高山
該書內容兼具啓發性和實用性，一是通過理性而生動的言語，闡述時間和生活的意義，善意提醒當下忙碌不堪的人們，珍惜時間是永遠正確的事情；同時以更多的內容陳述切實可行的方法和建議，旨在幫助讀者擺脫“拖延症”的困擾，有效分配時間，合理利用時間，提高工作效率，提升生活品質，從而使更多的人從日常的繁雜辛苦中解脫出來，回到從容明晰的生活軌道上來。
