三生有幸 —— 幸福心理學的三種時間尺度
李曉煦
118人在讀
15萬字總字數
¥19.99定價
李曉煦
本書力求以多種研究方法揭示常識意義上的深刻盲點。在理論方面，從時間尺度擴展 Daniel Dennett 的多重草稿意識模型，對 Mihalyi Csikszentmihalyi 心流學說的「大我」體驗和存在主義心理學的「使命」體驗給出統一的操作化解釋。在實踐層面，重寫 Martin Seligman 的愉悅、專注、意義三層幸福生活模型，在互聯網和智能手機用戶體驗分析領域得到前瞻的研究結果。
《三生有幸——幸福心理學的三種時間尺度》2025.9.12 看不懂。
幸福是啥子 感覺是人生短暫自由快樂的儀式感 一直追求 各種類型
現在儘量買電子書，但是等不及上架，從多抓魚上買到，非常好看，大量心理學實證研究
5年前讀過這本書 非常不錯 期待上架
然後就發現寶藏的丹尼特和Consciousness Explained
你會重讀一本書多少次？ 我的答案是8次，《三生有幸》這本書從19年到現在，每年都要讀兩遍。 從積極心理學創始人塞利格曼的幸福生活模型[愉悅、專注和意義]談起，引入心理哲學大師丹尼特的多重草稿模型，將幸福整理爲秒時間尺度上生髮得愉悅、分鐘小時時間尺度上生髮的專注、超越時間尺度上生髮的意義。 在書中，能讀到專業視角下的體驗四規律，能看到最具創意的心流大我解讀，也能見識到幸福模型在記憶外包、行爲設計領域的解讀等等。 另外，這本書成爲我送禮物的首選，在多抓魚上能看到我累計10+次的購買記錄，還好是正常價格入手。 對積極心理學、心流狀態、行爲設計、體驗設計、自主自律和習得自助等感興趣的，非常值得一看。
明天跟讀書會的小夥伴分享這本書，很多人都沉迷在短時記憶的幸福中，美好轉瞬即逝又覺得落寞。有了專注幸福和意義幸福，不管生處哪裏都能感受幸福。
一本因書名被嚴重低估的嚴謹科普讀物