被丈夫辱罵40年（輕紀實）

《被丈夫辱罵40年》以三代女性的視角，記錄了一個在家庭暴力與傳統觀念雙重碾壓下的家庭，如何在司法程序的撬動中完成自我救贖的全過程。 七旬高齡的廖姨，終於在與丈夫老楊相伴的第四十年選擇“反目”。四十年來，她始終被老楊的辱罵與控制牢牢捆綁。現在她終於覺醒了，鋌而走險提起離婚訴訟，只求在人生盡頭奪回最基本的人格與尊嚴，爲自己的暮年尋得一場遲到的突圍。 女兒楊霜自幼成長在暴力陰影中，爲逃離父親的嚴苛期望與丈夫賈勇強的冷漠對待，她用整容與謊言堆砌出“完美人設”，在婚姻、事業與原生家庭的夾縫裏長久地自我壓抑。母親的離婚訴訟像一塊投入死水的石子，迫使她在法庭與家庭之間來回奔走，層層僞裝被逐一揭開的同時，她也慢慢找回了真實的自我。 廖姨的外孫女自小活在“不能惹爸爸生氣”的恐懼裏，長期以討好式姿態生存。外婆離婚訴訟的槌聲，是她人生中第一次聽見女性敢於說“不”的聲音，這道聲音爲她撬開了一道縫隙，讓安全與自由的微光得以照入。 這場離婚訴訟，將隱藏四十年的家暴證據徹底揭開：老楊的精神控制、賈勇強的顯性暴力，連同家庭財產與子女撫養的糾葛，一併將三代女性的痛苦推到了聚光燈下。法官的調解與法律程序的推進，讓楊霜第一次真正“被聽見”，也讓廖姨的勇氣轉化爲對整個家庭的審判與救贖。 作品以紀實筆法，還原了家暴婚姻中女性的被動處境、掙扎抗爭與覺醒歷程，既折射出中國式家庭暴力的隱蔽性與司法介入的艱難，更書寫了一首三代女性血脈相連、彼此成全的女性史詩——母親用勇氣爲女兒推開一道門，女兒則用真實爲下一代點亮一盞燈。

摘錄： 這是一張被三代女性血淚浸透的婚姻長桌，終於在法槌落下時轟然傾覆。 這是一場驚心動魄的家族抗爭：母親廖姨在暮年鋌而走險起訴離婚，女兒楊霜用整容與謊言編織盔甲，外孫女在討好與驚惶中等待黎明。 當司法程序撬動積鬱四十年的暗傷，我們看見的不只是離婚判決書，更是中國式家庭暴力下女性覺醒的史詩。

這份紀實鋪開了三代女性的婚姻傷痕，廖姨忍受四十年的婚姻辱罵後選擇起訴離婚，母女、外孫女各自揹負原生家庭的創傷。故事以司法維權爲切口，記錄家暴環境裏女性逐步覺醒、掙脫桎梏的漫長曆程。

文章一般，但字裡行間看的同為女性的我，心情沉重。 女主經歷過的部分生活，我也經歷過，不過好在沒有持續太久時間，且我性格叛逆，肆意妄為做了很多他人眼中驚世駭俗的事，但我從不後悔。 女性自我意識的覺醒，不是讀書厲害工作體面嫁個有錢人開豪車住別墅一雙兒女乖巧可愛，而是有意識地從尊重自己開始，之後是尊重自己的心意與心願，跟著就能漸漸找到愛自己的方式。 當一個女人懂得如何愛自己取悅自己時，她的自我意識纔算開始覺醒，覺醒後的自我，充滿力量與對世間事的透徹看待，享受獨處的樂趣和幸福，提升與伴侶之間的相處模式和情感。 懂得及時發現問題並止損，自己的錯能勇於承認面對並解決，繼而放下，可以內耗，但絕不超時。 可惜，至少在我身邊這樣的女性還是太少，她們大多住在一個自我臆想虛構出來的所謂女強女性主義的世界裡，總是試圖掌控一切，卻不知那種自得和掌控欲，卻是暴露其內心虛無的縫隙。

點開本書之前，看到書名本來感覺也許就是些家長裏短，應該不太符合我的口味。但是出於看她人的經歷還是比較有意思性的，還是點開看了，一共也就幾十頁。 作爲一個馬上31歲的女性，已經經歷了很多，包括感情上的挫折，以及世俗意義社會價值體系裏“混的不好”的人，也經受過來自於他人的否定，嘲諷，謾罵，打擊，羞辱等。 文中女主的行爲，乍一看，大家包括我也會，連連搖頭，甚至有種不可思議，懷疑真實性。 但實際一想，又能夠理解了。一個人，如果從小到大，都在不斷遭受外界的打擊和否定，如果還沒有修成自己強大的內核，勢必會自我懷疑，並且想要極力對外證明，想要挽回面子。 雖然現在我覺得我已經開始形成自己的內核了，我有時候也會不由地回想和舔舐那些被人羞辱過的傷口，以及會生起對羞辱我的人的憤懣情緒，以及會想對那些看過我被羞辱的人證明自己其實過得並沒有他人口中說的那麼不堪和差勁想挽回自己丟過的面子。當然這些只是我大腦中升起的偶爾的念頭，和情緒，我知道該如何處理，會自己控制，不會被它們吞噬。 我們一生中經歷的各種來自他人的傷害，只能通過自我和解，自渡，莫向外求，但從心覓，來自我治癒。 因爲我喜歡佛法，禪宗，心靈脩行，所以才能稍微慢慢治癒自己受到的傷害 不至於沉迷其中，雖然還沒有完全痊癒，還是偶爾會有雜念和情緒，但我會自修的。如果我沒有這些精神思想支持，我想我也會和文中女主相似。 舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮 定乎內外之分。猝然臨之而不驚，無故加之而不怒。希望我的內核可以修的越來越強大，不需要他人的認同，認可，也不在意他人的言論和看法。 活在當下。應無所住而生其心。

花五十分鐘讀完，在開始前我就設想過它的內容，無非是關於那些家暴，我見過太多相關的案例了，可是文字給我帶來的衝擊遠比我想象中大，我無比揪心楊霜的經歷，她家庭給她帶來的傷害，從小就被教育如何討好她爸爸，證明自己能行。在家庭的規訓下，她變成一個只要找的另一半比他爸爸好一點就好了，導致她遇到的男人都不是什麼好東西，可是她那混蛋老爸她都能忍受，對那些渣男她也只是覺得忍忍就過去了，可是女孩們我們要明白，你一旦決定忍，就是一輩子，所以婚姻這件事，我們真的要擦亮眼睛。而廖姨是千千萬萬女性的縮影，生活在恐懼、威脅、打壓、不被尊重的陰影下，所有的一切都會造成她對這種生活的習以爲常，她已經麻木了，可能覺得這輩子也許就這樣了，所以在她決定站出來離婚時，我真的被她的勇氣所打動，就像書中說的“只要什麼都沒有，就不會被捆綁”，我不在乎從你身上獲得那少得可憐的錢、一文不值的自以爲是的愛，那我隨時抽身，隨時都可以拯救自己，讓自己的女兒、外孫女不活在和自己一樣的屋檐下，她們的生活應該更加燦爛，更加美好，我的也是。 女孩們，我們有時會看到各種家暴的新聞，一些家庭短視頻，那種令人難受的低氣壓家庭氛圍，一種不能言說的微妙惡意，別人都說那只是一點小事你怎麼那麼計較，可那些小事的承受者是你，你纔是受害者，他們不是，他們只會站在道德的至高點職責別人。所以站出來，我們不要麻木，不要習以爲常，面對任何你察覺到的不舒服的語言、眼神、行爲，那不是你敏感，那是真實存在的暴力，暴力不只是把你打傷，任何讓你不舒服的一切都是暴力。 我們每個人都應該有美好的人生，我們的人生是一個圓，而我纔是這個圓的圓心，我以我爲主，其他的一切都是我的附屬品，他們從來不屬於我除了我自己，所以女孩們放棄執着於被愛吧！

沉默不是宿命，發聲纔是自救的開始。

林奶奶嫁人的第二年，就開始被丈夫辱罵——從“你連飯都做不好”到“你活着就是浪費糧食”，這罵聲一持續就是40年。她總想着“忍忍就過去了”，直到女兒林阿姨也嫁給了脾氣暴戾的男人，被罵到躲在廚房哭，林奶奶才慌了：“不能讓孫女也走這條路。” 後來林阿姨遇到了律師蔡蔓：律師告訴她“語言辱罵也是家暴”，還幫她收集了丈夫辱罵的錄音、鄰居的證言。林阿姨第一次鼓起勇氣提了離婚，哪怕丈夫撒潑威脅，她也咬着牙拿着證據去了法院。 到了孫女林曉這一代，她剛談戀愛就懂了“看對方的情緒”——遇到說“你真笨”的男生，她直接轉身走。而林奶奶和林阿姨，也成了社區的“反家暴宣傳員”，拉着被罵的女人們說：“忍不是出路，拿起法律的刀，才能砍斷這罵人的繩子。” 這三代女人的路，是從“40年的忍”，走到“第一次說不”，再走到“教會更多人說不”——她們撕開了“中國式婚姻裏的忍”，也讓更多女人知道：被辱罵不是你的錯，你有權利站着活。

楊霜父親這種男人農村裏（或者基層男性）太多了，打罵老婆孩子，把女人物化，太可恨，可恥！ 應該出臺父親（母親）資格證，讓這些不配做父母的人統統做不成父母！ 饒過孩子吧，生來何罪之有，就要承受代際傳遞下來的種種苦難，成爲替罪羊！ 人類總是身不由己的來到這個世上，重複祖先的苦難！ 沒有能力與資格做父母，那麼不生就是最大的慈悲！

一個人在原生家庭裏得不到愛，她就不知道什麼是愛，女兒找的男友賈勇強跟她的父親一樣是個窩裏橫，明明同學們沒有一個喜歡他，說明他有問題呀，可是楊霜卻把他當寶。誰都能看明白，只有她看不明白。女兒是討好型人格自己走不出來，母親最後終於醒悟不能坑了第三代提出離婚。原生家庭真的太重要啦。