
采薇
這是一部爲焦慮時代量身定製的“心智成長破局指南”。當“內耗”“躺平”“討好型人格”成爲全民熱議的生存困境,當Z世代深陷“想卷卷不動、想躺躺不平”的認知撕裂中,百萬級暢銷書作者采薇以“認知破壁、關係重構、本心校準”三步進階法劈開迷霧,融合心理學洞見、哲學思辨與文學化敘事,爲讀者構建心智工具箱,帶領讀者直面情感、慾望與關係的終極命題,在混沌中錨定本心,在撕裂中重建秩序,從精神內耗的泥沼走向內在自洽的從容之境。
讀過的書、走過的路、看過的世界,都不會辜負我們。
態度決定人生的廣度 人生到了一定的時段,需要停下腳步抬頭看看:既要回望來時的路,總結經驗教訓;又要展望未來的路,做到未雨綢繆。所以,人到中年後,我也會瀏覽新華社、人民日報微信公衆號在晚間推出的雞湯文,拿出片刻時間來反省、自勵。采薇的新書《我們對生活的態度》,語言質樸,內容平實,抽出時間來每天讀上一點,對人生的感悟總會有或多或少的提升。 通讀作品,感受到作者的主要意思就是:以退爲進,綿裏藏針。封面上的小字“迴歸內心是一條少有人走的路”,給全書定下了基調:審視自己,不要高看,迴歸平凡;審視努力,不甘平凡,盡己所能。 互聯網發展帶來的好處是,我們可以接觸到更多彩的世界。但與此同時,網絡各平臺精英集中,總讓自感平凡的我感到莫名的焦慮。和那些引領網絡語言場域的人們相比,我在各方面都有所欠缺,總覺得自己處處不如他人。 作者在開篇的“包容力”中就提到,要合理地看待自己的平凡。她認爲,絕大多數人從平凡中來,到平凡中去,底色和其他人沒有顯著的不同。只有認識到自己的平凡,纔會放平心態,不會過分爲很多身外之物所幹擾。 但是,認識平凡,不等於甘於平凡。只有站在羣山之巔,才能看盡萬山溝壑——作者的看法其實很簡單,只有一步步向前,不會自找理由停止進步,纔可能領略更美的人生風景。如何爬到山頂?正如我們常常發問“自己爲什麼沒有錢”那樣,必須做一個行動者,日拱一卒,方能功不唐捐。 作者善於在辯證關係中看待很多矛盾的問題。比如,放平心態和積極向前。兩者似乎存在天然的不同。作者告訴我們,書中的很多理念,實際上教的是一種思維模式,而非具體的行爲。那麼,放平心態的意思,就是不去爭搶那些虛幻的東西,而非消極躺平;積極向前的意思,就是振作精神,特別是葆有永不放棄的精神,而非橫衝直撞,埋頭趕路。 擁有優秀的品質,永遠不會過時,但諸如善良等個性,不能成爲別人拿捏你的軟肋。從“討好型人格”,到如何使用善良,再到如何運用感情的力量,作者談了很多好的思路。不急於求變,按照作者的想法慢慢來,那些優秀的品質一定會成爲手中得力的武器。 類似的觀點,在書中還有很多。我們沒有必要死記硬背,只需要在遇到問題時翻書尋找對策。量變引發質變,對生活態度的改變,終將會影響我們的一生。