈魂之間最深切的呼喚和應答。 真正的愛情，是兩個自由靈魂的相互照耀，既保持各自的光芒，又共同照亮未知的黑暗。 🍀孤獨是人生的底色，也是一個人的清歡，是自我心靈詩意的棲居，是在鬧市“心遠地自偏”的出離，是自己與自己靈魂的對話，唯有在獨處時，我們才能傾聽自己內心的聲音，自省，自愈和自我成長，才能真正成爲自己。內心豐盈者，獨行也如衆，心有山海，靜而不爭，學會和自己的靈魂獨處，並享受這份孤獨～ 🌻真的很喜歡這個輕遊記系列，雖然每本都很短，只有100頁不到，但每一本讀一遍都不夠，喜歡讀兩遍三遍，就如一位書友說的，這個輕遊方式和小清新的背後的感受和洞察力，讀時有共鳴和耳目一新的感覺，五星推薦！❤️❤️❤️

高考前夕，我說考不好就去種地，就去流浪，考得好我也要去。後來我上了個大學，又開始勤勤懇懇地卷績點、打比賽、刷科研和搞學生工作。問起我的目標呢，脫口而出就是保研、談戀愛，追求追求權力和金錢，偶爾不俗點，就說要追求知識，但實際操作起來就扔腦後了。讀研了，目標就變成，讀博，開始刷文章刷專利刷外語，每天思考怎麼申國外的博士，或者國內有什麼大牛課題組可以有利於未來發展。誒，沒啥意思的。 人短暫的一生不可能只爲自己而活，不知道從哪看到的這句話。但我們的一生真的爲自己而活過嘛？家長不厭其煩地說，讀書學習都是爲了你將來，工作、婚姻、家庭、孩子，其本質來說，這些都是社會對我們的要求。家長不過是社會的傳聲筒罷了，還有學校學院新聞上的那些宣傳，那不是你需要，而是社會需要，別人需要，然後不經意地就變成你需要追求和服從的。 盲目，然後忙碌，最後麻木。人之一生莫不與草木同朽，沒有來生，沒有第二次機會。對於我們來說，生存是第一要務，但之後的生活卻總被操控。追求自己的人生需要深刻的洞見和一份放棄的勇氣，你永遠不知道會發生什麼。或許有人覺得不值，也確實有人認爲千金難換。 我不想做個喧譁者，喊着所謂自由解放的口號。然而，夜深人靜之時，我還是會默誦，成功的方式只有一個，按照自己的方式去度過一生。此生的結局唯有死亡的歸途，餘下的只是掙扎，偶爾躍出水面，換得一口救命空氣。 呸呸呸，不能那麼悲觀，mad，還是得給自己找點事做。紅塵裏爭渡，紅塵裏暢泳，苦樂由心，自在隨意，愛恨情仇，記緣忘憂。 倘見玉皇先跪奏，他生永不落紅塵。

很一般的一本書，如果說文字能夠打動別人，那麼這本書達不到這個標準，如果說圖片可以讓人感受到作者的心境拍攝者的心境，那麼這本書也仍然達不到標準。 文字深度不足以表現作者的內心，也無法打動讀者，圖片呢，美感性又不強，純粹只是拍攝。我覺得看一張照片其實是能夠感受到拍攝者在那個時刻所想要表達的意味和心境的，比如我曾經看過基本介紹，北歐冰島挪威這幾個極寒之地，又可以稱之爲世界盡頭的冷酷仙境的地方，帶着強烈的凜冽感孤獨壯美冰雪國度，但是這裏面的插圖基本上就屬於是那種把手機或相機拿出來，隨便咔嚓一張的程度，看過很多的遊記，無論是輕遊記也好，還是深度遊記也罷，只說這本書實在是排不上什麼檔次，很無病呻吟看不下去

“三秋桂子，十里桃花。眼盛星河，心向遠方” 挪威，一個極寒且荒誕的地方，在那裏，你要習慣、享受孤獨的靈魂。給我的印象是：白雪皚皚、黑色蕭瑟、冰冷孤寂、自然純淨。一天 20 小時都是黑夜，剩餘 4 個小時中有一半有天光，另一半則是藍色的。相信很多人都無法忍受這樣的環境和黑夜時間，因爲黑色意味着沉默和孤獨。我曾經也有想過，人一旦離開了羣體會怎麼樣？自古以來，人類習慣了羣居生活，享受一羣人的狂歡，那如果一個人慣了是什麼感覺，會不會顯得與世界格格不入，鶴立雞羣的感覺嗎？ 從這本書中，我似乎看到了另一種解釋與答案。人的孤獨，不應該跟環境和與人之間的聯繫綁定在一起，而是應該跟自己心靈有關。正如作者所說：“內心豐盈的人喜歡獨處，他們不需要外界的熱鬧填補內在的空虛。”是的，我們所說的孤獨多半是內在的空虛，我們希望受到關注，渴望被關心和愛戴，我們都是生活在羣體之中，不應該被排擠、被孤立、被拋棄、被遺忘的。然而，“孤獨是我們人生的底色，它或早或晚都會來到你的身邊”。就算是這樣，也不該讓自己妥協，讓自己不倫不類，讓自己活成討厭的樣子，終歸沒有內心認可過自己，因爲始終都不是爲自己而活 羨慕作者可以世界旅行，還能遇到一羣有趣的靈魂，旅程是浪漫的，在看世界同時，好像也看到了另一個自己。No expectation and enjoy the moment（不懷期望，享受當下）

書沒多大意思，但我想說北歐本來是地球上最接近社會主義的地方。可惜的是，自從瑞典引入難民後，斯德哥爾摩已經變成了強姦之都。芬蘭應該沒有引入難民，所以倖免於難，這塊淨土一定要保護住。真正的大同社會，夢想中的家園。

讀完《挪威極夜：獨處時才能成爲自己》，只想說四個字：盛名難副。 這本書被微信讀書標上"膾炙人口"，大概是因爲讀的人多、流傳得廣。可惜流傳廣不等於寫得好——它恰恰印證了那句老話：越是把"獨處""自我覺醒"掛在嘴邊的書，越容易流於自我感動。 書裏的邏輯很粗暴：作者走到哪，就把偶遇的路人、路過的風景，全部拿來當成印證自己觀點的素材。北歐的極夜、森林、陌生人，在他筆下不是被觀察的對象，而是一塊塊任她取用的情緒背景板。字裏行間透着一股俯視衆生的優越感——彷彿全世界只有她看透了俗世，只有她知道"人要找回自己"。 可問題是，作者的感悟既沒有紮實的細節支撐，也沒有足以立住腳的思想深度。通篇讀下來，你看到的不是一個真誠記錄旅途的人，而是一個借旅行包裝自己、急着輸出"我很通透"的作者。所謂個性，不過是把自我爲中心包裝得漂亮一點罷了。 要氛圍感，它有；要內容，它沒有。這種書適合需要情緒共鳴的讀者，但如果你期待一場客觀、紮實、尊重他人和土地的記錄，那它就是一場空。 所以那個"膾炙人口"的標籤，我實在不敢苟同。幸虧是免費讀的——要是花了錢，我大概會覺得自己當了冤大頭。

⭐⭐⭐⭐ 📖No.281-20251205.《挪威極夜：獨處時才能成爲自己》很適合壓力大、社交疲憊、內心迷茫、渴望自我放鬆的讀者，利用碎片化時間閱讀。 ✨作者奔赴挪威北極圈體驗極夜，不堆砌景點打卡攻略，而是記錄路上偶遇的普通人：孤獨的酒吧客人、失意的鋼琴師、溫和的Uber老人，借極夜漫長黑暗的環境，探討孤獨、自我接納。 ✨氛圍感強，用極夜黑暗、漫長無日光的特殊環境，烘托內心感受，文字細膩，偏向心靈隨筆。核心立意：孤獨不是缺陷，安靜獨處的時刻，纔有機會剝離外界評價，看見真實的自己。 ✨讀完《挪威極夜:獨處時才能成爲自己》，才明白獨處不是孤單的逃避。在漫長沉寂的極夜裏，外界的喧囂暫時遠去，我們得以卸下旁人的期待，靜下心聆聽內心。不必害怕孤獨，那些一個人沉澱的時光，恰恰是慢慢看清自我、接納自我的過程。世界嘈雜，留一點安靜給自己，方能找回本真的自我。 🐾 🐾

📖《挪威極夜：獨處時才能成爲自己（輕遊記）》 >>如果你越是想要從他人身上獲得關注、愛、豐盈，越是被他人束縛。所以你所依賴的，必定成爲捆綁你的繩索。 漸漸地你會發現，關係密切反而是傾吐心聲的障礙 蒙曼老師說： 活得糊塗的人，容易幸福； 活得清醒的人，容易煩惱。 這是因爲 清醒的人看得太真切， 一較真，生活中便煩惱遍地； 而糊塗的人計較得少， 雖然活得簡單粗糙， 卻因此覓得了人生的大滋味。 📖書中書 《大雪將至》 《叔本華隨筆》 《荒原狼》 《深河》 《了不起的蓋茨比》 《全職獵人》 《全職獵人》 《百年孤獨》 《百年孤獨》 《追憶似水年華》 《追憶似水年華》 《麥田裏的守望者》 📖延展作者猴麪包樹書籍如下 《玻利維亞:活人祭祀、貨幣崩潰，人在天上飛(輕遊記）》 《納米比亞:可以娶10個老婆，不用工《玻利維亞:活人祭祀、貨幣崩潰，人在天上飛(輕遊記）》 《納米比亞:可以娶10個老婆，不用工作卻比我們輕遊記）》 《莫桑比克:男人想嫁給外國人，女人可以被獵取輕遊記）》 《烏干達:打槍入森林，猩猩不知恥，野人不懂錢· 》 《我只是喜歡不穩定的人生》 《約且奇遇:被困住的沙特 女孩(輕遊記)》 《約且奇遇:被困住的沙特》 《卡塔爾:醫療免費、不用交稅，女人真的沒地位…》 《斯里蘭卡:粗野的樂土》 《在希臘火山島收集6次日落》 《尼泊爾:路過12座雪山》 《坦桑尼亞:我總是一再啓》 《不想結婚的日本女人》 《也門:當一羣人不想戀愛、結婚、生子(輕遊記）》 《巴拿馬:熱帶雨林的土著》 《沙特:這裏沒酒沒音樂》 《尼斯:你不必那麼好，但也沒那麼糟(輕遊記)》 《我在京都寺廟抄經(輕遊 記)》 《不想上班，在巴黎公園曬 太陽(輕遊記) 》 《黑山:這裏是人間仙境 (輕遊記)》 《佛羅倫薩:瘋子和天才的 城市(輕遊記)》 《捷克:走200公里去見一座 城(輕遊記)》 《印尼神蹟:生命最好的禮 物(輕遊記)》 《哥倫比亞:他們是白由的 靈魂(輕遊記)》 《哥斯達黎加:馬尾藻的故 事(輕遊記)》 《在加納利羣島練習獨處 (輕遊記)》 《遺忘之地阿拉斯加(輕遊 記)》 《約:在山洞生活30年的 自由人(輕遊記)》 《烏斯懷亞:在世界的盡頭 相遇(輕遊記)》 《亞馬遜:和原始部落的土著一起生活(輕遊記)》 《當哥倫比亞的孤兒走出貧 民窟(輕遊記)》 《住在西雅圖，我守着寂寞 的湖(輕遊記)》 《西西里島:邂逅時光中的 鬆弛感(輕遊記)》 《毛里求斯:懶惰的本地人，勤勞的南非人(輕遊記）》 《肯尼亞:有人拿命換黃金，有人瘋狂愛中國(輕遊記）》 《莫桑比克:男人想嫁給外國人，女人可以被獵取（輕遊記）》 《烏干達:打槍入森林，猩猩不知恥，野人不懂錢》 《我只是喜歡不穩定的人生》 《約且奇遇:被困住的沙特 女孩(輕遊記)》 《約且奇遇:被困住的沙特》 《卡塔爾:醫療免費、不用交稅，女人真的沒地位（輕遊記）》 《斯里蘭卡:粗野的樂土》 《在希臘火山島收集6次日落》 《尼泊爾:路過12座雪山》 《坦桑尼亞:我總是一再啓》 《不想結婚的日本女人》 《也門:當一羣人不想戀愛、結婚、生子(輕遊記）》 《巴拿馬:熱帶雨林的土著》 《沙特:這裏沒酒沒音樂》 《尼斯:你不必那麼好，但也沒那麼糟(輕遊記)》 《我在京都寺廟抄經(輕遊 記)》 《不想上班，在巴黎公園曬 太陽(輕遊記) 》 《黑山:這裏是人間仙境 (輕遊記)》 《佛羅倫薩:瘋子和天才的 城市(輕遊記)》 《捷克:走200公里去見一座 城(輕遊記)》 《印尼神蹟:生命最好的禮 物(輕遊記)》 《哥倫比亞:他們是白由的 靈魂(輕遊記)》 《哥斯達黎加:馬尾藻的故 事(輕遊記)》 《在加納利羣島練習獨處 (輕遊記)》 《遺忘之地阿拉斯加(輕遊 記)》 《約:在山洞生活30年的 自由人(輕遊記)》 《烏斯懷亞:在世界的盡頭 相遇(輕遊記)》 《亞馬遜:和原始部落的土著一起生活(輕遊記) 》 《當哥倫比亞的孤兒走出貧 民窟(輕遊記)》 《住在西雅圖，我守着寂寞 的湖(輕遊記)》 《西西里島:邂逅時光中的 鬆弛感(輕遊記)》 《毛里求斯:懶惰的本地人，勤勞的南非人(輕遊記）》 《肯尼亞:有人拿命換黃金，有人瘋狂愛中國(輕遊記）》 《非洲:山上住着一個啞巴，村裏有個走丟的外國國人輕遊記》 閱讀愉快哦！

一字一句讀完，還寫了不少隨想。因爲文字對我產生了聯想，回頭看差不多是逐句都有回應了。推薦的理由有三:一是短。因爲短，所以精。讀起來沒有壓力和迫切；二是真。作者沒有刻意雕琢文字和意境，平鋪直敘，類似白描。但乾淨裏透着真；三是美。文字很美，因爲自然流露，娓娓道來，十分利索。文字的美並不僅僅是因爲描寫的風景美，還因爲靈魂的純。外帶一點好奇、疑惑和不解，爲什麼四處飄蕩、居無定所、宛如浮萍，且兼具文字之美的浪跡天涯者多是小女生呢？因爲她們的內心是求索的，靈魂是不羈的，眼睛是乾淨的嗎？也正因爲如此，我們也不必擔心她們會遇到什麼麻煩或危險，因爲這樣的人大都是“兕無所投其角，虎無所措其爪，兵無所容其刃。夫何故？以其無死地。”