“90後”律師，困在溫飽線上（輕紀實）

《“90後”律師，困在溫飽線上》這本書發人深省！ 90後律師陸晨辭去銀行工作，懷揣“精英律師”夢入行。然而，實習期無底薪、缺案源，轉正後收入微薄仍需靠家人補貼。律師行業等級森嚴，“二八定律”顯著，年輕律師普遍面臨案源焦慮，同行的“虛假包裝”與當事人的挑剔，讓陸晨職業尊嚴盡失。 數據顯示，2023年杭州超三成青年律師年收入不足10萬，北京同行也瀕臨崩潰。面對行業內卷和AI衝擊，陸晨陷入迷茫。網紅律師雖靠流量獲客，但風險與可持續性存疑；考公上岸雖能求穩，卻要放棄法律理想。最終，他選擇考公逃離行業困境。 作者借陸晨案例，揭露律師行業光鮮背後的殘酷：收入兩極分化嚴重，青年律師生存艱難。律協建議從助理積累經驗，部分地區要求保障最低工資。未來，AI將進一步擠壓低端法律服務，專業化、差異化纔是破局關鍵。

摘錄： 本書聚焦90後律師陸晨的經歷。他從銀行辭職投身律師行業，本以爲能開啓高薪精英生活，卻在實習時就面臨低收入困境，轉正後也因案源稀缺，收入微薄，生活靠家人補貼。在律所 “鄙視鏈”中，他深感壓力，還遭遇當事人的不理解和同行不良風氣的困擾。面對行業內卷和與AI的競爭，他最終選擇考公上岸。陸晨的故事，展現了青年律師在理想與現實間的掙扎，也揭示了律師行業的真實狀況。

褪去律師光鮮的濾鏡，故事直白道出行業真相。懷揣理想轉行，卻困於微薄收入與行業內卷，在現實重壓下妥協上岸。平凡個體的掙扎，道盡當代年輕人擇業的無奈與心酸。

反正我只知道這就是個裝逼格的星球，只是看誰裝的更真，更能讓人信服

現在哪個行業都卷，既然躲不了，就乾脆不躲了，幹就完了

這是大城市大所素人律師的遭遇，實際上律師依舊是中國的好工作，但是缺律師的地方不在這些大城市，反而在那些經濟欠發達的市縣。 我一個朋友畢業後考了好幾年，於2016年才通過法考，他自覺自己能力一般，選擇在其老家甘肅慶陽當律師，入職一家律所時，他是所裏最年輕的律師，是唯二通過法考A證的，那時候因爲很多欠發達地區的市縣缺律師，那些地方的市場被很多所謂的黑律師佔據。 入職後，離婚官司都接不完，慶陽市和慶陽各縣的案子源源不斷湧來，今年（2025）來成都買房，我們見了一面，談到了律師行業，他講到了這一行發展的畸形，在慶陽他收取資料複印費用，都是一千元起，成都的律師收費二百，還能打折。他感嘆這些律師真可憐，但是這些律師寧可這樣耗着，也不願意做下沉市場。 我在綿陽工作，2021年扶貧時，各個村配備法律服務工作者，幾十個村，配一名律師，當然這些都是小地方的律師，這些律師到村開展法律服務，一次也要收費三四百塊錢。2023年直到我扶貧結束時，法律服務工作者還是嚴重不足，平均一個律師要在幾十個村擔任鄉村法律服務工作者。這個現實這些職業律師有沒有認識呢？就我身邊的律師來說，有充分的認識，但是年輕的律師不願意去。 阿壩州、甘孜州、涼山州多少縣甚至沒有一個通過法考的律師，在那些地方的縣裏，你能看到的律師基本上都是五十以上，辯護意見永遠都是我同意公訴人意見，但是請法庭念在我當事人的苦處上可以從輕從寬處理。這樣就辯護完了，老百姓根本得不到好的法律服務。 我講的也不一定是全部的現實，但這本書裏的現實更加片面，我敢說這種情況僅指大城市裏的律師。 其實不管什麼行業，當年輕人將目光都鎖定在超大城市，都鎖定在北上廣深時，任何行業都避免不了內卷，這些地方好不好？很好很好。但是生活的成本也特別大，想在這些地方紮根，非常不易。北上廣能代表中國，但不是全部的中國，中國很大，當特大城市裏有法律素養和法律知識我年輕人爲沒有案源苦惱時，很多小地方的當事人甚至爲找不到律師苦惱。這些相加，纔是全部的中國，才構建起了一個完整的行業。 我很希望這些年輕優秀的律師眼光能往小地方瞧瞧，只有這些真正優秀的年輕人願意下沉，小地方的當事人才有可能獲得更優質的法律服務。我當然要求不了任何人，這僅是一個希望。

《90後律師，困在溫飽線上》寫的很真實。 給很多想要當律師，掙大錢的人，當頭一棒。任何行業，都有“圍城”效應，初見美好，再見就很難接受其“過於真實”。我身邊也有很多這樣的人，他們都努力熬過了前三年。過上了風生水起的生活。能堅持，不僅僅因爲專業，更多的是足夠懂人情世故，案源夠多。也奉勸想要在這個行業打拼的年輕人，在小地方執業，更容易熬過前幾年，爲自己積累經驗和人脈，並不是在大城市才能做到。關鍵，還是要認清自己，找準定位，然後纔是努力提高溝通技巧，最後是提高業務能力。

一直以來，法考都是我國最難的考試之一，因此我們往往都認爲所有的律師都是光鮮亮麗、大富大貴的。 讀完此書，我才知道沒那麼簡單，很多律師過的並不如意。 本文以陸晨的職場經歷爲切口，撕開了青年律師羣體生存困境的遮羞布。從銀行精英到律所“螺絲釘”，從憧憬高薪到靠家人接濟，從案源焦慮到被迫考公，書中真實呈現了行業光鮮表象下的殘酷真相：行業“鄙視鏈”底層的新人律師，不僅要承受一線城市高昂的生活成本，還要面對同質化競爭、AI技術擠壓、當事人認知偏差等多重壓力。更令人唏噓的是，即便熬過實習期，多數人仍陷入“低薪—缺案源—難積累—低收入”的惡性循環，最終不得不在理想與生存間妥協。這部紀實作品不僅是個體命運的記錄，更是對法律服務行業生態的深刻反思——當精英想象遭遇現實碾壓，當職業信仰撞上生存枷鎖，青年律師的突圍之路，何嘗不是整個時代青年迷茫的縮影？

完完全全道盡了人設的作用，很多人飯都喫不飽了，還要在朋友圈裝逼裝自己很忙，裝自己非常的專業是精英的人設，不缺業務。 事實上，很多賣保險的，做金融的精英類行業都是這樣的，看着非常光鮮亮麗，實際飯都快喫不上了，但是爲了去讓客戶對自己有信任，還是會去營造人設，讓別人對自己另眼相看，還會去混圈子拉業務，找朋友拓客，就是任何一行做到最後，真的是需要各方面的提煉的。 專業是一回事，人脈是另一回事，被提點被看重有機會有影響力又是一回事，所以說打工很難有出路，因爲等級越明確的行業上限確實明顯，進體制內的覺得不自由，因爲在這個過程裏面你很難做自己，但他有權，平民百姓就要請他走後門求他們辦事兒。做精英的也要會熬，有自己的門路，他才能快速上位。那麼創業也有很大的風險，你要克服比別人更多的困難，和去鏈接你需要的各種資源，所以說現在的錢沒有什麼好掙的，因爲AI出來了，除非你確實非常的專業，專業到金線以上的水平，否則降低薪水跟末位淘汰都是一件非常正常的事兒。 社會其實也是在進步，不斷的去面臨着很多的社會挑戰，甚至是跳出一種溫水煮青蛙的工作狀態，或許能夠讓你一直保持着一種競爭力，或許因爲年輕吧，雖然經歷過很多艱辛的時刻，但我也覺得是那些經歷讓我更加的有韌性，能夠去面對和解決很多問題，擁有很多的能力，而很多時候堅持才真正的能夠得到結果。358的定律，其實到任何時候，任何都是管用的。我作者沒有之前當律師的行業的經歷，也不會有如此的決心和如此的認知去考司法考檢察官，然後上岸成功，每一段旅程都有它的意義，我覺得這也不算轉行，它只是說在細分的行業裏面去做了不一樣的突圍。

社會學學者劉思達進行過四年田野調查後，在《割據的邏輯：中國法律服務市場的生態分析》一書序言中提到，“中國法律職業三十多年高度割據的一個文化層面的根本原因，是國家和民衆都並不把法律職業視爲一個像醫生、工程師那樣具有高度專業化的知識和技能的職業，而總認爲‘人民羣衆的意見，比法律還厲害’，於是不僅律師在法律服務市場上四面受敵，連法官、檢察官也得不到應有的經濟待遇和社會尊重。”