完美主義是種天賦
凱瑟琳·摩根·沙夫勒
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¥22.77定價
凱瑟琳·摩根·沙夫勒
完美主義是女性與生俱來的天賦，而且常常是“女性過於優秀”的代名詞。 在本書中，凱瑟琳·摩根·沙夫勒從獨特視角，指出了5種類型的完美主義者:古典型、巴黎型、拖延型、混亂型和激烈型。本書將幫助女性讀者發覺自己屬於哪種完美主義者，並幫助她們在不過度自我懲罰的情況下在職場和生活中追求zhuo 越。這一過程既痛苦又令人滿足——讀者將學會有效利用她們獨特天賦的技能。除了方便的自我評估和針對每種完美主義者的獨特需求量身定製的實用的建議，我們將學會如何與其他“非完美主義者”找到協同點，進行合作。讀者甚至可以應用這些原則來幫助身邊的完美主義者學習如何更順利、更深入地與他人合作。當女性停止壓制與生俱來的完美主義，我們終將學會放鬆、接受自我並擁有好奇心——放棄對控制我們天性的需要，尋找更有意義、更真實的力量，開啓釋放內在動力的生命之旅！
這是本有門檻的書，但是本好書。
籠統地說： 非常非常好，非常實用的一本書。對於前不久對自己有了完美主義認知的人來說，常常陷入非適應性的困境。尤其是作爲拖延完美主義這一類別，經常是很多想法陷入痛苦之中，而遲遲無法行動。這本書建立了一個非常完整的體系，告訴了我什麼是完美主義，完美主義本身有哪一些特色，又給予了我很多可執行的方法。非常棒的一本書，由於要吸收的東西太多，我會買實體書來進一步吸收和及時翻看。