Selina 失去聲音這一年（輕紀實）

這是一本任家萱的自述書籍，我不是她的粉絲，卻在曾經的電視節目裏瞭解過她的人生片段。這個有着圓圓臉、嗓音甜美的女歌手在一場大火中燒傷、被自己的老公嫌棄自己的身體、反覆的插管治療也曾損傷到了她的聲帶，很長很長的一段時間，任家萱都在改變唱歌的方法、去接受自己新的聲音…… 沒想到時隔多年，我在個性推薦中刷到了這本書，結合這本書，我在網上搜索聆聽了任家萱的公開演講，這個女孩在提到自己的這些過往經歷時，自述這段經歷“一切歸零，重新開始”。而當她說到，在那段日子裏，每天只能躺着看着天花板，她再控制不住自己的情緒……隔着屏幕，我聽到了她的哽咽，也看到了她的淚花。很難想象，這個在鏡頭前依然美麗的女孩，她是如何靠着一句“可是我活下來了，我就不該放棄”走到的今天，這其中有着多少希望、失望、絕望、想要放棄的循環？ 我不禁在想，人生，是不是擁有就會伴隨失去——就譬如，感情不順的人事業好，事業好的人感情不順，兩者都好的人又有其他磨難，我們無法選擇這隨機發生的一切，來這世間修一生，課題各異，看似有所殘缺，卻可能是上天磨鍊我們的最好的安排。有的人無法承受，在磨練的過程中選擇離開這個世界；有的人被打了個踉蹌，卻爬起來與命運抗爭到底。 或許吧，或許真的是這樣，在享受人生的同時，我們要完成一張又一張的人生考卷，而如何完成這些考卷、是不是能不斷考下去，每個人都有自己的選擇，每個人的能力也各不相同，這份能力，是我們不斷經歷的所得，是我們需要不斷刻意練習、及時覆盤和改進的綜合心態。 復健後的任家萱雖不再擁有昔日的聲音機能，卻擁有了從人生巨大陰霾中走出的那份韌性，也將自己的故事分享給了我們，給到我們勇敢生活的力量。這本簡短的小書，一早上的通勤時間便可讀完，但它的後勁很足，我不是個追星的人，卻真實地被其中的內容觸動，推薦給書友們。

沒有人是完美的，要麼改掉我們的缺點，要麼接受我們改不掉的不完美。學會接納平凡的自己，有缺點的自己，是人生的重要一課。

摘錄： 曾用甜美嗓音治癒無數人的Selina，在失去聲音的一年裏，她經歷了什麼？從54%皮膚燒傷到無法控制的失聲，從婚姻破碎到直面創傷，她用堅韌和勇氣面對生活的一次次挑戰。她在痛苦中尋找答案，在沉默中傾聽內心。她學會了接納不完美的自己，學會拒絕，學會了與內心對話。這是一個關於Selina在失去中重生的故事。

有點像自白，不過覺得娓娓道來，很舒服很親切的感覺。當時知道她的燒傷覺得很心疼她，到後來再出現在公衆面前又很甜的時候，覺得她真得很堅韌。她經歷的事情，並且依然出現在公衆面前這件事本身就是最好的榜樣，帶給人力量。至於這篇文章，雲淡風輕，輕舟已過萬重山，笑談過去的感覺。祝福她越來越好。

本來想退出後臺，退之前看了眼“爲你推薦”，封面和書名引起了我的好奇心…… 看文前的時候，有一瞬間我是不知所措的，由於經常看關於苦難的書和一些真實事件，再看一個人遭遇變故時，顯得有些“麻木”，可作者是情感豐富的，在文前的倒數第二段，我感受到，還是會被惻隱之心打動。 並非S.H.E的粉絲，但對這個組合不陌生，任家萱是成員之一，在這之前，也不知道她曾遭遇三度燒傷，想起一個人，濱崎步…… 濱崎步父親在她2歲時拋棄家庭出走，音訊全無， 2000年患上了內耳性突發失聰，2008年1月初，濱崎步在自己的粉絲會網站宣佈自己被診斷左耳完全喪失功能。 每次聽濱崎步的《MY ALL》，都感到震撼，不是單純的聽歌了，聽的是爆發的生命力。 命運總是如此無情，強迫人接受所有殘忍，有求生欲是本能，但穿過暴風雨，靠的絕不是傘，接受事與願違並且釋懷，就是活着。

我們不是故事裏面寫的那些聖人，我們都是很平凡很平凡的人，好像真的必須要透過一些事情去知道一些什麼。

文學性不強，更像是面對面和一個朋友聊天，聽她慢慢講述自己的過往和因此得到的成長。 看完這篇文章之後想到我小學的時候，其實我當時最愛的女子樂團是Twins，但是一部分的自己爲了合羣還是會謊稱“我也很喜歡SHE啊”，女孩子們都會分類最偏愛誰，因此分成SHE樂迷三小陣營，小時候的我就被S的溫暖柔軟打動，就自願加入了S陣營。即便是現在，我大概能懂雌激素強的S的性格，很多方面上我也很有共鳴。我其實可能不太擁抱自己更柔軟的部分，大概也是因爲我不太能夠感受發掘到陰性的柔軟的那一部分給我帶來的力量。看完這篇文章，對這種柔軟的溫和的力量有了一些感觸。也許感性的、溫柔的甚至情緒化的那一面沒有這麼不好，也許正是性格中的那一面替我接納了很多生活給我帶來的衝擊力。對於Selina來說，她在發生事故之後找回了更多的理性面的同時，她的感性面也在無時無刻影響着她、推動着她朝前走。在事故後，她開始放任自己釋放自己的攻擊性，對人生開始有所憤怒、有不甘，再之後迴歸愛與平靜，我相信也是感性的溫柔的那個自己在不斷滋養和支持着她。 我們會通過所失去的重新得到，也許經驗經歷是時間給與我們最好的禮物。

看完這本書，我很佩服Selina的老爸，總是帶着感恩的心態去看待萬事萬物，去爲人處世，做到這一點真的是不容易。 那場著名的意外火災，讓Selina陷入了人生最大的谷底，看過書中她描述的一些生活細節，深感其經歷之艱難。 然而，她終於還是站起來了，開辦了公司且蒸蒸日上。親情友情還在，愛情雖然告別但說不定哪天就會再重逢。 其實她真的已經是一個很幸運的人。同樣事件發生在普通人身上，簡直是毀天滅地。 Selina有時候不願意感恩，不想原諒生活，甚至會和她父親發生衝突。但真的，同樣事件背景下，Selina是一個幸運的人，不缺錢進行最好的治療。恢復後又能重新憑藉資源和能力走出困境。 這在任何普通人身上都不可能有這種幸運。 所以，我理解了Selina老爸身體力行的那種感恩——感恩不是說不在經歷苦難之中，而是在同樣的苦難下，感謝命運暗中的饋贈。

我的青春回憶，記得好多首並且會唱的她們的歌，super star ，不想長大，波斯貓，一眼萬年，我愛你，最喜歡那首我們怎麼了，循環聽過好多次。 命運讓人不勝唏噓，但就是這樣，想開了，一切會越來越好的。

陪伴一起成長的同齡偶像團體 照亮過我的高中和大學時代 竟然再一次撫慰了我的中年焦慮 一直覺得Selina是團隊裏存在感最低的 她的成長和迭代卻是最讓人動容的 三級燒傷—積極治療—復工—結婚—離婚… 這些節點於我們只是娛樂新聞裏的一瞥 於她是分分秒秒的堅持和不放棄的努力 真是甜美又堅韌的靈魂